膝关节活动度受限的影响（下）伸直活动受限会直接阻碍股四头肌的神经募集与力量恢复。股四头肌萎缩与抑制会进一步降低膝关节的动态稳定性，形成 “受限→不稳→更受限” 的恶性循环。正常的关节活动度是恢复标准步态及运动生物力学的前提。活动受限会迫使患者通过骨盆上提、髋关节代偿等方式完成动作，长期代偿易引发髋、膝、踝、腰的连锁损伤。#运动康复 #前交叉韧带重建 #膝关节 #膝关节康复 #关节僵硬