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运动手环测心率?别太当真!
#心率
#心电图
#心跳
#心脏健康
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发布时间:2026-04-06 17:05
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有你真好
...
[憨笑][憨笑][憨笑]
7月前·辽宁
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...
我的手环,我只要一运动都能干到一百四一百五左右,慢跑的话能平均拿能达到120左右130
7月前·黑龙江
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心血管医生李鹏
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镁加维生素D3才是黄金搭档,90%的人不知道的隐性缺镁危机!血清镁正常不代表不缺镁,身体疲劳抽筋失眠可能都是缺镁信号。镁参与300多种酶反应,更是活化维D的关键。科学补充有讲究,选对甘氨酸镁柠檬酸镁,避开氧化镁。维D3需随油脂摄入,镁可分次随餐服用。肾功能不全者慎补,少糖少咖啡防流失。关注我,解锁更多养生干货。 #健康科普 #镁元素 #维生素D3 #营养补充 #科学养生
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我家92岁的公公得了小脑萎缩,他是从84岁开始发病的。这些年他自己遭罪,孩子们跟着也熬得辛苦。虽然我们都很珍惜和他相伴的日子,但这段日子走下来,真的太不容易了。 #百善孝为先
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