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永不言弃
原来马齿苋是天然“盐巴”？！🌿 夏天出汗多，总觉得没力气？ 别急着吃盐，试试这个田里长的“补盐高手”！ 马齿苋不仅清热解毒， 还富含钾、钠等天然矿物质， 吃它等于给身体“补充电解质”⚡️ 荒野求生都能靠它扛住脱水， 难怪老一辈都说它是“长寿菜”！ 快看看你家附近有没有， 摘一把，凉拌超好吃，健康又养生！ #马齿苋 #天然好物 #荒野求生技能 #农村野菜
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长江云新闻
“冷美人”已在湖南张家界极限求生赛中坚持27天！她发现了可以补充盐分的食物。
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羊羊（老六荒野剪辑师）
冷美人找到补充盐分的东西，大家猜猜是什么#张家界七星山骆驼杯荒野求生挑战赛#张家界七星山骆驼杯#张家界七星山#老六荒野#13号冷美人 #张家界七星山骆驼杯荒野求生挑战赛
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齐鲁晚报·果然视频
野外缺盐，可通过这些方式应急
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Summer
夏天保命糖！运动暴汗后炫它比喝电解质水香10倍💦 谁懂啊！被日本朋友按头安利的“盐分补充糖”，直接解决了我夏天出汗虚的大难题！ 这哪是糖啊？是揣兜里的“电解质补给站”！QQ弹弹的软糖口感，柠檬/原味/梅汁三个口味全是清爽酸甜口——嚼着像吃普通软糖，实际偷偷补了钠、钾和维生素，运动暴汗、夏天中暑来两颗，比灌运动饮料方便一百倍！ 揣包里通勤、健身、户外随时炫，再也不用抱着大瓶运动水吨吨吨了！夏天怕出汗虚、爱运动的宝子直接按箱囤，边吃边补电解质的快乐谁懂啊！ #盐分补充糖 #运动补给 #日本零食 #防暑神器 #懒人健康好物
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星星没眨眼🦄（老六荒野剪辑师）
林北找到可以补充盐分的野菜#张家界七星山骆驼杯荒野求生 #老六荒野 #张家界七星山 #荒野求生 #户外生存技巧
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老派健美_GYMLOVER
颠覆认知、盐从来都不是敌人、健身党日常更要额外补充、特别是练前#健身饮食 #健身干货 #健身补剂 #健身小白必看经验 #练前补剂
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田米
#荒野求生 #林北找盐
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瑶瑶日记🍼
来看看14个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃土豆红枣饼🥔，香甜粉糯，有助消化，一口下去有土豆的绵密还有红枣的清甜，瑶瑶吃了2大块呢，中午吃辅食一锅蒸🍗，锻炼咀嚼啃咬能力的时蔬蒸鸡腿，搭配瑶瑶超爱吃的西兰花蒸蛋，简直太下饭了，晚上吃虾皮清汤面🍜，宝宝吃腻了大鱼大肉，就安排这碗简单又鲜香的清汤面，连汤底都很好喝，暖暖的来一碗，宝宝吃了肚肚会很舒服~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #14月龄宝宝辅食
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星星没眨眼🦄（老六荒野剪辑师）
林北出现缺盐的症状，分析在荒野如何如何补充盐分#张家界七星山骆驼杯荒野求生 #老六荒野 #张家界七星山 #荒野求生 #户外生存
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瑶瑶妈妈辅食
宝宝的第一口苹果泥，大部分妈妈都做错了，我们要用蒸苹果。方法也要注意，带皮一起蒸，营养更丰富，对宝宝肚肚友好。#小月龄辅食 #宝宝辅食 #6月龄宝宝辅食 #7月龄辅食 #果泥
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瑶瑶不吃鱼
第73天骑行通勤｜只要我想走，路就在脚下#骑行 #女骑 #骑行vlog #运动女孩
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瑶瑶日记🍼
来看看14个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃番茄鳕鱼厚蛋烧🍅，都说爱吃鱼的宝宝越来越聪明，鳕鱼富含丰富的蛋白质和DHA，这个做法超级好吃，中午吃时蔬虾仁盖饭🍤，宝宝多吃钙含量高的食物，这个做法汤汁浓郁，拌着米饭吃太香了，个子蹭蹭涨，晚上吃肥儿瘦肉粥🥬，想要给宝宝追肉肉养脾胃，一定要常安排这个粥，健脾养胃长肉肉，味道鲜美，宝宝一碗吃光光~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #人类幼崽成长计划
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用户667791059179
今天给大家试试蛞蝓，冷美人吃蛞蝓，其实是一个不错的补盐方法，二十来天没有盐分补充，蛞蝓身体含盐百分之0.1，来自云南云县的冷美人把方法用到了极致，值得大家借鉴，而且蛞蝓喊蛋白质，非常不错。云南大蛞蝓有大拇指粗，5-10厘米长，几条就可以一盘菜
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鱼鱼鱼教练
别再“谈盐色变”了，它可能是你忽略的增肌利器。#知识科普 #小知识 #健身#健身知识
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瑶瑶日记🍼
