杨淇-#五行经络瑜伽作为18年素食的瑜伽老师，近几年创作了100多个24节气的养生食疗，结合东西方饮食特点，立足于健康美味、适合家庭餐桌，让大家体验植物精华，感受爱是世间最佳的调味品！同时深深感受饮食和身体的息息相关。希望通过我自己的素食经历分享给大家，素食可以吃的健康吃的美味 ！让厨房成“药房”，自己是“医生”。欢迎大家留言！ 今天的氧气厨房推出“懒人拌菜”，最平凡的土豆，因为有了紫苏酱，而在此刻成了舌尖上的美味。今天你要不要做个懒人呀…..普通的食材做出不普通的家常菜，因为满满都爱。这个季节很适合哈 。用最朴素的食材做最适宜身心和节气的食物,适合全家老少喜欢。 #杨淇#瑜伽饮食#养生食疗#氧气厨房
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发布时间：2026-06-11 18:26全部评论
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