三胎导乐欣欣籽39周自然发动的生产过程！ 从有发动迹象到生宝宝的生产记录。自然分娩、没打无痛无侧切无撕裂无擦伤连会阴水肿都没有！顺产6.8斤男宝，实现了早接触晚断脐。1️⃣关于不打无痛：孕中期就做了很多缓解疼痛的小技巧、并完成了全身体的放松松解！助产操和运动的助力让开指超快！会阴按摩和凯格尔练习让自己盆底肌有弹性！呼吸和冥想鼓励让自己坚强缓解疼痛！2️⃣关于入院时间：建议没有经验和新手孕妈见红就咨询医生并评估入院。5:1:1就可以入院了。3️⃣关于早接触晚断脐：提早和医生沟通交流！我的宝宝脐带留的比较长、晚段脐一般3-5分钟，我家宝宝在生命体征安全的情况下和妈妈身体接触了快一小时左右，20分钟左右断的脐带!4️⃣为什么没有追求第二产程时间:为了保留会阴完整度争取不水肿，全程发力没有用全，因为产程过快医生担心水肿和裂伤，建议我别太用力慢慢生（听劝不急）。这里导乐助产士都很重要！5️⃣关于宝宝和妈妈身体接触的重要性大于称体重量身高：宝宝和妈妈的接触很重要，这会让宝宝非常有安全感，妈妈的体温心跳和温柔的语言决定了宝宝的性格。所以我们量身高称体重在这里拖延了一个多小时才进行！（提前写分娩心愿或和医院直接沟通）感谢耐心的医护团队陪伴和支持。祝愿孕妈妈拥有顺利平安的产程，顺利完成分娩！#母爱伟大#迎接新生命#欣欣籽孕期运动#顺利生产#无侧切无撕裂
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发布时间：2026-05-09 10:56全部评论
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