Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
2026 © 抖音
京ICP备16016397号-3
搜索
全部评论
大家都在搜:
@陽陽咪
...
坚持不了一点
4月前·云南
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
该吃吃该减减[捂脸],开心就好,加油[一起加油]
4月前·浙江
0
分享
回复
妹妹爱跳舞
...
你来我往,常来常念,一直都在~[比心][比心][比心]
4月前·内蒙古
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
来啦~姐妹[比心]
4月前·浙江
0
分享
回复
展开2条回复
We💕(互)
...
句句都是我[偷笑]
4月前·福建
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
哈哈,咱们心态好更重要[玫瑰][一起加油]
4月前·浙江
0
分享
回复
熠端
...
哈哈哈,有趣有创意[呲牙][呲牙]
4月前·江苏
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
哈哈哈,说的挺对的[耶]
4月前·浙江
0
分享
回复
WOMEN食记
...
吃饱了再减肥[贴贴][贴贴]
4月前·宁夏
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
吃饱了才有力气减肥[耶]
4月前·浙江
1
分享
回复
🍀张张如愿🍎🍊
...
整得好啊,学到了
作者赞过
4月前·湖北
1
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
减肥也要好好吃饭,加油✊
4月前·浙江
0
分享
回复
薇
...
[微笑][微笑][微笑]
4月前·北京
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
[比心]
4月前·浙江
0
分享
回复
👉乄杺👈爱做饭的股民
...
[呲牙][呲牙]
4月前·广西
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
[玫瑰]
4月前·浙江
0
分享
回复
寻豆先生
...
太丰富了[调皮]
3月前·安徽
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
谢谢[玫瑰]健康饮食,吃瘦不饿瘦[比心]
3月前·浙江
0
分享
回复
༼♡删除♥过往♡༽
...
[捂脸][捂脸][捂脸]真的越减越肥
4月前·山东
0
分享
回复
壹口泡芙
作者
...
哈哈,屡战屡败,开心就好[呲牙]
4月前·浙江
0
分享
回复
壹口泡芙
粉丝
1763
获赞
6544
关注
减脂期的“豪华大餐”,越吃越瘦!
今日份减脂餐已送达📸蛋白质+碳水+蔬菜,搭配刚刚好有鱼有肉,吃得满足,热量也刚刚好 好好吃饭,是对自己最好的投资✨👇以下按份量估算热量:1. 卤牛肉(约80g):约120大卡2. 虾仁(约40g/3只):约30大卡3. 鱼肉(黑鱼片约100g):约100大卡4. 水煮蛋(1个):约70大卡5. 西兰花+蘑菇+金针菇(约120g):约50大卡6. 圣女果(2个):约10大卡7. 调味用油/酱汁:约40大卡 👉 合计:约 420大卡
#爱拍照爱生活
#健康饮食搭配
#抖音创作者激励计划
#抖音美食创作人
#打工人减脂晚餐
展开
发布时间:2026-05-12 19:00:35
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0