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许儿
一定会好起来的,一定会没事的#身体健康比什么都重要
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许主说脑
闯三关,见曙光!你的坚持是康复最大的动力 闯三关,见曙光!你的坚持是康复最大的动力 #许宏武 #东莞人民医院 #神经外科 #医学科普 #医疗健康
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纳贝康复老袁
前X()后用巫毒带消Z方法 #运动康复#前叉术后#足球#纳贝医生#巫毒带
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理追追🦢
力挽狂澜耿许儿!!! “怕就输一辈子,不秀就永远不会C”的含金量还在上升!许儿这段遗言真的思考量拉满,一枪精准崩掉11号双刀狼的那刻我真的哭出来!!!@耿许儿🦢(京城大师赛) @京师二创小助理 @JY戴士⁷⁷⁹⁹(京城大师赛) #京城大师赛 #京师二创10月激励 #京城大师赛二创激励计划 #狼人杀耿许儿 #京城大师赛耿许儿
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享风运动康复
#崴脚后的康复训练 #崴脚后该不该冰敷 我将用我的亲身经历,带你了解崴脚后该如何快速恢复。
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天铁心理科-青少年心理师
#父母成长 #关于孩子 #医学知识科普
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Gyrong(二断ACL)
前叉术后重返运动和避免二次损伤建议,都是血与泪的教训#前叉康复 #前叉重建 #术后注意事项
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老孔运动员康复
tfcc立竿见影! tfcc自我康复。注意事项大白话通透#tfcc #手腕痛#腱鞘炎#tfcc损伤
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佑恩启音启智
🌻🌻🌻今日分享~孩子不会说话#口肌训练 #言语康复 #认知个训 #自闭症康复
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槐博士说康复
半月板损伤在家怎么康复❓康复医生来教你❗️ #半月板损伤 #康复训练 #槐博士说康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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七色光儿童康复
智力不好这些事你做了吗?#育儿 #儿童智力 #自闭症 #脑瘫儿加油
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坂田康复佬Rocky
全身都是体态问题 别慌 告诉你正确的调整顺序 #久坐族 #体态问题怎么调整 #体态问题的底层逻辑 #骨盆中立位 #骨盆纠正
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邢台小儿骨科~安翠玉
#涨知识 #日常生活小常识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普知识
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遂宁队15号球员(西装足球教练)
来自体能教练李指对防止拉伤的一些建议#你的奋斗终将伟大 #原创视频 #康复
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佑一加关节康复
鼠标手,手腕疼,妈妈手? 确诊TFCC怎么办,应不应该手术?还是选择保守? 一个视频教你TFCC保守康复动作! 赶紧打卡练起来吧! #妈妈手#手腕疼#TFCC#鼠标手#无锡佑一加 #运动康复
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隔年雪
许儿在团综时谈及来大师赛当法官的契机,当时日子很苦,是歪哥给了机会让她来当法官有了收入,忆往昔不禁潸然落泪。现在许儿也很争气,一步一步走到了今天,她值得更好的❤️#京城大师赛 #京城大师赛二创激励计划 #京城大师赛耿许儿 #jy @耿许儿🦢(京城大师赛) @JY戴士(京城大师赛) @京师二创小助理
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上海九院康复科 徐丽丽
⚠️亲测有效但别乱蹲!医生认可的50次蹲起法(跟练版) #跟练 #医学科普 #深蹲 久坐腰酸❓爬楼腿软❓臀部塌陷❓ 一套专为打工人设计的50次蹲起挑战来了! ✅ 为什么选蹲起? 1个动作激活臀腿核心90%肌肉,比跑步更省时高效! ✅ 跟练秘诀: ➜ 双手抱肩固定姿势→强迫脊柱直立,根治弯腰撅屁股 ➜ 全程眼睛看天花板→膝盖自然对准脚尖,关节压力减半 ➜ 节奏控制:慢下快上(下蹲3秒/起立1秒)保护半月板 ⚠️ 血泪避坑指南: ▸ 膝盖超脚尖≈软骨杀手! ▸ 弓背借力→腰椎当场抗议! ▸ 组间抖腿是正常现象,扶墙休息10秒再战! 📌 跟练计划: 新手建议拆解:20次+15次+15次(间隔30秒) 老手直接冲刺50次!⏰全程仅需5分钟 👇评论区打卡战绩!晒晒你做完是腿软还是暴汗👇#运动打卡 #暴汗
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唯野喵(找到自己成长版)🐱
【建议收藏】走路内八康复训练大合集 #矫正腿型 #走路内八 #康复训练 #足弓垫 #走路姿势