来看看14个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃鸡蛋水饼🥚，做法简单，快速又营养，鸡蛋和葱花的香味简直是绝配，酸软嫩嫩很好咀嚼，中午吃西葫芦肉末➕菠菜炒香菇🍄‍🟫，这两道菜瑶瑶今天都吃光光啦，美味的搭配，西葫芦肉末汤汁浓郁，菠菜炒香菇有很美味的味道，宝宝平时不爱菠菜可以试试这样做，搭配海苔米饭太下饭了，晚上吃山药芙蓉羹🥕，多给宝宝这样吃，比大鱼大肉还营养，山药有助健脾养胃，现在天气冷了，来一碗暖暖的，宝宝喝了肚肚会很舒服~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #14月龄宝宝辅食
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阿良学长
补充盐分#奇怪的知识增加了 #拒绝废话 #省流
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肛肠科医生阿布
早起三件事健康的基石 #维语解说 #干货分享 #快来试试吧 #常识普及 #亿点零壹文化科技
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奇葩科普
往后看有乐子，荒野求生怎么补充盐分？ #动物世界#生物科普#猎奇
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嫡长子瑶瑶
我承认瑶瑶吃的比我都好 #宠率狗粮 #宠率 #中华田园犬 #狗子的幸福 #萌宠好物
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瑶瑶日记🍼
来看看14个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃苹果菠菜蒸糕🥬，不爱吃菠菜的宝宝都试试这个做法，松软香甜像蛋糕一样好吃，宝宝能吃很多，中午吃玉米鸡翅焖饭🌽，鸡翅软烂脱骨，瑶瑶直接全部消灭，鲜嫩多汁好咀嚼，搭配米饭和玉米，营养均衡又好吃，晚上吃山药蒸虾泥虾🦐，想要宝宝个子蹭蹭涨，多多安排这道辅食，钙含量满满，还有助健脾养胃，一口下去有虾有菜还有蛋，宝宝超爱吃~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #14月龄宝宝辅食
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轻姿悦营养导师瑶瑶
晚餐吃什么掉秤最快？如果想瘦20斤，请这样吃！ 咸肥没吃对，努力全白费！#减肥餐 #晚餐吃什么 #减肥知识
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心健
下播#vlog十亿流量扶持计划 #我要上热们 #内容太过真实
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我是邓邓呀
荒野里补充盐分—-荒野张老六 #七星山骆驼杯 #老六荒野 #张家界七星山 #荒野张老六
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阿良学长
补充盐分#奇怪的知识增加了 #拒绝废话 #省流
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瑶瑶优品
终于有一款可以放心给孩子喝的果蔬电解质水#PED电解质水 #亲子日常 #宝妈分享 #电解质水 #儿童饮品@抖音小助手
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阿良学长
补充盐分#奇怪的知识增加了 #拒绝废话 #省流
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医道
高温天气下补糖还是补盐，哪个更重要？ #高温天气 #防暑 #补糖 #补水 #医道科普
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瑶瑶不会做咖啡
自制夏季饮品🍹 自己做的永远比外面好喝！👍🏻 #橙子车厘子维C水 ，夏天#补充维生素C 🍊 #自制饮品 #夏季饮品自己做 #维C水
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王旭峰讲营养学
补充流失盐分，营养师教你做魔法盐 #营养 #健康 #养生 #饮食 #补钙
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家庭健康管理师瑶瑶
肾病最怕的两种维生素，错过后悔一辈子‼️#健康科普 #肾病#干货分享 #亚健康#慢性病
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絮子（自律版）
大餐后快速恢复体重 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #小基数 #好好吃饭
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瑶瑶说健康
你缺的不是水，而是津液 #健康科普 #津液 #养生知识
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浙江名医馆
运动或出汗后应该适当补充电解质水，脱水情况下会损失电解质盐分，医生建议：电解质水尽量选择低糖。#健康 #养生
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小瑶瑶0609
#涨知识 #健康 #控糖 #抖音美食推荐官
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潇湘晨报·晨视频
