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淡然自若（逆水寒手游素问）
素问PVP必带【探海·奇衍千策带】 瀚海夺珍20级获取独珍【探海·奇衍千策带】，为145独珍头【象友·素馨花冠】的上位替代，并且小队成员都穿戴有额外属性提升。 #逆水寒民族风顶流 #逆水寒漫展圣体 #逆水寒手游 #逆水寒关山飞鸿 #逆水寒全民制作人
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姚舜不二
我独自探索北极孤岛，只为狩猎百斤比目鱼！ 告别凡哥铃铛姐，还有猫猫和油皮！ 我独自一人自驾前往新地图， 一座北极圈的孤岛！ 只为寻找那传说中的百斤比目鱼！ 所以我能抓到吗？ 请拭目以待！ #探海 #赶海 #北极圈 #人生建议去撒野 #交换世界计划
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7319（神相）
逆水寒手游3.2.1版本瀚海寻珍攻略~ #逆水寒手游 #逆水寒游乐园 #逆水寒行动 #逆水寒关山飞鸿 #逆水州
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安小安（逆水寒）
啊？PVP毕业腰带要玩瀚海夺珍才能拿到? 3.2.1帮战搭配推荐。 #逆水寒手游 #逆水寒关山飞鸿#逆水寒手游攻略 #逆水寒民族风顶流 #逆水寒全民制作人
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黄泉落
[逆水寒手游]3.2.1版本素问第二周联赛PVP搭配推荐 #逆水寒手游 #逆水寒关山飞鸿 #逆水寒手游素问 #逆水寒全民制作人
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金醉
【逆水寒手游】瀚海夺珍大家觉得好玩吗？搜打撤一定要是逆水洲吗 #逆水寒手游 #逆水寒漫展圣体 #逆水寒关山飞鸿
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梦难续（逆水寒手游）
血河66上桌吃饭！#逆水寒手游 #血河
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蟹老板探海
小伙伴们快约起来#上热门#原创视频 #美食 #潜水
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OK哥环球探海记
《印尼·巴布亚》第1集：这里的人不会英语，接下来我该如何是好 #印尼·巴布亚 #印尼旅行 #赶海
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探海电商学院
被同行截流怎么办？ 被同行截流怎么办 只需一招解决！#电商干货 #内幕 #淘宝店铺 #淘宝运营
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中国船舶
船船的超燃mv《探海》（中）！#中国船舶
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男南姐南姐
治愈纯音乐，大海波涛澎湃+海浪漩涡景色，安宁助眠
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深夜探海
#万万没想到 #快乐是一种心态开心就是幸福
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小马哥探海
这里“大鱼”泛滥成灾，惊人大丰收！ #万万想不到 #赶海 #荒岛求生 #户外探险 #深圳天气
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春晓先生
VLOG｜欢迎收看IT男勇闯湘江欢乐海洋公园一日游攻略 #湘江欢乐海洋 #春日探海奇遇季 #长沙旅游攻略 #长沙周边游 #这里超好逛
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环球探海@
沙滩上的紧急救援！#环球探海 #救助海狮
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小马哥探海
你敢来吗？探秘“远离大陆”的荒岛！！意外与惊喜！ #万万想不到 #赶海 #新农人计划 #在拍一种很新的vlog #抖音精选
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中国船舶
船船的超燃mv《探海》（上）！#中国船舶
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东东追剧
《重见天日》完整版解说：11分钟一口气看完 元秋伍允龙《重见天日》！盲人杀手+包租婆太上头 伍允龙演失明杀手阿鬼，元秋扮深藏不露的中医高手老梁，两人从互相试探到联手抗敌，打戏融合中医穴位与传统功夫，笑中带燃超解压！ • 功夫+喜剧+亲情线三重奏，节奏轻快不沉闷 • 伍允龙盲打动作设计新颖，元秋"老梁正骨手"招式独特 • 母女（实为养母养子）情感线温暖治愈 阿鬼盲打黑帮 vs 老梁正骨手救场，哪段更让你拍案叫绝？评论区说！ #重见天日 #元秋 #伍允龙 #功夫喜剧 #影视解说
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星河入梦-骑简
从暗网买来的保险箱盲盒中，究竟隐藏着什么？#剧情 #演绎
