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安妈爱美食
风靡了大上海几十年的沙律牛排，自己做，简单方便又美味#牛排的家常做法 #地方特色美食 #外酥里嫩 #沙律牛排 #上海本帮菜
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享
#本帮菜#沙律小牛排#鲜嫩多汁小牛排，邂逅清新沙律，一口解锁舌尖上的春日浪漫。
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婉儿姐
浙江90后从小吃的沙律牛排 超级上头，过瘾，有没有新的BGM推荐宝宝们#浙江美食 #儿时回忆 #太好吃了 #我的厨房日记 #牛排
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凌记私房菜
沙律牛排😀😀😀 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #d0u十抖音小助手
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黄河路粤味馆
风靡大上海几十年的沙律牛排❗️终于吃到了 据说只有江浙沪小朋友才懂的童年美味~ 在我们店里面坚持做了几十年， 做起来是有点复杂的， 哈哈哈哈~ 吃了这一口， 一秒回童年。 大家有空过来尝尝~ #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食vlog #魔都美食 #外酥里嫩
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聚味周大师-周华
今天教大家做一道外脆里嫩 酥香可口的沙律虾片小牛排 #跟着大厨学做菜 #美食制作分享 #一起学做菜 #天儿冷吃点啥 #在家做美食
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Reggie
沙律牛排，网络牛排，苏州小饭馆必点菜，小时候最爱的炸物 #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #出去一个留子回来一个厨子 #每一个留学生都是潜在好厨子 #爱做饭的男人
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需要阳光的小狐狸
#爱美食爱生活 #跟着大厨学做菜 #大厨教你学做菜 #家常美食分享 #做菜美食教程 我的中餐学习电子日记之“沙律牛排”
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厨房小帅锅
家庭简易版#沙律牛排#美食分享#家常菜
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打工人Melody
泪奔，这是江浙沪孩子的童年吧｜沙律牛排 小时候在上海的本帮菜饭店经常可以吃到这道沙律牛排，中国人自己的牛排口味🤭 #发现中国之旅 #抖音美食推荐官 #美食vlog #沙律牛排 #本帮菜
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人气美食热麦号
闵行本帮老菜馆 沙律牛排 经典本帮沙律牛排，是否还是小时候的味道？ #上海探店 #人气美食 #吃饱饱没烦恼 #沙律牛排
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爱美食的菜菜
沙律小牛排，肉质鲜嫩多汁，搭配清爽蔬菜，美味又健康！#沙律小牛排 #美食教程
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周大叔爱眯眯眼
沙律小牛排 过节期间孩子的必备美食#美食教程 #沙律小牛排 #年夜饭 #好物分享 #炸牛排
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谷牧森澳牛
孩子超喜欢吃的橙香沙律牛排🍊 每次做给孩子吃，五片不够吃，又来五片，能当零食的肉肉👶🏻👅 虽然油炸但热量并不高，入口酥脆，肉质鲜嫩，唇齿留香，而且操作简单，快来试试吧💕#上热门 #沙律牛排 #孩子爱吃 #吃货必备 #抖音美食创作人
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好吃磊
这些菜你们现在还能吃的到吗？ #童年回忆 #上海美食 #沙律牛排 #玉米烙 #童年味道
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林敏
#低卡低脂餐 沙拉小牛排#美食教程 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃
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半糖去冰
只有江浙沪小孩才懂！！！！！ 小时候超爱的沙律牛排！甜甜咸咸的我百吃不厌！ 和玉米烙一样是我心中永远的白月光！！ #沙律牛排 #玉米烙 #江浙沪 #杭帮菜 #童年回忆
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李姜好
好吃到爆的牛排做法#沙律牛排 #好吃到停不下来 #一揽子装个啥 ##抖音美食推荐官 ##美食vlog
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好叔叔Hasusu
泰式牛肉沙拉🔥超开胃！酸辣爽口超好吃！##抖音美食创作者 #减脂餐 #美食教程 #我的厨房日记
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文森特别饿
超级开胃！夏天吃特别满足🤩 | 泰式牛肉沙拉 #泰国菜 #美食教程 #夏日美食 #沙拉 #牛排
