减脂期入睡困难典型案例分享 #减脂 #健身 #失眠 #健身补剂

1114
88
267
92
举报
发布时间：2026-03-18 15:36
全部评论
大家都在搜：
teqi
...
大大 恐惧吞咽大型药品的人 怎么补镁呢[捂脸] 甘氨酸镁和钙片 我都几乎吃不了 经常补vd 锌片 这两我曾经查出来缺乏
1月前·江苏

1

分享
回复
啊对对对
...
每天一杯霸王茶姬大杯的伯牙绝弦，云游栖梦，不另外加糖，会有事吗，现在天天一杯，我怕得糖尿病了，而且我还每天一瓶牛奶[捂脸]
3月前·浙江

7

分享
回复
琴美大王
...
甘氨酸镁买粉类可以吗
3月前·天津

0

分享
回复
一天八顿
...
吃了甘氨酸镁好入睡但是半夜容易早醒的话需要这么调节
3月前·江苏

0

分享
回复
十一月雨(解构运动营养)
作者
...
我一开始吃甘氨酸镁的时候也是这样，后面长期补就不会了
3月前·江苏

3

分享
回复
JPEGMAFIA
...
低o6 大胆 陈神门徒在路上了
3月前·陕西

2

分享
回复
阿9️⃣
...
博主一天吃多少g碳水啊
3月前·江苏

0

分享
回复
十一月雨(解构运动营养)
作者
...
300+
3月前·江苏

0

分享
回复
纳
...
那早上早醒很多次是咋回事 入睡很快。
3月前·上海

0

分享
回复
2OOm
...
除了热量，营养素也不够吧
3月前·湖南

0

分享
回复
ch1ll钙
...
这哥们的作息居然不是最需要重视的吗
3月前·湖北

0

分享
回复
思明思北
...
和下午锻炼有关吗
3月前·安徽

0

分享
回复
十一月雨(解构运动营养)
作者
...
四点训练十二点早就镇定下去了，不可能兴奋那么长时间
3月前·江苏

1

分享
回复
十一月雨(解构运动营养)
十一月雨(解构运动营养)

粉丝3.8万获赞34.7万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频