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叶子popy
端午节快到了，我和曾小雨老师一起做西峡本地槲叶粽子，你们端午节都吃什么粽子，评论区告诉我吧～#西峡文旅推荐官 #端午节#槲叶粽子#家乡的味道#新视界新南阳@西峡文旅 @曾小雨
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曾小雨
河南老家味道红薯杆酸菜，用传统的方法制作，保留了它的原汁原味，自然发酵后两到三天都可以吃了，口感酸脆爽口，凉拌酸菜和酸菜面条是河南老家标配的家常饭，每一口都蕴含着浓浓的家乡味道#抖音美食创作者 #红薯杆酸菜#分享家乡美食 #我的乡村生活日记 #新农人计划2025
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曾小雨
在河南伏牛山地带，这个季节正是山茱萸的成熟期，采摘回来的山茱萸经过加工晒干后，可煲汤，泡茶，今天炖了一锅山茱萸鸡汤，汤汁鲜美，天凉了喝上一碗暖暖身#新农人计划2024 #农村美食 #山茱萸 #大山里的味道 #我的乡村生活
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曾小雨
河南南阳伏牛山腹地的野生酸枣芽，这个时候正值采摘，经过柴火锅的慢火炒制，做成酸枣芽茶，你喝过吗？#我的乡村生活 #正宗酸枣芽茶 #乡愁记忆 #新农人计划2025#记录真实生活
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曾小雨
河南南阳美食烙菜盒，这个季节的野苋菜，在我们这里也叫芝麻梁，趁着正嫩采摘点回来，焯水后调成馅烙菜盒和凉拌，端上餐桌可受欢迎，说说你们都出过苋菜菜盒没？#我的乡村生活记录 #抖音美食推荐官 #苋菜菜盒#乡村味道 #新农人计划2025
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曾小雨
河南人夏天的标配十香菜蒜汁捞面条，久违的家乡味道，在外的游子们，你们有多久没吃过啦？#河南地方美食 #十香菜蒜汁捞面条 #我的乡村生活 #家乡的味道 #新农人计划2025
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曾小雨
河南传统工艺，地方特色美食槲叶粽子，槲叶清香锁乡愁，柴火慢煮粽香浓，端午节必吃的槲叶粽子，它象征着当地的传统习俗，和浓厚的家乡味道#农村夏日美食#槲叶粽子 #家乡的味道 #新农人计划2025#村里的端午是团圆
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曾小雨
来自大自然的馈赠二月兰野菜也称诸葛菜，在我们河南伏牛山豫西地带才有这个，每年的三月份开花时，正是采摘期，把开的花骨朵连叶带杆掐掉，晾晒干后，一年四季都可吃，可以凉拌，小炒，涮火锅，独特的山野味道，吃一口根本停不下来#农村美食记录生活 #下饭菜 #二月兰野菜凉拌#诸葛菜#新农人计划2025
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曾小雨
河南高温天气吃的啥呢？家常凉拌菜配上冰镇西瓜，清凉又解暑#抖音美食创作者 #家常凉菜#地方特色美食 #乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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曾小雨
河南南阳家常美食，马齿菜菜盒，这个季节的马齿菜，在农村田间地头到处都是，趁着正嫩薅点回来，做成菜盒，外焦里嫩又解馋#分享熟悉的乡村味道 #抖音美食创作者 #马齿菜的做法 #乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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曾小雨
河南特色美食面炕辣椒卷煎饼，辣椒裹面炕出来焦香入味，配上煎饼软烂入口，在来一碗家乡的麦仁稀饭，勾起来了多少人的童年回忆，每一口都蕴含着妈妈的味道和浓浓的乡愁记忆#农村美食记录生活 #面炕辣椒卷煎饼#地方特色美食 #乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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曾小雨
夏日限定的美味，野菜火锅配上冰镇西瓜，解馋又解暑#抖音美食推荐官 #山野火锅#乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025#乡村味道
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曾小雨