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脑瘫专家张振武
脑瘫走路不稳,我们告诉你如何成为正常孩子 #脑瘫儿加油#肌张力高#脑瘫康复#医生#帮助需要帮助的人
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踢足球的康复师⚽️
⚽️踢足球脚踝受伤后必做训练#足球 #踢足球的康复师
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孕产康复思思
盆底肌拉伸✨修复高张|凯格尔运动后必做#产后恢复身材 #产后 #盆底肌 #盆底肌修复 #盆底肌训练
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脑瘫专家张振武
#脑瘫儿加油 #脑瘫康复 #肌张力高
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中医儿科康复赵鹏举
敢于质疑一切检查结果,这就是经验铸就的实力 #儿童康复赵鹏举 #赵鹏举预约 #智力低下 #云太医小程序预约赵鹏举
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运动康复姜Dora
没想到前弯腰痛,竟是因为这个原因……一条视频带你解决后腰前弯疼痛(原因+解决办法)#居家锻炼 #运动康复 #涨知识 #教你一招 #前弯腰腰痛
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运动康复姜Dora
五个动作改善腰椎生理曲度变直❗️(原理+解决办法) 腰椎曲度回来了……#运动康复 #康复训练 #居家锻炼 #功能训练 #硬核健康科普行动
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小🐷康复记
一些小经验 希望对你有帮助 非专业博主 勿喷#碎碎念#骨折 #肱骨骨折 #康复
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武汉协和儿童康复王双
孩子发音不清,长大会自己好吗?很多人可能以为构音障碍随着年龄增长会自行改善,其实不是的,随着年龄增长,可能有部分人的发音会变清晰,但是大部分不会自行变好。发现孩子说话有不清楚的情况建议三岁半后到康复科进行专业评估和训练干预 #构音障碍 #医学科普 #发音不清 #孩子发育 #小孩发音不清怎么办
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柯言骨折康复
骨折后最重要的四点,特别是最后一点,至关重要!做好这四步之后就顺其自然,骨折自然好得快!#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折日记 #骨折
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仁济关节康复傅志炜
网球肘该如何康复?停止错误的拉伸 分享四个动作有效缓解网球肘,仅限于慢性期的患者,急性期不建议#网球肘 #手肘疼痛 #仁济医院骨关节外科@骨往筋来
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华山手外科徐雷
#足下垂 #腓总神经损伤 #足下垂康复 #周围神经减压手术
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高压氧康复王泳医生
首都医科大学附属复兴医院 康复中心 王泳主任 接诊了一位髓母细胞瘤患者,该患者吞咽固体食物困难,喝水和酸奶正常。考虑可能是咽缩肌力量差,建议进行康复训练。#诊室日常 #硬核健康科普行动 #神经康复 #髓母细胞瘤 #吞咽困难 @抖音医疗健康小助手
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脑外科王威医生
5个脑梗康复动作,赶紧学起来帮你省下好几千#脑梗 #康复运动 #医学科普 #医疗健康科普
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刘瑞平教授
骨折康复期,一少二多三适量 #医学科普 #骨科 #医疗健康创作训练营 #我为医者 #抖出健康宝藏知识
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儿童康复陈老师
站立训练第1种训练方法:靠墙站立,这种方法适合独站不稳,下肢力量不足,伸髋伸膝不充分,下肢负重感觉较差的宝宝,有需要的家长可以了解一下。#儿童康复 #运动训练 #站立训练
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小e不是emo的e
#双相情感障碍 #关注青少年心理健康
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于老师 运动康复
术后康复的五个知识点 #康复运动 #运动康复 #正能量
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侯哥体态康复
脊柱c e弯,身体歪斜如何修复#康复训练 #运动康复 #体态矫正 #脊柱侧弯 #高低肩
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任
儿童寰枢关节半脱位一般都是怎么治疗#寰枢关节半脱位 #医疗小常识 #医学科普
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骨科何继业
肩袖损伤康复一次说清楚 #肩袖损伤#肩关节疼痛 #肩膀疼 #运动损伤#医疗健康创作训练营
