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安☆
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传承中华武术强身健体，骨气，弘扬信念的支柱；勇气，开辟现实的魄力[赞][赞][赞]
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4月前·广东

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华仔
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4月前·福建

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stephane
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套路更多是训练肌肉吧，比如一指定中原，你前臂肌肉训练，你不可能开打还扎马，用个一指定中原来慢慢推出去练气力吧。套路熟了出招就可以随心所欲，什么时候出那招。当然还要有人喂招，练习惯了才行。
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4月前·广东

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九重天堂
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实用的一招制敌，就放在套路里，但是你的拆解并且训练，没有对抗训练，套路就是花架子
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4月前·广东

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大兵
作者
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擊击对抗就是从拳术套路拳架里拆技解招出来的。也是功法和技法技术动作规范基础。
4月前·福建

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