河南美食茄丁捞面条，再配上荆芥蒜汁，天热了来上一碗，下饭又解馋#抖音美食推荐官 #河南捞面条#茄丁打卤面#乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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曾小雨
河南南阳美食酸菜捞面条，新窝的红薯叶酸菜，配上了捞面条，酸爽清凉又解暑，在外的游子们，你们有多久没吃过家乡的味道啦？#抖音美食创作者 #分享家乡美食#红薯叶酸菜捞面条#新农人计划2025#我的乡村生活日记
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曾小雨
这个野草你们都认识不？在我们这里田间地头到处都是，它叫鬼针草，浑身都是宝，用它来做菜，那妙处可多#抖音美食创作者 #凉拌鬼针草#我的乡村生活日记 #新农人计划2025
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曾小雨
酸菜是多少思乡人的挂念，都说一方水土养一方人，在我们河南南阳西三县窝的酸菜，都是自然发酵而成，酸爽开胃好下饭菜，浓厚的家乡味道，传统的泡制做法，让我们把它传承下去#农村美食 #西三县酸菜#下饭神器 #家乡特色 #新农人计划2025
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曾小雨
河南传统美食芝麻叶糊面条，这个季节的芝麻叶正嫩，在我们南阳周边都把它采摘后晾晒干，做各种美食，特别是芝麻叶面条从小吃到大，不仅是满满的家乡味道，还蕴含着妈妈的味道#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #芝麻叶面条#记忆中的味道 #新农人计划2025
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曾小雨
河南美食铁锅蒸面条，吃着软烂入味，再配上蒜瓣，浓浓的家乡味，说说你能吃几碗#地方特色美食 #抖音美食创作者 #河南蒸面条#新农人计划2025#乡村生活也可以充满诗意
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曾小雨
来自大自然的馈赠红菇，山野稀有的野生红香菌，吃的第一口鲜，不管是用来煲汤还是小炒，独特的味道吃一口让你停不来下#抖音美食创作者#红菇洋芋汤 #我的乡村生活日记 #山野菌菇#新农人计划2025
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曾小雨
在我们河南，天热来一碗豌豆凉粉，冰冰凉凉的吃着可开胃，做法简单又好吃#抖音美食推荐官 #豌豆凉粉#地方特色美食 #沉浸式体验农村的夏至#新农人计划2025
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曾小雨
在我们河南，续锅边也叫锅出溜，酸菜锅出溜吃着酸爽下饭，在你们家乡有没有这种吃法#新农人计划2024 #农村美食 #锅出溜#乡村大锅煮出人间美味
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曾小雨
河南美食苋菜饺子，在农村满地都是野生土苋菜，趁着正嫩采摘点，把它包成饺子鲜香美味#为家乡美食打call #抖音美食推荐官 #苋菜饺子#新农人计划2025 #乡村生活也可以充满诗意
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曾小雨
下饭菜腌萝卜，吃着酸甜爽脆又开胃，特别适合这天气热了吃一口清爽解腻，喜欢吃的姐妹们可以试试#抖音美食创作者 #腌萝卜#下饭菜 #乡村生活也可以充满诗意
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曾小雨
河南美食扯面，劲道爽滑又好吃，熟悉的家乡味道，漂泊在外的游子们你们有多久没吃过啦？#把家乡的味道分享给大家 #新农人计划2025 #河南扯面#家乡的味道 #抖音美食推荐官
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曾小雨
家常菜水煮肉片，家里要是来客了，做一道这个菜，麻辣鲜香，肉片嫩滑，好吃又下饭#乡村生活也可以充满诗意#抖音美食推荐官 #水煮肉片#新农人计划2025 #创作灵感
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曾小雨
河南地道的家乡味道酸菜，用传统工艺在土缸里泡制的酸菜酸爽开胃，把酸菜调制成包子馅，热气腾腾的酸菜包子出锅啦，萱软的包子和酸菜馅的酸爽融合在一起，吃的每一口都藏着妈妈的味道，同时也勾勒出了儿时的记忆#被农村老家治愈 #农村美食 #酸菜包子#大缸酸菜 #乡愁记忆
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曾小雨
