高个子和矮个子，到底谁更适合长跑？答案出乎意料！ 基普乔格1米70，格布雷塞拉西1米64，大迫杰1米70…顶尖跑者身高都不突出？真相是：矮个子天生在“省油模式”——体重轻（每公斤影响3分钟）、散热快、重心稳。 但长跑不是比腿长，是比谁更懂自己。你是什么身高？评论区聊聊👇 #跑步干货 #马拉松 #跑者必看 #谁更适合长跑

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发布时间：2026-03-10 12:34
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堂～
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身高可以不高，但腿要长
4月前·山东

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Tp玩家
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基普图姆身高180[钱]
4月前·河南

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𝓡𝓪𝓿𝓮𝓷 𝓢𝓱𝔂
...
不能一棍子都打死
1周前·山东

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Gogo3➕3
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个子矮不一定腿短，反而是优势
4月前·山东

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上火吧
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其实在现代社会，高个子除了长得好看之外，没有任何优势
4月前·英国

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最爱喝兽奶
...
跑步克服重力做功？[黑脸]
3月前·浙江

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东方龙
...
矮个子，头顶和足离心脏比较近，血液更快供氧全身。寿命更长。
4小时前·湖南

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东方龙
...
矮个子，头顶和足离心脏比较近，血液更快供氧全身。耐力更好一点。
4小时前·湖南

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蜗牛🐌🐌
...
171cm，67kg
4月前·广东

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峰.
...
我裸身高才168，我最大步幅两米三[捂脸]跑五公里最大196[捂脸]但不是一直，平均168
4月前·广西

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米奇💫
米奇💫

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