间歇式跳绳法一年长高了10cm 一周4-5次，一次30分钟就这样坚持去跳。#追高 #运动长高 #跳绳 #身高管理 #你的坚持终将美好

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发布时间：2026-02-27 19:36
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草莓酱
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我们也在运动追高 一起加油
1天前·河北

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火火
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每组休息多久
2天前·江苏

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一一在成长
作者
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我们1-2分钟
2天前·陕西

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中南越野
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难得每天坚持[呲牙][呲牙][呲牙]
3天前·广西

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一一在成长
作者
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嗯为孩子点赞
2天前·陕西

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怡然
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今天肯定没在老家。
3天前·辽宁

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一一在成长
作者
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还在[笑哭]
2天前·陕西

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小月亮
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坚持运动[赞][赞]
2天前·贵州

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可可追高记
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像你们学习
3天前·山东

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一一在成长
作者
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[玫瑰][玫瑰]
2天前·陕西

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一一奶奶
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坚持加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞]
1天前·陕西

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一菲翀天
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2天前·山东

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娃娃（追高中）
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加油[赞]
2天前·河北

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一一在成长
一一在成长

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