常给孩子吃的海苔，居然暗藏隐患？海苔食用风险重点总结 1.致癌说法澄清：网传海苔是一类致癌物为断章取义，风险来自海藻富集的无机砷（一类致癌物），并非海苔本身；洋栖菜曾因无机砷超标被英国警示，目前国产海苔暂无普遍超标数据。 2.核心隐患：海苔含碘量极高，单片面碘可达成人每日推荐量 50% 以上，我国日常饮食本就摄入足量碘，易造成碘超标。 3.儿童风险：婴幼儿甲状腺对碘极度敏感，长期大量吃海苔，可能引发甲状腺异常、甚至发育迟缓。 4.行业现状：国内国标未强制要求标注海苔的重金属、碘含量，产品仅宣传 “天然健康”；英国等地区早已下架同类问题海苔。 5.食用建议：海苔可以偶尔当作零食，但不建议孩子每日大量食用。#海苔 #海苔一级致癌 #碘超标

如果海苔有重金属，那紫菜不也不行吗？