参赛27天身体严重缺盐，林北看着主播直咽口水，得知“进决赛奖两万”后感觉自己又可以了#荒野求生 #七星山骆驼杯 #荒野林北
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瑶瑶的录屏
以前珠宝场由努尔助播，现在到哪都是阳哥，还兼职司机。#护肤好物 #胶原蛋白面膜 #补充胶原蛋白抗衰老 #水光肌灯泡肌 #我们的爱瑶瑶
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姑姑养生智慧
女人到30岁，想健康 想变美 ，这样吃、这样练、这样修 #俢美 #修行 #传承文化 #呼吸调频 #无极姑姑
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瑶瑶母婴测评
怀孕必须知道的四件事#科学备孕#孕期补剂#活性叶酸#备孕叶酸#怀孕
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搞笑动画梦工厂
《绝命黄袍》第四集 什么？居然还能续杯？ #虾仁动画 #沙雕动画 #内容过于真实 #看一遍笑一遍
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儿保程继文医生
吃盐长力气？不要太荒谬 #宝宝喂养 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #辅食
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瑶瑶优品
因爱之上很多营养元素，母乳喂养的宝妈们一定要尝尝#好物推荐🔥 #日常分享@DOU+小助手
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723鹏老大
不补充盐分就电解质流失了 为什么体育运动要补充盐分？#健身 #电解质 #723晓鹏 #铁骨食验室 #饵粑滋
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脉动小世界
羱羊：为了补充身体里所需的盐分，我甘愿赌上性命 #动物世界 #动物解说 #万物有灵 #神奇动物在抖音 #羱羊
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瑶瑶小萌主
宝宝出生15天就要补充维生素AD了，我给瑶瑶选的是健敏思家的，天然食品级安全原料，无色无味宝宝不抗拒不含过敏成分，一天一粒可以满足每日所需，一瓶90粒可以吃三个月 #健敏思 #母婴好物推荐 #我的小萌娃 #爸爸带娃
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瑶瑶生活馆
舒诺益 低血糖常备糖果乏力葡萄糖片补糖快速升糖糖果充能#葡萄糖方糖 #葡萄糖 #食用葡萄糖#低血糖#充能
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瑶瑶的录屏
阳哥自己账号做得那么好，都回来跟瑶瑶做直播，何况努尔。他俩都知道单干流量是暂时的。#护肤好物 #胶原蛋白面膜 #补充胶原蛋白抗衰老 #水光肌灯泡肌 #我们的爱瑶瑶
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瑶瑶辣妈
DHA到底怎么选？记住这几点不踩坑！#纽曼思 #DHA #母婴好物
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瑶瑶日记🍼
来看看14个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃白萝卜丝虾皮饼🥚，秋冬正是吃白萝卜的好季节，给宝宝做成这样的小饼，软嫩鲜香，很好咀嚼，中午吃茄子肉末盖饭🍆，酸甜开胃的酱汁拌着米饭吃特别下饭，有肉末有茄子有番茄，一口下去营养满满，缺点就是太费米饭！晚上吃山药肉末蒸蛋🥬，妥妥的长高小食谱，多给宝宝这样吃，宝宝个子蹭蹭涨，软嫩多汁好咀嚼，一口下去有肉有菜还有蛋，宝宝每次都一碗吃光光~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #14月龄宝宝辅食
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全球咋知道
为什么说短尾矮袋鼠是世界上最快乐的动物#短尾矮袋鼠 #动物科普
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觉醒者
什么是情绪价值，看完一定有所感悟#人生哲理 #情绪价值 #人性智慧 #开悟
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瑶瑶好物
#卡尔爱迪生 #学生 #配方奶 #宝妈推荐 #双十一购物狂欢节
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瑶瑶爱养猫
红糖拿在手，养猫不发愁#养猫人#新手养猫#猫咪日常#养猫经验分享
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小瑶瑶🐟
今天冷美人的镜头很少，主播也都没有过多去打扰她！其实挺喜欢她这种状态的，不用去想着讨好任何主播、媒体，做自己！就像她说的，过多的热情后，就会无形中说错话犯错，她现在没有精力去应付一些外界声音，她要全力以赴进决赛证明自己！#荒野求生 #冷美人
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阿北有生活
尖叫居然还有隐藏喝法？#夏日饮品 #饮料 #我超好喝 #网红饮品 #饮料测评
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简介:

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