人体内有多少块骨头?我们来了解一下吧。正常成年人的体内有206块骨头,那它们都分布在哪些地方呢?让我们来详细分解一下。 人的头骨由22块独立的骨头组成,它们构成了颅骨和面部骨骼。接着是听小骨,每侧耳朵内有3块听小骨,分别是锤骨、砧骨和镫骨,两侧加起来共6块听小骨。 我们的脊柱由24块单独的椎骨组成,分为颈椎、胸椎和腰椎三个部分。颈椎是位于脖子部位的椎骨,在颈部前方还有甲状软骨、环状软骨等结构。 然后是肩部的骨头,我们有两个锁骨和两个肩胛骨,这些骨头让我们的手臂能够灵活运动。胸骨位于胸部的中央,它与肋骨共同构成胸廓。人体有24根肋骨,左右两侧各有12根。除了头骨、舌骨、脊柱和胸骨外,人体身上的骨头大多是呈对称分布的。 在脊柱的下方,还有骶骨和尾骨,此外,人体有两块骨盆骨。 下面我们来谈谈长骨,长骨主要存在于四肢,比如上臂的肱骨、前臂的桡骨和尺骨,大腿的股骨,小腿的胫骨和腓骨,以及手和脚中的掌骨、跖骨等。这些长骨大多是对称分布的,因此总数较多。还有两个髌骨,也就是我们的膝盖骨。 到目前为止,我们提到的骨头数量还没有达到206块。实际上,人体中一半的骨头都在手和脚里。每只手有27块骨头,每只脚有26块骨头,双手和双脚的骨头加起来正好是106块。加上前面提到的那些骨头,人体骨头的总数就是206块。 如果你觉得这样的知识分享很有趣,并希望看到更多类似的内容,一定要点个关注哦!##人体结构 #生命科学
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【体态是身体功能最浅表的体现】✍️ 身体的每个部位,都被分配了一定的内部空间。身体想要达到最佳功能,就需要各部位即器官、神经、肌骨等在长度,宽度,深度上接近理想状态。 如果各部位占据的空间被迫改变,就会影响各部位的工作效率。 姿态和位置不正常的部位,主要受到三个力的影响:挤压、剪切、扭转。 挤压力主要来自地心引力和地面反作用力,比如关节吸收营养的动力、比如内脏下垂对盆底肌的影响;剪切力出现于相近部位的轴心不在同一垂线的情况,比如髋膝踝腰的不正常屈伸偏移;扭转力多出现在水平面,比如胫骨的外旋,脊柱的旋转。 实际情况中,体态异常者身上这三个力是同时存在的。 不正常的空间位置,除了影响组织本身的功能外,还会影响个体对抗外力的能力。比如,有些人打个喷嚏,伸个懒腰,坐车颠簸一下,身体出现骨折或错位,便是因为身体排列不平衡。 这里说的平衡是指动态平衡的能力,并非绝对的对称,没有人是对称的。只要地球还在绕着太阳转,只要太阳系还在绕着银河系中心的超级黑洞旋转,地球上就不可能有对称的生物出现。 作为一个拆东墙补西墙的高手,为了适应平衡缺失,身体会及时做出调整转移压力。这就是代偿效应。然而这种效应会不断累积,时间久了一些部位会累积为功能性僵硬,进而发展成结构性僵硬。有时候一次极短的经历会影响一生。 各部位的排列,共同决定了身体的外形,而一个人的经历性格生活方式,都会在身体上留下痕迹。身心一体。 #体态改善 #慢性疼痛 #人体科学 #运动人体科学
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