#62年虎，雨天里晨练“回春蹲”39下，要求下蹲时双臂前伸时双脚后跟抬起，下蹲时双臂后拉伸时前脚尖拾起，下蹲起身要求平稳，做一组为39下，相当了跑五公里消耗的热量，做“回春蹲”调养人的肾气，每天坚持去做重复的事情。