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汤怡然KineticDance
25分钟“无痛”软开实录 ｜ 无剪辑 纯干货 #软开度训练 #后胯 #舞蹈科学训练 #舞蹈基本功 可能大家会质疑这么温柔的方式究竟有没有用？是不是噱头？我简单和大家讲一下： 首先这学生是中专毕业的，肌肉层面的软度已经解决了。甚至处于一种过度松弛，力量缺失的状态，但是胯跟还是下不去，技术动作完成不了。所以传统训练一定是有局限的。我们需要更细致地调整她的发力模式，引入功能性训练。 那这是不是意味着，肌肉层面没解决的孩子就只能生压硬拽了？肯定不是的，软度训练中的疼痛管理很重要！视频里的PNF拉伸，离心训练，神经松动，以及自我关节松动术都可以帮助控制疼痛感受。当然最重要的是，无论什么水平都需要控制静态拉伸时间，但可以增加静态拉伸的强度（比如骨盆后倾+屈膝）和叠加组数。 所谓无痛软开，对比其实是我们传统训练方法不注意疼痛控制的形式。而且这种训练方法练出来的一定不是“死肌肉”，和无法使用的软度。我们要的其实是有那个软度还能用出来，再加上别这么疼能坚持。这就是我们无痛软开和科学训练的本质。 关于效果：任何软开甚至能力训练都要自己和自己比，永远不要和他人比较训练进度。因为个体肌纤维和结缔组织的差异性，关节结合的先天条件都是不同的。老师们也要充分认识个体差异！
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中国船舶
船船的超燃mv《探海》（下）#中国船舶
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深夜探海
笑一个#搞笑时刻 #猝不及防
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小马哥探海
十个人“被困荒岛”第二天……赶海吃海鲜 #吃货 #荒岛 #赶海 #海鲜 #户外赶海抓海鲜
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环球探海@
救助被困海狮！#环球探海 #救援现场 #爱护环境
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小马哥探海
十个人“被困荒岛”！谁能撑到最后！？赶海钓鱼吃海鲜！ #在深圳看懂中国 #赶海 #钓鱼 #荒岛求生 #海鲜
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凯哥说文旅
湘江欢乐海洋游乐指南！ 如果这里不好玩，你们尽管来打我！#湘江欢乐海洋 #春日探海奇遇记 #长沙旅游攻略 #长沙周边游 #长沙周末去哪玩
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路路观察
美国已经认清现实，欧盟又来挑衅，解放军一句话判“台独”死刑 #全球创作者计划
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广西LIU刘掌柜
广西桂林理工大学师生闷头干了件大事，震惊欧美。#最新消息 #广西 #桂林理工大学 #科技 #正能量
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哪吒探海（青岛赶海）
小潮还是来抽虾虎吧。技术不过关，抽了40来个，旁边大爷抽了半桶😅😅😅。小伙伴们可以冲了！#青岛 #赶海 #大海的馈赠
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探海号
探海号装载4000物资出海，潜水再战荒岛幽深之海，鱼群疯狂逃窜#大海的馈赠 #潜水捕鱼
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小马哥探海
“10个人”被困荒岛！发现了“惊天秘密”！……赶海钓鱼吃海鲜 #赶海 #户外赶海抓海鲜 #荒岛求生 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #抖音精选
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一根咸鱼
成功没有捷径，只有“坚持” 简单的事情重复做 重复的事情用心做 用心的事情坚持做 #新农人计划2024 #乡村生活家 #摆摊创业 #寻山探海征集令 #我的摆摊日记
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巴渝谢老三
年关将至，天上不会掉馅饼，请大家一定要注意#新农人计划2024 #乡村守护人 #我的乡村生活 #寻山探海征集令 #防骗
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小马哥探海
被困荒岛，看我们如何绝地求生～ #赶海 #赶海生活 #荒岛求生 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #抖音精选
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湘西冬宝
冬宝买两条大头鱼，和酸菜豆腐柴火炖，叫上老乡吃火锅，鲜嫩爽口 #新农人计划2024 #我的乡村生活 #巡山探海征集令
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江西旅游小泥
国内十大必打卡海滩！ 这份清单值得好好收藏！ 你最心动哪一个？或者已经打卡了几个？评论区聊聊你的海滩故事吧！👇#海滩推荐 #中国十大海滩 #海边度假#旅行攻略 #小众旅行地 #此生必去 #旅行梦想家#潮汕南澳岛
