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扎巴格丹-藏族文化
大家让我推荐的藏文化的书，他来了他来了🤭#藏文化 #书籍推荐 #传统文化 #西藏生死书
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岁岁每日书单
《被低估的神作！读完它，我戒掉了10年焦虑》 在人生这场充满未知的旅途中，我们都渴望找到内心的平静与力量，而丹・米尔曼的《唤醒内在的智慧》，就像是一把为我们量身打造的神奇钥匙。 作者丹・米尔曼，这位全美顶尖的身心灵导师，经历堪称传奇。曾经身为世界级蹦床锦标选手的他，站在体育荣耀的巅峰，却没得到内心的宁静。后来，他在斯坦福大学担任体操教练，在最好文理学院欧柏林学院当教授，还兼任武术辅导员，可内心的空洞依旧存在。直到与亦师亦友的苏格拉底相遇，他才踏上寻找内在平和的道路，开始主持 “和平勇士之道” 相关活动，影响了无数人，著作被译为 29 种语言，发行量超百万册 。 在《唤醒内在的智慧》里，米尔曼提出了十二条精妙的心灵法则 。就拿平衡法则来说，它告诉我们，平衡是解开宇宙奥秘的关键，不管是身体、心智，还是情绪，都需要平衡。就像白鹭单腿站立却能稳稳当当，是因为内心镇定，我们也得习得这份智慧。选择法则也相当有道理，我们有自由意志，可也背负着选择的重大责任。虽说未来很多事难以掌控，但面对事情时，我们能选择自己的反应，重新拿回选择的力量，就有了在世上勇敢生存的勇气。 书中还有个很有意思的例子，讲的是过程法则。实现目标就像一场漫长的旅途，把它拆解成一个个小步骤，一次专注于一步，一个步伐接着一个步伐地前进，宝藏就不再只在终点，过程本身也成了一种奖赏。 当我们被生活的压力压得喘不过气，在迷茫中徘徊时，这十二条法则就像黑夜里的北斗七星，给我们指引方向。比如，当你陷入焦虑，被各种事务搅得心烦意乱，就可以运用平衡法则，调整自己，回归平静。要是在人生岔路口犹豫不决，选择法则能帮你理清思绪，做出选择。 《唤醒内在的智慧》不是一本普通的书，它是一位无声却有力的导师，引领我们挖掘内心深处的潜能，让我们在复杂的世界里，找到属于自己的节奏，收获内心的宁静与力量。希望大家都能翻开这本书，开启这场奇妙的心灵探索之旅。 #唤醒内在的智慧 #丹米尔曼 #心灵法则 #自我成长 #书单 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一颗卷心丹
这些书可千万别错过！实用心理学书单推荐！ #心理学 #心理学书籍推荐 #心理学入门读物 #心理疗愈#心理技巧
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领悟书单
精读：《纳瓦尔宝典》 这本书将彻底颠覆你对财富和工作的认知。它不是什么空洞的成功学理论，而是一套被无数人验证过的、关于现代人生存和发展的底层逻辑。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长
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领悟书单
精读：《贫穷的本质》 诺贝尔经济学奖得主阿比吉特·班纳吉和埃斯特·迪弗洛，深入全球最贫困的角落，用了整整十五年时间，像科学家一样进行了一场规模空前的社会实验。他们问了一个最简单，也最复杂的问题：贫穷的本质，究竟是什么？#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #财富思维 #领悟书单
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小智的推荐书单
【刷边特装书】局外人/加缪 赠黑猫冰箱贴 外国文学书籍飞机盒 一本可以影响我一生的小说 今天谈谈《局外人》，一个走神的人，格格不入的人，通过拒绝一切，获得了自己。#一本好书 #好书大晒 #小说推荐 #局外人 #加缪
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领悟书单
深度拆解：《世界上最神奇的二十四堂课》 这本书不是什么魔法咒语，而是一套关于如何彻底掌控你内在世界的完整体系。从今天起的这个系列视频，我将为你剥开它神秘的外壳，把这套曾经被隐藏的智慧，浓缩成五个清晰的阶梯，一步步展示给你。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长
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立青的成长书单
治愈你的精神内耗 我愿称之为“沟通界的天花板”！读完真的不再精神内耗了！ ·#非暴力沟通 #推荐一本好书 #停止内耗 #治愈 #拒绝内耗
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扎巴格丹-藏族文化
继寻梦香巴拉书后，又有一本书出来了，大家感兴趣可以去看看哦！#藏文化#藏语 #书籍推荐 #传统文化
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猪猪（逆袭版）
#华佗在世 #书籍推荐 #好书推荐
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蛋黄酥
全文30分钟已完结，请放心观看#刑侦 #悬疑 #推理 #一口气看完系列
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小院书单
#王阳明 10分钟读懂《王阳明传》：从凡人到“真三不朽”的心灵史诗，#每日分享 #王阳明心学 #书籍分享 #好书推荐
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初单精选
【人民文学】额尔古纳河右岸茅盾文学奖获奖作品全集平装迟子建小说 #人民文学额尔古纳河右岸 #茅盾文学奖作品 #迟子建小说 #全集平装书籍 #经典文学小说
