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发布时间:2026-05-04 16:51
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冬瓜加4物煮水喝,治肾病有多厉害,多年肾病的人试试! #肾病 #健康科普 #中医 #肾病科曹钋
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过度消耗自己 身体一定会付出代价😭😭😭 #针灸理疗 #扎针日常 #针灸推拿 #日常vlog
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#艾灸 #传统文化 #黄帝内经 《黄帝内经》说:人体最好的医生,是“阳气” 很多人以为,《黄帝内经》讲的是玄而又玄的东西。 其实它很务实。它开篇讲阴阳,讲五行,讲气血,但有一条主线贯穿始终——阳气。 第一章 · 阳气者,若天与日 《素问·生气通天论》 "阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。" 翻译成大白话:阳气,就像天上的太阳。太阳失去正常运行,天就暗了;人失去阳气的正常运行,生命就开始衰减。 这不是比喻。这是古人对生命本质最直白的观察。 天之所以为天,是因为有太阳。太阳不存在,天就是一个空洞的背景。人之所以活着,也是因为有阳气。阳气散了,人就只是肉体。 阳气不是让你发热的东西。阳气是让一切功能正常运转的那股力量——推动血液运行的力量,让脾胃消化吸收的力量,使汗孔开合调节体温的力量,让大脑保持清醒的力量。 它看不见,但它时刻在运转。就像空气,你感受不到它,但它不在的时候,你就知道什么叫窒息。 第二章 · 阳气在做什么 《生气通天论》把阳气的功能讲得很清楚,只有八个字: "精则养神,柔则养筋。" 精而清明,阳气就能滋养神志,让你精神清明、反应灵敏、情绪稳定。柔而舒展,阳气就能滋养筋骨,让你的关节灵活、肌肉有力。 反过来,阳气受损,这两件事就会出问题。 神不安,人就容易焦虑、烦躁、失眠,脑子像蒙了一层雾,注意力集中不了,一件小事能想半天。 筋不柔,人就容易肩颈僵硬、腰腿酸软,有时候不是缺钙,是阳气不够滋养不到。 但这只是对内的功能。阳气还有一层对外的功能,《内经》称之为"卫外"——保卫身体不受外邪侵犯。 你可以把阳气想象成一支驻扎在边疆的军队。它的任务是守好城门,不让外面的敌人进来。 这支军队够强,外面的风寒暑湿燥火就进不来,或者进来了也能被迅速击退。这支军队虚弱,敌人一攻就破,你就会动不动就感冒、咳嗽、过敏、拉肚子,身体像一座没有守卫的城池。 第三章 · 现代人的"阳气杀手" 《生气通天论》成书于两千多年前,但文中提到的那些伤害阳气的行为,在今天不仅没有消失,反而被放大无数倍。 第一个杀手:空调。 原文说"因于寒,欲如运枢",意思是寒邪侵袭时,人会坐卧不宁,神气浮越。 我们现在是怎么对待自己的?大夏天,外面三十七八度,房间里空调开到二十度以下,穿着短裤短袖,冻得发抖,然后去喝一杯冰美式。 汗孔本来是"运枢"
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* 蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋功效,可用于疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛等。
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不花钱的养生小妙招 这些不花钱的养生小妙招,赶紧学起来,跟着老祖宗的智慧,养出健康好体魄~ #养生 #健康生活 #老祖宗的智慧 #养生之道
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古时山村瘴毒肆虐,百姓常染疫病。仙人赠赤色矿石,磨粉兑水可驱邪解毒、治疮杀虫。此石色赤如雄鸡冠,得名雄黄。端午饮雄黄酒、撒石避毒虫的习俗也代代流传。#中药材 #雄黄
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