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carolehuyaya
【carolehuyaya】泰式牛排沙拉&香茅班兰茶(难度:0)#轻食简餐 #简单美食 #轻食
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蔡成的菜
工作日也能准备的轻食简餐，兼顾美味与方便的牛排沙拉#沙拉 #跟着抖音学做菜
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悟恩子（炫炫快餐）
#我要上热门 《沙拉牛排》#简单美味家常菜做法 #抖音美食天天持续更新 #好吃的家常菜做法
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奇点又馋了
夏日必备🔥低卡低脂牛排沙拉🥗真的好好吃呀 #低卡低脂餐 #在家做美食 #美食推荐 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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圣廷陈子老师菜品干货
橄榄桃仁牛排沙拉~轻食简餐必备，简单美味 今天给大家带来一款肉食沙拉~制作简单，同理可替换成鸡排猪排等，这款意式黑醋油醋汁不管是搭配蔬菜类沙拉、谷物沙拉、肉类沙拉都很不错。清爽不油腻，酸酸甜甜果香十足，使用简单，感兴趣的朋友快来试试吧~#餐饮创业 #餐饮供应链 #牛排沙拉 #沙拉汁 #商用酱料批发 商用配方： 牛排一块（100-120g） 羽衣橄榄35g 鲜核桃仁20g 油醋汁24g 帕马森干酪碎 适量
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沐
沙拉牛排 营养又美味 做起来简单方便 大人小孩都喜欢#简单美食 #抖音美食
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新中式轻食总店
轻食教程《西冷牛排鲜虾时蔬沙拉》#轻食培训 #轻食 #轻食店
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可我睡不着
正在尝试彩椒好吃的做法 买个牛排做沙拉～ #减肥 #减脂 #在家做美食 #美食 #减脂餐
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cc很一
低卡简餐｜去除班味儿，宅家减脂，这道牛排沙拉，营养又健康 #牛排沙拉 #鲁花食光#鲁花高油酸花生油#民生百味总油好味#懒人饭
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杭州山姆好物推荐官
巨适合夏天的牛排做法来了～低脂又简单的泰式牛排沙拉 #山姆会员店 #牛排#牛排怎么做好吃 #山姆绝绝子 #牛排怎么煎
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托托摸天🇮🇹
秒杀外卖20分钟搞定一顿西餐：牛排沙拉🥗 所需食材： -1块 高品质牛肉（西冷或眼肉） -1把 新鲜芝麻菜 -帕玛森干酪片 -特级初榨橄榄油 -海盐和现磨黑胡椒 -新鲜迷迭香（可选） -1瓣 大蒜（可选） -巴萨米克醋膏（可选） 制作步骤： 用厨房纸拍干牛肉表面，两面撒上海盐和黑胡椒调味。在煎锅中每面煎2-4分钟。将牛肉放在烤架上静置5-7分钟 铺芝麻菜，摆牛肉片，撒帕玛森干酪片，小番茄。可选的巴萨米克醋膏点缀盘边或淋在牛肉上。 #西餐 #牛排沙拉 #在家做西餐 #美食教程 #沙拉
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麻辣毛女士
小孩菜的含金量只有江浙沪才懂！#人间烟火 #小孩菜 #沙律牛排 #玉米烙 #烟火苏州
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主厨Hans
夏天来了，你一定要学会这道泰式牛排薄荷沙拉🥗 好吃又健康，一看就会！#跟着抖音学做菜 #治愈系美食 #在家做西餐 #抖音美食创作人
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维拉多轻食健康餐培训
春季爆款牛排沙拉分享㊙️ #轻食培训 #轻食 #开店 #轻食简餐 #创业
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煲叔_阿粽
#美食制作分享 男人会做饭，生活更浪漫！ 【牛排沙拉】做法！ #牛排 #沙拉 #美食教程 #阿粽好物推荐
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QJT-ZX
土豆沙拉配小战斧牛排！一口爆汁满嘴香！ #牛排 #战斧牛排 #在家做西餐
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姚二娘官方旗舰店
⚡️沙律牛排｜3分钟快手硬菜，美味不等待！#美食教程 #美食
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筱柒Anne
🥩超好吃的牛排蔬菜沙拉🥗一周吃8顿都不会腻！ 巨好吃的牛排蔬菜沙拉🥩 制作超简单～ 淋上酱汁，我真的可以连续吃一周！ - #美食 #低卡低脂餐 #美食推荐 #营养搭配 #轻食简餐
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84565535665
#牛肉#美食 好吃的美式沙律牛排，喜欢牛排的做起来～
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姚二娘官方旗舰店
番茄浆沙律牛排，3分钟快手美味，酸甜鲜嫩，一口沦陷！#美食教程
