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中医营养减脂专家郗瑞席
#燃脂模式 #中医减肥 #减肥
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#肥胖 #中医减肥 #减肥
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#减肥 #中医减肥 #抗炎饮食
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#燃脂模式 #中医减肥 #低碳饮食
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女生从160→110斤 减了50斤!后续如果你饿就多吃肉 #吃肉减肥 #蛋白质减肥法 #低碳饮食
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有没有适合懒人的减肥方法有效且容易接受和坚持 #燃脂模式 #中医减肥 #低碳饮食
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减肥别瞎挨饿，越少吃越长肉？ #减肥 #节食减肥的危害 #蛋白质
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#医生入驻抖音
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要想瘦得快，蛋白得先吃够 #减肥 #吃肉 #蛋白质 #瘦肚子 #抖出健康知识宝藏
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#减肥 #中医减肥 #肥胖
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#瑞士卷 #中医减肥 #减脂饮食指导
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脂肪的代谢需要蛋白质，所以你肉要吃够 #燃脂模式 #低碳饮食 #中医减肥
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蛋白要吃够，才能更好地代谢脂肪 #减肥 #吃肉 #代谢脂肪
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如何让脂肪燃烧的更充分瘦的更快 #燃脂模式 #减肥 #低碳饮食
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中医减肥时我会给你补气饮食上这个菜尽量不吃 它破气 #中医减肥
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#减肥 #单一饮食 #减脂期饮食
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#燃脂模式 #碳水 #减肥
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脂肪的代谢需要蛋白质，所以肉要吃够，要保证蛋白质充足 #燃脂模式 #低碳饮食 #中医减肥 #吃瘦不饿瘦
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减肥的人可千万别不吃早饭早饭是启动你一天代谢的钥匙 #减肥早饭必须吃 #减肥 #提高代谢的关键
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#燃脂模式 #中医减肥 #减脂快
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#低碳饮食 #中医减肥 #抗炎饮食
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燃脂模式建立需要断碳，戒断反应熬过去就开始变瘦 #燃脂模式 #中医减肥 #低碳饮食 #糖瘾
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达不到燃脂的状态 你永远都减不下去 #燃脂模式 #蛋白质减肥法 #低碳饮食 #中医减肥
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#减脂期吃肥牛掉秤 #吃肥肉掉秤 #中医减肥
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体重总是波动 减肥速度慢这些饮食教训你要避坑 #减肥饮食 #中医 #减肥
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吃得不对 它达不到燃脂的状态那你掉秤的速度一定比别人慢 #燃脂模式 #减肥 #低碳饮食
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“要想瘦，先吃够” #减肥 #吃肉 #减脂期饮食
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运动还节食不瘦反增胖，饮食吃得不对不掉称 #减肥 #减肥怎么吃 #减脂期饮食
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有足够的蛋白才能代谢脂肪，节食容易进入"饥荒模式" #减肥逆袭 #节食减肥不可取 #代谢脂肪
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不忘医者初心 牢记健康使命！ #健康科普 #减肥 #燃烧脂肪 #三高
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燃脂模式需要吃够纯天然肉用蛋白粉代替是不行的 #吃肉减肥 #燃脂模式 #低碳饮食 #减肥
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#肥胖 #中医减肥 #减肥
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低碳饮食会小而密高的原理也说明它正在运输脂肪是燃脂状态 #小而密低密度脂蛋白 #减肥 #脂肪燃烧
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体重掉得慢是有原因的，饮食吃得不对也有影响 #减肥 #减肥怎么吃 #减脂期饮食 #减肥慢的原因
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#减肥 #减脂期饮食 #不能不吃晚饭
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三高疾病属于一种身体炎症想要指标恢复 需要遵守饮食原则 #燃脂模式 #中医减肥 #低碳饮食
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#减肥 #月瘦十斤 #吃瘦不饿瘦
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#减肥 #脂蛋白a #干果
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本身就一直处于低碳状态还能用郗主任的方法减肥吗 #低碳饮食 #中医减肥 #抗炎饮食
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原来这些食物不利于减肥！#中医减肥 #肥胖 #减脂食谱
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减脂期饮食蛋白量很重要 #减肥#蛋白质 #减脂期吃什么
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脂肪的代谢需要蛋白质所以你肉要吃够 保证蛋白质充足 #燃脂模式 #低碳饮食 #中医减肥
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减肥≠挨饿，吃得饱饱的也能咔咔瘦 #中医减肥 #减肥瘦身 #吃瘦不饿瘦
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瘦的太快担心会反弹，在足够营养下变瘦，不用担心这个问题 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #中医减肥
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女子减重30斤 便秘厉害原来是饮食这里出现问题 #减肥便秘问题在哪 #中医减肥 #减肥吃水煮菜
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#减脂期 #喝酒 #脂肪燃烧
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#减肥 #中医减肥
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想要皮肤紧致、脂肪代谢快，首先肉要吃够 #吃肉 #中医减肥 #蛋白 #脂肪代谢
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#水煮菜减肥法 #脂肪代谢需要什么 #中医减肥
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一般3-7天在转换燃脂模式 有些人会乏力不适 所以掉秤也很快 #中医减肥 #低碳饮食 #燃脂模式
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体重卡着不掉称，是你吃得不对 #减肥 #减肥饮食
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她这内脏脂肪降得也太快了~ #减内脏脂肪 #减肥 #瘦肚子
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#燃脂模式 #中医减肥 #减脂快
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减肥蛋白质要够，不要不敢吃肉 #减肥 #减肥饮食
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有没有减肥比较快比较安全健康的方法 #减肥 #中医 #胖其实是营养不良
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不要不敢吃，要想瘦，蛋白得够！ #减肥餐 #减脂期 #蛋白质
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你减脂期一定也吃了很多黄瓜西红柿吧#中医减肥 #肥胖
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#中医减肥 #儿童肥胖 #吃瘦不饿瘦
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