#蔬菜三明治+鸡排绝配减脂餐🥪。🍅谁发明的神仙搭配！蔬菜三明治夹鸡排，好吃到跺脚！减脂期也能实现快乐，比外卖香10倍～ 1️⃣准备食材：生菜、荷包蛋、黄瓜、西红柿、鸡排，把所有食材切好备用～ 2️⃣组装三明治：面包片打底，铺一层生菜，放上鸡排，再依次叠黄瓜、西红柿、荷包蛋，最后盖上另一片面包，用刀切成两半就完成啦～ 3️⃣咬一口，满嘴都是蔬菜的脆爽和鸡排的咸香，鸡蛋的嫩滑混着酱料的香甜，好吃