日常饮食中的10大高蛋白食物 #健康 #养生 #健康科普 #蛋白质 #营养

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发布时间:2026-02-28 19:00
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大豆 瘦猪肉 瘦羊肉 瘦牛肉 瘦鸭肉 鸡肉 虾肉 鱼肉 牛奶 鸡蛋
6月前·湖北

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原来高蛋白食物是这些!鸡蛋居然是最完美的蛋白质来源,长知识了,收藏起来慢慢看,以后补蛋白就照着吃~
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6月前·福建

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...
鸡蛋、牛肉、大豆、瘦猪肉、羊肉、鸭肉,鸡肉,虾,鱼,牛奶,
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7月前·河南

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大豆都是转基因。
6月前·山东

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网络又说羊肉是发物?到底听谁的[捂脸]
6月前·湖南

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6月前·广西

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还是大豆含蛋白质最高
6月前·重庆

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大豆就是黄豆。植物蛋白
6月前·江苏

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7月前·江西

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这比大米的数字还准确![赞][赞]
6月前·湖南

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