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不想起名
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春的气息[赞][赞][赞]
4月前·广东

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瓶子sweet🌻
作者
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[玫瑰]
4月前·江苏

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岁岁文安
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这似乎一点也不快手[捂脸][捂脸][捂脸]但是不得不说很漂亮呀！！！
4月前·吉林

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一吨饭
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不知道大家是什么支撑着自己花很长时间做这种精致的饭的，我才二十岁都觉得做好看的东西那种生命力没意义了[捂脸]
3月前·河北

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瓶子sweet🌻
作者
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取悦自己的心态[送心]还有就是人要有个爱好，快乐会变得很简单
3月前·江苏

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香蕉玉米
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花一样的早餐
1月前·浙江

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vivian🌸
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哇，这个减脂餐太有营养了，好健康
3周前·广东

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畅宝
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@非不司她 [害羞]
2月前·安徽

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潼心饭饭
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好棒
1月前·山西

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Grace
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请问蓝色的酱是什么
4周前·黑龙江

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石伊🌊（预瘦50斤版）
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哇塞 下单了 小花磨具真好看啊啊
作者赞过
3月前·辽宁

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巧巧的减脂日记
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你这个得耗时多长
1月前·江苏

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瓶子sweet🌻
瓶子sweet🌻

粉丝2.9万获赞74.0万

三文鱼苹果酸奶双拼吐司三明治🥪。春天漂亮快手早餐🥪三文鱼苹果双拼吐司三明治吐司涂上希腊酸奶，码上苹果和三文鱼再压一些水果装饰😋好看的三明治就搞定了低卡饱腹感强🥰满满春天氛围做法简单，好看好吃还无负担～.🥪准备食材：吐司、希腊酸奶、布里奶酪、苹果、芭乐、蓝莓牛油果、黄瓜、芦笋、豌豆、芝士片.🧑‍🍳做法：1、三文鱼加入芥末酱油拌匀2、牛油果加海盐黑胡椒压泥，芦笋豌豆煮熟3、吐司涂上希腊酸奶4、分别码上苹果片和奶酪和三文鱼牛油果泥5、黄瓜芭乐压芝士片压花装饰，放上芦笋豌豆和蓝莓，再用小花点缀～#吃出仪式感美食治愈心情 #三明治 #快手早餐 #吐司三明治 #一人食记
发布时间：2026-03-14 19:00:54