今天依旧是二妹的“私教课” #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #逆袭

1.4万
756
458
803
举报
发布时间：2026-04-20 18:11
全部评论
大家都在搜：
桀骜不驯的吴大爷
...
挨饿加运动 戒掉饮料奶茶 我之前160 现在130 特别是晚上 饿的睡不着 只能硬抗
2月前·浙江

1

分享
回复
🌈蛋炒饭
...
你们那超生没人管吗[微笑]
2月前·山东

0

分享
回复
i
...
姐妹们，我好像跟他们一个小区[黑脸][呲牙]
3周前·河南

1

分享
回复
随便
...
深有感触，最开始本人也是抱着减肥的目的去锻炼，每天的运动追求各种数据指标，但是突然有几天就没有动力了，外在的指标是外在的追求，如果不是你督促她们很有可能就会放弃，需要慢慢引导她们的运动变成自我的一个内在，自己感受运动所带来的多巴胺，然后慢慢变成一种习惯，才是最终能战胜自己。这也是为什么训练营减肥的有些人最后会反弹。
1月前·江苏

0

分享
回复
妍熙🫧
...
我家也是3兄妹。哥哥胖乎乎的。俩个妹妹就是瘦的
2月前·广东

3

分享
回复
暴躁de小贺
作者
...
咱们正好相反[捂脸]
2月前·河南

0

分享
回复
雾中雾
...
带到体育馆塑胶跑道上锻炼，一圈一圈的加起来跑，也不伤膝盖
2月前·江苏

0

分享
回复
欢乐多多
...
对啊瘦下来最好看，真的胖了以后有孩子上学都被嫌弃
2月前·吉林

0

分享
回复
用户1069003074044
...
@意志力这么坚强的哥哥，肯定会成功，把两个妹妹减肥成功的
2月前·广东

1

分享
回复
房檐上的杨💫
...
超过路上每一个你看不上的美女[呲牙][呲牙][呲牙]快走
2周前·广东

0

分享
回复
@爷们儿
...
慢慢来呗，又不是一天胖的，也不是几天能减的
2月前·江苏

4

分享
回复
暴躁de小贺
暴躁de小贺

粉丝6.4万获赞121.1万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频