河南南阳家常饭酸菜扯面，酸菜的酸爽开胃，扯面的劲道爽滑，每一口都蕴含着家乡的味道和浓浓的乡愁记忆#家乡特色美食分享 #酸菜扯面#抖音美食创作人 #乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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曾小雨
酷暑难耐，摘来两片荷叶做个荷叶蒸鸡，用原始的做法保留了它的原汁原味，鲜嫩多汁不油腻，清淡爽口又开胃，天气热了，就适合这种吃法#我的乡村凉方#新农人计划2025#抖音新农人#荷叶蒸鸡#我的乡村生活日记
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曾小雨
夏日里的开胃菜酸菜炖豆腐，柴火锅里咕嘟着煮菜声，厨房中弥漫着酸菜的香气，看似平淡的大烩菜，却蕴含着家的味道#农村美食记录生活 #酸菜炖豆腐#下饭菜 #乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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曾小雨
拉拉秧蒸菜你吃过没？在农村这个季节的拉拉秧到处都是，把它利用好，那好处可多，摘点做个家常版蒸菜，吃着软烂入口#抖音美食创作者 #拉拉秧蒸菜#我的乡村生活 #新农人计划2025 #创作灵感
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曾小雨
河南美食红薯杆酸菜咸米饭，一道充满烟火气的家常饭，蕴含着家乡的味道，和浓浓的儿时记忆#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #红薯杆酸菜咸米饭#记忆中的味道#新农人计划2025
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曾小雨
天热好出汗一定要多喝点丝瓜三鲜汤，不光营养美味，还清爽解腻#抖音美食创作者 #丝瓜三鲜汤#乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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曾小雨
大美伏牛山，藏着神奇的天然好物葛根，把它挖回来，经过纯手工制作的多种工序，制成了珍贵的葛根粉，品尝的每一口，都是大自然给予我们最纯粹的食物#尝一口春天的味道 #纯天然无添加 #纯手工葛根粉#大自然的馈赠 #新农人计划2025
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曾小雨
河南南阳的月季之乡，月季花不仅能观赏，把月季花做成独特的美食，粉蒸月季花，炸月季花等多种吃法，浓郁的花香蕴含着地道的家乡味道#抖音美食推荐官 #月季花的吃法#新农人计划2025 #南阳月季#我的乡村生活
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曾小雨
河南美食饺子，来自大自然的馈赠竹笋，这个时候正是吃竹笋的季节，拔一点包个竹笋饺子，味道鲜香多汁，吃一口根本停不下来，你们都吃过没？#这些乡村里的味道你值得拥有 #抖音美食创作人 #竹笋饺子#新农人计划2025
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曾小雨
又是一年吃新鲜核桃的季节，这个时候的青皮核桃正吃，给它剥成核桃仁做成美食放在餐桌上那可受欢迎，今天做个凉拌核桃仁和小炒核桃仁，味道鲜美，全部光盘#乡村美食满满的烟火气#凉拌核桃仁#小炒核桃仁#乡村味道 #新农人计划2025
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曾小雨
一到夏天，我们河南的荆芥烙馍可是最受欢迎里，荆芥的清爽配上烙馍的外焦里嫩，独特的味道，吃一口根本停不下来#打开荆芥菜的100种做法 #抖音美食推荐官 #荆芥烙馍#我的农村生活 #新农人计划2025
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曾小雨
论地道还是柴火锅焖出来这锅巴米饭吃着格外的香，锅巴黄焦酥脆，和米香融合到一起，香而不腻，在配上浓浓的米汤，这一碗入口满满的童年回忆#地方特色美食 #咸米饭#我的乡村生活日记 #新农人计划2025#家乡特色
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曾小雨
春天的野菜，是限定的美味，蒲公英在我们河南也叫黄花苗，它不管是泡茶还是做美食，独特的味道和它的好处，让我们视它为宝#乡野春日美食整活大赏 #春季必吃的野菜 #农村生活#黄花苗油馍#新农人计划2025
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曾小雨
