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#欢迎来到我的健身频道
自我感觉是天生健身圣体了……停了两天没练，线条感更好了……一天还吃三四顿，感谢我的肌肉💪
#理想身材来自于付出训练过程
#健身圣体
#陆良
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发布时间：2026-05-24 10:08
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是啊念阿
...
[比心][比心][比心]
6天前·云南
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是小七呀
...
[是心动啊][是心动啊][是心动啊][是心动啊][是心动啊]
6天前·云南
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咦🍬是阿念啊🫧
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又没什么线条，又喜欢发。
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#健身的意义在于发现更好的自己 #练背#女生力量训练 #遇见更好的自己 #健身打卡 肌肉会记忆努力，汗水会见证成长，健身的终极答案，是遇见更好的自己！🌹🌹
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看着还行吧，其实臂围才是新手水平#健身日常
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#肌肉没丢、需要唤醒😍 一个月没练，今天直接蹲腿，就问是不是狠人😂 （汗流湿透两件衣服、气喘如牛）🙈🙈总之对自己非常满意👍😂
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手臂维度40➕ #健身 #健身打卡 #健身穿搭 #健身日常 #健身房
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毫不起眼日复一日的坚持 只是想让自己变得更好一点 再好一点 不止外在#卸下重担轻松破局 #坚持才是最大的天赋 #健身 #减脂
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在你做到之前 没人想听你的故事🍃#健身#毫无训练痕迹 #刷脂 #训练日常#减肥
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