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阿斗书单
科学应对拖延与情绪内耗，培养自律习惯 科学应对拖延与情绪内耗，培养自律习惯#书籍#书单热门作品100w爆款文案#书#书摘#书单
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诞的小卖部故事分享
推荐！！难得有适合全年龄段读的好书📚经常焦虑的朋友一定看#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #必读书籍 #书籍推荐 #李诞
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阿斗书单
改善人际关系，减少情绪内耗 改善人际关系，减少情绪内耗#书籍#书单热门作品100w爆款文案#书#书摘#书单
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玲玲书单
#读书 #书籍 #一本好书 #好书推荐 #肝
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吉祥书苑（书籍）（橱窗下单）
#好书推荐 #《图解奇门遁甲大全》全三部#阳遁540局详解#阴遁540详解#赶紧点击左下方小黄车商品橱窗下单购买吧
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三叔爱看书！
单纯靠判断力来获取报酬，而不是靠劳作
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领悟书单
解读：《圣多纳释放法》 这本书不是复杂难懂的心理学理论，而是一把每个人都能学会的钥匙，专门解开那些困住我们的情绪锁链——无论是莫名的焦虑、无法释怀的愤怒，还是深藏心底的恐惧#书籍解说 #睡前故事 #好书推荐 #个人成长
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慧慧书单
#好书推荐 #读书
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玲玲书单
#读书 #书籍 #一本好书 #好书推荐 #肝
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白泉书单
以自爱为铠甲，简·爱的清醒坚韧，是女性独立的永恒范本～📖 谁懂这种不卑不亢的魅力！ #读书 #经典 #书籍推荐 #女性成长 #书单
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立青的成长书单
真正的自由，是不怕被讨厌 “停止内耗！让《被讨厌的勇气》治好你的‘讨好型人格’ #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #停止内耗 #讨好型人格 #个人成长
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大牛洲
大空头Michael Burry预言AI泡沫，10亿美金做空英伟达和Palantir，4张图深度解读。 #大空头 #AI #股票 #掘金计划2025 #零距离看懂财经
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亭选书单
今日分享《百年孤独》 人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，唯独不可以是人#每日推书 #好书分享 #书籍推荐
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复旦读书（复旦大学出版社）
这本艺术书，从9岁到99岁都会爱上！ 想了解世界美术发展历史？这本书帮你搞定！#好书推荐#书籍推荐#让阅读成为一种习惯#读书成长#来本好书给自己充电
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蛋黄酥
全文17分钟已完结，请放心观看#悬疑 #惊悚 #推理 #一口气看完系列
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英语磨耳朵
如何将学习效率提高十倍 -Dan Koe的学习秘诀 #dankoe #提高学习效率 #英语口语
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大静书单
越过悲伤之地，我们终会被治愈！ 不必等谁来拉你一把，翻开这本书，你就能握着自己的船桨，慢慢划向情绪的平静处。#一个人的疗愈 #好书推荐 #治愈系书籍推荐
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妮饱饱
#日常分享 #读好书#书籍推荐
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玲玲书单
#读书 #书籍 #一本好书 #好书推荐 #经典
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独特的胆小菇
边学剪辑边分享书籍的第117天 今天分享书籍《建筑师》 #读书#分享#阅读#书籍推荐#书籍边学剪辑边分享书籍的第117天 今天分享书籍《建筑师》
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蛋卷婕婕
不多说了。诡秘们快来看啊啊啊啊啊啊 #Daniel #李丹尼尔 #smtr25 #callmebaby cr：Danny ' s 16 MOMS（已授权）
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毛蛋户外
独自一人在大雨中 用保鲜膜搭建庇护所露营过夜 #野外生存 #野外建造
