慢慢发现，画画是治愈焦虑最好的解药。不用胡思乱想，不纠结内耗安安静静拿起画笔，沉浸在色彩里所有烦躁、不安都被慢慢抚平一笔一画，稳住情绪，也治愈自己。画画不是为了多厉害只是给心灵找一处安静的角落和自己和解，慢慢沉淀，慢慢变好🐱🌇 #油画棒 #零基础学画画 #治愈系画画 #情绪治愈 #拒绝内耗