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明明的厨房日记
儿时美好回忆之沙拉牛排，一道大人小孩都爱吃的美食#抖音美好食光 #抖音美食创作者 #牛肉 #吃出仪式感 #今天吃什么
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Jevons🍸
🥗清新解腻！超级开胃！柚子醋牛排沙拉 #美食 #在家做美食 #vepiaopiao #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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元气阿姨养生记
米其林同款｜牛扒果蔬沙拉🥗一口爆汁！低卡高蛋白的快乐减脂餐🔥#低卡低脂餐 #减脂餐 #越吃越瘦 #好身材吃出来
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Xiangcaiyan
今天吃啥！#美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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兔小碗
#好好吃饭大赛 节后掉称🥗牛排蔬菜沙拉🔥低卡又饱腹～ 过节在家长胖了，快来试试这个低卡牛肉蔬菜沙拉， 真的好好吃！ 低卡又饱腹，淋上自制的酱汁，我能连吃一周！ 好好吃饭就是好好生活❤️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #沙拉 #美食volg #低卡低脂餐
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荣意食品
居家烤肉！自制烤牛扒芒果沙律！甜甜的芒果搭配炭香的烤肉，完美~ #烤肉 #芒果
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舒舒小食光
牛排蔬菜沙拉🥗酱汁一淋香到光盘 5分钟搞定超美味的低卡牛排蔬菜沙拉！🥗高蛋白嫩牛排+新鲜时蔬，淋上秘制料汁，清爽不腻又饱腹，减脂期也能放心吃～连挑食的女儿都抢着吃！#减脂餐 #轻食沙拉 #牛排 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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煜尚喜砂锅（创始人）
#徐州同城热门 #徐州美食 #徐州 #徐州美食推荐官 #热点宝 @抖加小助手 沙拉牛排，徐州同城美食推荐官，徐州美食文化推行者，一生时间都奉献给了餐饮，31多年的厨师生涯，越来越懂得舌尖上美味的重要，中华饮食文化的传承，我愿贡献一份微薄之力，欢迎大家都来煜尚喜砂锅居就餐，品尝美食。
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吃饭了大小姐
比餐厅还好吃的【牛肉芒果色拉】在家轻松复刻🥗 零厨艺也能搞定！！ #爱在一日三餐 #我的厨房日记 #夏日美食 #低卡低脂餐
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千谷轻食简餐培训
轻食培训、减脂牛排沙拉做法展示#轻食培训 #轻食加盟 #轻食学习培训 #轻食创业 #轻食
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萨拉木江讲美食
牛排在家就这么做很好吃#一起学做菜 #新疆美食 #崇吾斯塔目 #爱生活爱美食 #吃货日常
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滋滋煎牛排日记
30秒教会你煎牛排#牛排 #原切牛排 #牛排怎么煎#煎牛排的家常做法
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主厨刀芒
#美食 #抖音美食 #强烈推荐 #低卡低脂餐 #营养健康
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洛洛酱在厨房
宅家漂亮饭✨餐厅同款布拉塔牛肉沙拉 Hello呀～今天在家复刻餐厅卖88r一份的布拉塔沙拉～真的非常简单呢，纪念日或节日，再加一起来试试吧！ #仪式感摆盘 #普通食材做出高级感 #餐桌上的仪式感 #在家也能做的西餐 #治愈系美食
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跟着老白学西餐
专业主厨教你如何煎制牛排并制作简易酱汁 老白今天教大家如何简单的制作一块牛排，顺带制作一款用于搭配牛排的酱汁 如果大家有任何疑问欢迎在评论区留言，老白将逐一解答#牛排 #煎牛排 #美食教程 #烹饪 #厨艺
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漳州趣胃.牛扒咖喱
我们沙律汁，真的是拌鞋底都好吃～热销沙律之一—低卡牛肉沙律。#漳州美食 #沙律 #记录美食日常 #原切牛排 #减脂
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杨小羊的料理台
牛排时蔬沙拉｜在家也能轻松做的轻食简餐 均衡搭配！营养美味👍🏻 牛排按我这样做鲜嫩多汁！好吃不柴😋 #自律减脂健康餐 #轻食简餐 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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姚二娘官方旗舰店
番茄浆沙律牛排，快手烹饪小天才，酸甜开胃超治愈！#美食推荐
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