河南美食红薯杆酸菜炒方便面，小时候吃不起的方便面配上红薯杆酸菜一起炒，酸爽开胃又解馋，这口童年的奢侈味道，是否勾起了你的儿时记忆没？#抖音美食创作者 #红薯杆炒方便面#分享家乡美食 #新农人计划2025#
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曾小雨
河南糊嘟饭酸菜糊汤面条，天冷啦吃一碗暖暖身，它承载着80后太多的儿时记忆，老乡们你们有多久没吃过啦#新农人计划2024#河南美食 #酸菜糊汤面#我的乡村生活
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曾小雨
这个时候正是河南的新麦子下来了，把它剥皮后的麦仁，用传统的工艺制作成麦仁酒，复刻一下童年的味道#抖音美食回忆杀 #麦仁酒#新农人计划2025#童年的味道#我的乡村生活
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曾小雨
炎热的夏天，一定不要错过用鱼腥草做的解暑凉粉，晶莹剔透Q弹，做法简单又好吃，吃起来冰冰凉凉的，清爽又解暑#我的乡村生活日记 #鱼腥草凉粉#我的乡村凉方 #新农人计划2025#抖音新农人
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曾小雨
河南家常饭十香菜蒜汁捞面条，到了夏天河南人最喜欢吃的蒜汁捞面条可不能少，手擀面的劲道配上清爽利口的蒜汁，不仅承载着妈妈的味道，更是浓浓的乡愁记忆#乡情乡味 #抖音美食创作人 #河南十香菜蒜汁捞面条#新农人计划2025#我的抖音生活日记
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曾小雨
河南家常饭番茄手擀面，汤汁浓郁的番茄汁和劲道爽滑的手擀面融合在一起，瞬间吃出了妈妈的味道#感受乡村生活的烟火气 #抖音美食创作人 #番茄手擀面#新农人计划2025#家乡的味道
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曾小雨
河南地道的家常饭，酸菜肉沫臊子面，酸爽解腻臊子，配上手擀面，开胃又下饭#抖音美食创作者 #酸菜臊子面#新农人计划2025#我的乡村生活 #家乡的味道
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曾小雨
家常菜红烧茄子，软烂入味配上白米饭简直是太下饭啦#抖音美食创作者 #红烧茄子#我的乡村生活 #新农人计划2025
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曾小雨
家常版番茄滑肉，最适合天热配个白米饭，肉片的嫩滑爽口，在加上番茄汤汁的酸爽开胃，解馋又下饭#抖音美食创作者 #番茄滑肉#新农人计划2025#我的抖音生活日记
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夏季美食解馋又开胃的鸡丝凉面，做法简单还好吃#抖音美食推荐官 #沉浸式体验农村的夏至 #鸡丝凉面#新农人计划2025#农村美食记录生活
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河南传统美食马齿菜卷煎，马齿菜在农村田间地头随手一掐都是一餐，纯天然的绿色山野菜，用它蒸出来的卷煎鲜香美味，吃法有好多种，说说这个菜你们都喜欢咋吃#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #马齿菜蒸卷煎#乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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河南传统美食蒸卷煎，皮薄馅多，外表看着简单质朴，却蕴含着家乡的浓烈情怀，同时也承载着无数难以抹去的儿时记忆#乡村生活家 #新农人2024计划 #农村美食 #河南卷煎
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几天不吃酸，走路打窜窜，河南南阳美食酸菜面叶，一碗简单又开胃的家常饭，不知勾起了多少人的童年记忆#乡下柴火饭 #酸菜面叶#分享家乡美食 #乡村美食满满的烟火气#新农人计划2025
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曾小雨
一道简单的家常小炒，却吃出了家的味道，这个时候的豆角土豆茄子都下来啦，别看都是素菜，把它们放在一起烧出来，解馋又下饭#抖音美食推荐官 #下饭菜 #土豆豆角烧茄子#乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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