90%的人都不会睡觉！视频的最后会告诉你，熬夜补救的唯一方法！#科普 #睡眠 #失眠

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发布时间：2026-03-07 21:45
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吉星高曌
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问题是，我怎么保证自己只午睡十五到二十分钟，闭眼之后我什么时候能睡着是个未知数[泪奔]
6月前·江苏

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满仓加油干
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夜班的工时和白天居然是对等的[看][看][看]
6月前·北京

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笙笙笙
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睡不够还是困[黑脸]
6月前·上海

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沐雨
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我午觉最起码2小时[大笑]醒不来没办法
6月前·江苏

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雪倾城
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这辈子最大的问题就是睡眠问题了，熬了30年的夜，最讨厌的事情就是睡觉
6月前·湖南

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墨茗棋庙
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我就是午睡很多次都是心突突醒
5月前·云南

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萝卜丝、
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我有时候放下手机10分钟就睡着了
6月前·四川

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hhh...
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那我把午睡当晚睡不就可以了
5月前·山东

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迪桑特&可隆&斐乐&凯乐石 小助手
...
别的不知道 外企工作，晚上经常加班，虽然睡眠时长够了，但是有了白头发[流泪][流泪][流泪][流泪]
6月前·浙江

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庄一
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大佬上夜班应该怎么补回来
1月前·广东

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