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康复博士香百岁
五十肩可以自愈,但是疼痛消除了,功能没有恢复,生活质量没有怎么办呢?七个动作的跟练,坚持很重要,一天两遍 快来评论区打卡吧#肩关节灵活 #大家一起来锻炼 #肩关节受限 #肩部活动受限
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武汉协和儿童康复王双
大多数两岁半的孩子可以说小短句、进行自由对话了。语言发育迟缓落后可能会影响孩子理解能力拉低的情况,建议尽早到康复科进行专业的语言干预训练。#医学科普 #语言发育迟缓 #孩子发育 #武汉协和医院王双 #康复训练
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南璇🦢
许儿师父铁好,全是干货#京城大师赛#京城大师赛二创激励计划#京城大师赛耿许儿@耿许儿🦢(京城大师赛) @JY戴士(京城大师赛) @西索(沪上小师赛) @京师二创小助理
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运动康复找小关
#脚踝 #崴脚 #运动训练#运动康复 #运动解剖
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KSL运动康复与体态中心
前交叉韧带术后0-2周早期康复训练 早期做这些,少走半年弯路...#嘉兴KSL运动康复 #康复训练 #前交叉韧带重建 #术后恢复#居家锻炼
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儿童康复常博士
孩子轻度智力发育迟缓,可以进行学习能力训练后,看看成绩与智商的变化#智力发育迟缓 #发育迟缓 #发育迟缓康复训练 #学习能力 #广东妇幼常燕群
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南石康复滑医生
半月板损伤问题,做好这几招,一天比一天好#半月板 #康复运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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是小团子呀
肌张力高不做康复训练可以恢复正常吗?还记得去年满月体检二月体检三个月体检都说宝宝肌张力高,建议康复训练,当时真的心里万分着急,六个月以后宝宝慢慢肌张力就好一些了,现在九个月已经会坐会翻身会爬,希望各位宝妈不要过度焦虑,建议多听医生建议宝宝有自己的成长历程,慢慢会变好的#肌张力高 #肌张力康复训练 #南瓜辅食 #创作者中心 #创作灵感
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仁济关节康复傅志炜
拇指一动就痛,三个动作让“妈妈手”48小时内缓解 无痛范围内建议,不包括急性期#拇指腱鞘炎 #妈妈手 #运动康复 #仁济医院骨关节外科
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半月板损伤三度保守康复中@秀绣
半月板损伤七个多月 康复训练动作更新 温馨提示:建议大家根据个人情况来练习 不能以篇盖全 膝盖受伤 夏天是恢复的最佳时机 尽量不呆在空调房 不让膝盖受凉 请谨慎相信药品或其它工具推荐 欢迎分享你的成功康复经验 让更多患友受益🙏#经验分享 #半月板三级撕裂 #涨知识
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康复科罗主任
脑梗三分养七分治,记住这4点一天比一天好#脑梗 #脑梗康复 #脑梗康复训练 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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运动康复找小余(足踝康复)
足背屈受限训练❗️ 如果你小腿后侧张力很高或者小腿前侧无力建议你一定要试试!#康复训练 #脚踝 #崴脚 #运动 #科普
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冰城陈建平医生
#健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真 #陈建平医生
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胸外科郑于臻医生
术后一周就锻炼,是恢复还是伤身? #术后康复锻炼 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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谢老师的康复笔记
下巴后缩→嘴凸→头前倾→下巴短 1.口呼吸 与长期的单手托腮容易导致 这种情况 2.颈椎在这时通常都会开始前倾 前探 所以下颌后缩与颈椎前倾需要一起改善 3.除了用视频所描述的方法 建议可以看下主页置顶的“拯救颈椎前倾”的跟练版视频 一周练习个两次。 #变美 #体态纠正 #居家锻炼 #嘴凸
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陈红伟
建议脑脊液相关昏迷患者进行脑脊液长程引流多一个“清醒”的机会#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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最新发布时间:2025-11-11 03:49
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