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丹在读书呀
真正懂生活的散文家比心理学书好用一万倍，这本散文集用最日常的细节提醒你：放轻松，别太紧绷啦！快乐其实一直都在#读书 #人生感悟 #成长 #人生智慧
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蛋炒岁月香
一口气看完有声爽文小说推荐高质量家庭婆媳情感完结文 #全文一更到底 #一口气看完系列 #拯救文荒小说 #漫画解说 #蛋炒岁月香
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一颗游戏蛋
《有没有可能，人类的意识也只是上层叙事编译的一串代码？》 网络小说，虚构故事#一颗游戏蛋
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弹秘影视·Danmi단미
近期宅家追这四部韩剧就像情绪过山车四件套！ 近期宅家追这四部韩剧就像情绪过山车四件套！ 近期宅家追这四部韩剧，从反派女主杀疯到影帝互怼，从暴力复仇到女性同盟，每部都有让你暂停截图的名场面，真的太绝了。 第一部《亲爱的X》金裕贞从天使变恶魔，假面下的人性博弈太窒息。 第二部《操控游戏》池昌旭复仇战神杀疯了，都敬秀反派笑里藏刀太带感。 第三部《不幸的幸会》李政宰傲娇影帝互怼毒舌记者，笑到捶墙停不下来。 第四部《你旁观的罪》家暴受害者联手杀夫， 同卵双胞胎出现反转到起鸡皮。（全素妮 / 李瑜美主演） 这四部剧就像情绪过山车四件套：《亲爱的X》飙恶女逆袭爽感，《操控游戏》冲暴力复仇宣泄，《不幸的幸会》享冤家喜剧治愈，《你旁观的罪》品女性悬疑窒息。它们不只是让你看得过瘾，更能让你看完后忍不住跟朋友唠半天。毕竟好剧从来不是单向输出的娱乐，而是能和观众聊起来的"剧情思考题"。赶紧把这份片单转发给追剧搭子，这个月的下饭剧被它们承包了！ #新剧推荐 #韩剧推荐 #亲爱的X #操控游戏 #不幸的幸会
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硅基文化人
《变革之心》约翰·科特&丹·科恩 全名为《变革之心》（The Heart of Change），作者为约翰·科特（John P. Kotter）与丹·科恩（Dan S. Cohen），是领导力与组织变革领域的经典著作。#抖音读书日#假如书籍会说话#AI创作
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喵盐女士
成就了丹·马特尔从负债累累到亿万富翁的13本书 | 第1本 《思考致富》 重塑金钱观 #书籍推荐 #读书 #致富 #思考致富 #强烈推荐
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成长书单
经典书籍《霍乱时期的爱情》精读 你敢用53年等一个人吗？《霍乱时期的爱情》颠覆你的爱情观！手机刷两下就换人？看看他！为初恋苦等53年7个月11天！《霍乱时期的爱情》讲述少年阿里萨被拆散后，决心等到情敌死亡那天。他逆袭成富豪，经历622段恋情，却从未放弃对费尔明娜的“核心之爱”。而她，在世人艳羡的完美婚姻里，忍受着丈夫出轨与灵魂孤独。当白发苍苍的两人终于重逢，他们不顾一切，在挂着霍乱黄旗的船上宣告：“一生一世！”马尔克斯撕碎爱情童话：爱是病态的执念？是婚姻里的窒息？更是穿越半个世纪、对抗全世界的勇气！这不止是故事，是照进现实的灵魂拷问：在快餐爱情时代，你心底还剩几分为爱痴狂的孤勇？#爱情 #好书分享 #名著 #认知 #成长
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玲玲书单
#读书 #书籍 #一本好书 #好书推荐 #经典
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书单情报局
进去的人很少，但进去的人都很坚定，他们知道自己在追求什么，也知道自己会失去什么。爱情不是占有#书籍分享#成长#文学#窄门#更好的自己
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书单情报局
博弈中，每个参与者都试图最大化自己的利益，但结果往往取决于其他人的选择#书籍分享#文学#成长#博弈论#更好的自己
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慢愈书单
不愧是央妈推荐的顶级文笔，真的每一句都想在朋友圈发一万遍。#好书分享 #万物都是自由诗 #好书大晒 #好书推荐 #治愈书籍推荐
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热门短剧
#deePseeK #赚钱 #deePsee书籍
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小春书单
#阅读 #读书 #书籍 #一本好书 #好书分享
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苏格拉底的申辩 柏拉图读本 西方哲学史书籍 苏格拉底对 承认自己无知就是开启智慧的大门#苏格拉底说 承认自己的无知就是最大的智慧，阅读经典与伟大的灵魂对话，在迷茫与黑暗中找到真实的自己。#人生感悟 #罗翔 #读书分享 #哲学思维
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爆单小福星
1982年为上层社会服务！两大名医华佗孙思邈的巅峰之作 1982年流传在海外的华佗神医秘传内容无删减一千二百多方子简便廉验就是对这本古籍的评价#好书分享 #传承中医文化 #华佗
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巡飞弹
第1集|周五艺术 #小说推文#斗罗大陆 #迪达拉 #同人文
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