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我是77呀
太离谱了！山东这座小城的夏天，只有二十来度 #成山头#威海旅游攻略#威海的氛围感有多绝 #威海旅行 #威海网红打卡地
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一班旅朋友
99%人都不知道的海滩，端午旅游就去这 又到夏日玩水季节，海滩必不可少，打卡茂名几个网红沙滩，走遍晏境岭、虎头山、中国第一滩、巴布几內湾！各自有特色，有适合打卡出片，有适合一家大小，有适合山顶日出日落的地方！水清沙幼而且免费！还有高性价比住宿推荐！#万物皆可种草搜 #茂名旅游景点推荐 #玩水的季节 #夏日海边 #端午旅游景点推荐 @抖音旅行达人助手 @抖音旅行 @DOU+上热门
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湘妹心宝
心宝做新媒体的五年时间就浓缩在这八分多钟时间里面，你还记得你是从什么时候开始关注的心宝吗？#这是新农人的来时路 #寻山探海征集令 #乡村生活家
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燕麦行游
一米多长的老腊肉出炕啦，小火慢慢炕，香！ 年味儿老腊肉今天出炕啦，您们想吃的猪耳朵、猪鼻子、猪排骨、猪舌头、猪尾巴告诉我#有了腊味才有真正的年味 #村里过冬至仪式感拉满#寻山探海征集令
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爷俩探海记
下笼捕螃蟹攻略分享#日照旅游攻略 #赶海 #捉螃蟹
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弯酱
湘江欢乐海洋一日游攻略来啦～建议码住！#湘江欢乐海洋 #春日探海奇遇记 #长沙旅游攻略#长沙旅游#长沙亲子
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☞影视大本营☜
#经典港片#醉猴#第三集
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深夜探海
笑一笑十年少#记录美好生活每一天
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环球探海@
守护，让每一次相遇都充满希望！#野生动物保护 #人与自然
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赶海 浏德滑
天冷不能赶海？今天这期视频带大家看看如何降温后还能抓到海货 #热点 #环保 #德滑探海记 #赶海 #青蟹 #@DOU+小助手 @抖音小助手 @赶海浏翔
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浩浩没吃饱
幸福的一场海洋约会！ #一起软fufu #日常vlog #湘江欢乐海洋 #春日探海奇遇记 #长沙旅游攻略
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山色空朦
#华忠内劲太极马老师，2025.11.6 晚7点半公益直播课：哪吒探海。
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哪吒探海（青岛赶海）
7 月去的组团赶海开始咯 青岛赶海，唯一配潜水员的赶海队伍！ 提供全部的赶海装备，大家空手来参加就行，赶海结束有打包袋，收货全部免费带走。主打一个方便。#青岛 #青岛赶海 #青岛旅行攻略
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探海号
大深蓝荒岛【一】奔赴远洋荒岛蓝海渔场，开启3天捕鱼计划！ #户外 #海洋探险纪录片 #原创视频 #潜水 #vlog日常
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OK哥环球探海记
《埃及·红海》第2集： 埃及海里有一种鱼，好吃程度超越了四大名鱼，为了能捕获它，我也是废了九牛二虎之力啊！
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环球探海@
为被困海狮打开生命通道！#野生动物救援 #守护蔚蓝
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紫檀影视
#成人不需要学太多的舞步#优雅气质 #最美舞者 #基本功#重点
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苟哥探海
渔民前往海中收取钓鱼陷阱，没想到钓到的全是值钱狠货#户外 #钓鱼 #海钓 #石斑鱼 #渔民生活实拍
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贺贺贺
#龙岛异兽阿乐 #龙岛异兽 这个谷雨捞蛋好搞笑😂😂不会开夜视仪哈哈
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中国舞董老师（2026师训早鸟开启）
好看的探海竟然是这样练的！ #舞蹈基本功 #软开度训练 #探海 #后腿 #弹力带辅助训练
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