花了10多年才明白的事总结对年轻人比较重要的事情视频的最后一句话，也是送给自己的一份礼物。#知识分享 #干货分享 #个人成长 #自我提升 #自律

Name: 花了10多年才明白的事总结对年轻人比较重要的事情 视频的最后一句话，也是送给自己的一份礼物。#知识分享 #干货分享 #个人成长 #自我提升 #自律 - 抖音
Uploaded: 2026-04-09T12:00:00+08:00Z
Duration: 5 min 6 s
Channel: 林克ODYSSEY
Description: 花了10多年才明白的事总结对年轻人比较重要的事情 视频的最后一句话，也是送给自己的一份礼物。#知识分享 #干货分享 #个人成长 #自我提升 #自律 - 林克ODYSSEY于20260409发布在抖音，已经收获了11.6万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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发布时间：2026-04-09 12:00

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林克ODYSSEY

作者

和视频相关的三本书籍：《人生十年不可辜负的二十岁到三十岁》（攀比）《福格行为模型》（习惯）《原则》（疼痛是老师）

1月前·上海

338

Yuleo

怪不得上学的时间过得很慢[躺平]因为每天都在学习新东西。

1月前·广东

4253

略略略略略略❛˓◞˂̵✧

停止攀比，好难啊。别人比你聪明，做事利索，人情世故处理的更好。一对比自己傻傻的，也不知道从哪里努力改变，只能停留在这个呆呆的状态里[流泪]

1月前·辽宁

1.4万

归晚潮玩（九折收物）

1.如果一直做相同的事情，会觉得时间过得很快，因为存在记忆压缩。我们需要尝试新的事物来感受这个世界时间的流动。2.我们往往倾向于简单舒适的东西，这是我们大脑的机制。3.我们要多去尝试没有做过的比较困难的东西。给自己设定一些小目标，通过完成小目标，从而给自己动力，慢慢的就开始形成好的习惯。4.不要总是下意识的去比较，比较会让人感到失落，多与自己比较有进步，那就很好了。5.成长往往伴随着痛苦，在痛苦中，我们要反思他带给我些什么，一定要学着走出舒适区。

1月前·广东

2136

一墨清寒

1.每天做一些新的事情，比如换一条路线上班2.做一个不舒服的事情，比如跟陌生人搭讪3.追求动力而不是习惯，比如完成短暂小目标4.停止攀比，完全没有比跟朋友圈人比较，美化过的，跟过去的自己比较即可5.情绪疼痛是老师

1月前·广东

910

小琛

总是犹豫不决怎么办啊小事也是会这样[噢买尬]

1月前·甘肃

🤿

1.每天做一点不一样的事情，增加记忆点，可以让自己的时间“变慢”2.做出一些小的让自己不舒服的改变，3.追求习惯而非动力，可以把一件事分成一个个超级小的目标来做4.停止攀比，没有意义5.不要害怕情绪上的痛苦，受挫变故都是大脑神经的重建

1月前·山东