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疼痛科 张靓医生
肩颈酸痛，教你一招缓解，立竿见影，快来试试吧！#肩颈酸痛 #居家缓解 #斜方肌紧张 #靓靓说疼痛 #小张医生在米国
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骨科康复王主任
胸闷气短，后背中间疼？复位胸椎是关键！#胸椎曲度变直 #后背痛 #肩颈疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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左教
你的肩颈不适，和脊柱侧弯有关 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正 #脊柱侧弯
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简单减脂
肩胛骨缝疼痛如何解决 肩胛骨痛连脖子一根筋痛怎么缓解#运动康复 #肩颈酸痛 #肩胛骨缝痛 #脖子酸痛 #干货分享
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康超医生
花椒煮水喝 调理一身疼痛 #花椒 #肩颈酸痛#中医养生 #关节疼痛 #颈椎病
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左教
解决盲目按摩加重肩颈痛问题 #运动康复 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #肩颈按摩
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疼痛科李思锦医生
2个小妙招缓解你的肩颈痛 #在抖音pick你的健康搭子 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #医学科普 #健康科普
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左教
首期肩颈疼痛跟练视频它来了！！ #肩颈疏通 #跟练 #居家锻炼 #运动康复#头晕
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运动康复陈老师
肩颈酸痛？是谁还在拉伸！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #拉伸
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左教
单侧肩颈疼、肩胛骨内侧疼， 先查肩胛提肌 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#肩胛骨缝痛#健康科普有真知
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郝强Fit
【颈椎自救指南】3招缓解肩颈疼痛僵硬，改善头前倾！ #运动康复 #颈椎 #肩颈 #头前倾 #改善肩颈
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钟丹博士
浑身上下10多种疼痛，家中备好这3种药 #腰疼 #肩膀疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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安贞疼痛郭向飞博士
肩颈疼痛，不用过度治，听疼痛科医生说出真相。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科郭向飞 #颈椎病
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左教
单侧肩颈疼、肩胛骨内侧疼， 先查肩胛提肌 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正#肩胛骨缝痛
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骨科康复王主任
颈椎不舒服，我看谁还在这样拉伸！#脖子酸痛 #颈椎病 #颈椎疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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胡旭民医生那儿
今天带大家练斜方肌…哦不是，改善斜方肌疼痛 《如有问题，可以私信我的ai分身》 #斜方肌 #肩颈操 #颈椎 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院疼痛科杨立强
上班族肩颈疼痛，就做这个动作。#疼痛 #肩颈酸痛 #打工人
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左教
你的颈椎疼痛不适，和颈椎曲度变直有关 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正#颈椎曲度变直
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左教
肩颈疼痛，前锯肌不给力累坏肩胛提肌 #运动康复 #肩颈酸痛 #体态改善 #前锯肌 #肩胛提肌
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左教
肩颈疼痛不是斜方肌的问题 #运动康复 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #体态纠正
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中医内科温教授
颈椎病、肩颈痛，两味药煮水喝 #颈椎 #久坐 #中医 #抖出健康知识宝藏
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正骨推拿许医生
肩颈疼痛一年多，体态问题多训练。 #肩颈 #颈椎 #体态纠正 #圆肩驼背 #许学良
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川哥疼痛管理
肩膀疼！肩袖疼！三角肌疼！ 一分钟帮你肩膀轻松除痛 #肩膀疼 #三角肌疼痛 #肩颈疏通 #运动损伤 #筋膜松解
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左教
你的肩颈痛，可能是肩胛骨偏移导致的。久坐必看，附解决办法 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正#肩胛骨缝痛
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颈椎微创专家顾柯主任
颈椎压迫神经引起疼痛，记住这几个小药片，帮大忙#颈椎 #肩颈酸痛 #医学科普 #我要上热门
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小雪瑜伽日记
每天睡前1分钟，缓解颈椎疼痛，一次见效，很有用 快来试试！#颈椎 #颈椎病 #拉伸 #居家锻炼 #线上瑜伽
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丽丽线上瑜伽yoga
肩胛骨缝疼痛，先别按摩❗️试试这个动作✅#肩胛骨缝痛 #肩胛骨 #肩颈放松 #居家锻炼 #肩颈酸痛
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听我说血糖
肩颈腰背疼痛别硬扛，记好1个缓解方法 #新一代肌松镇痛药#疼痛#腰疼#抖出健康知识宝藏#肩颈
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阳葱白雪
手部刮痧也能治疗肩颈疼痛#经络养生知识 #健康科普
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左教
肩胛骨内侧痛，这条视频必看 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正#肩胛骨缝痛
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南方医院骨科朱立军
又挽救了一名肩膀疼痛的人 #肩颈 疼痛一个常见原因是#肩袖损伤 但是远远没有肩峰下撞击综合症多#功能训练 练起来，一起#硬核健康科普行动 君子豹变#五维而治
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正骨推拿许医生
肩颈疼痛僵硬，症状持续两年。 #肩颈 #颈椎 #传承中医文化 #保护颈椎 #许学良
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正骨推拿许医生
右侧肩颈疼痛，经常加班熬夜。 #肩颈 #加班 #熬夜 #打工人 #许学良
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疼痛科苏医生
肩颈疼痛僵硬，教您2招轻松缓解#脖子疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #止痛科普
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正骨推拿许医生
颈椎序列特殊，头晕肩颈疼痛。 #肩颈 #颈椎 #头晕 #硬核健康科普行动 #许学良
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运动康复陈老师
拯救肩膀疼痛/弹响——康复底层逻辑全解析 #健康乘风计划 #肩颈 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #体态纠正
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运动康复陈老师
【肩胛骨缝疼】按摩不解根源，警惕神经卡压！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #肩颈 #神经病 #抖音玩法达人中心
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胡旭民医生那儿
花了很长时间制作的肩颈疼痛跟练第一版来啦！ 有需要的饱饱请自取！#颈椎 #颈椎病#颈椎操 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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肩关节无痛赵志明医生
肩背部的疼痛， #肩颈酸痛 #肩袖损伤 #健康科普 #疼痛 #肩颈
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急诊科魏兵
肩颈腰背浑身痛，一个药往往不顶用，对症联用才有效！#新一代肌松镇痛药 #疼痛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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宣武医院疼痛科杨立强
#肩颈疏通 #颈肩腰腿痛 #疼痛 #肩袖 带你找到肩膀疼痛根源。
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正骨推拿许医生
肩颈疼痛七年，劳累伏案加重。 #肩颈 #颈椎 #劳累 #上班 #许学良
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心内科四火医生
总是颈肩僵硬，腰背酸痛?怎么办? #止痛科普#腰疼#疼痛#脖子疼#肩膀疼
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正骨推拿许医生
盆骨高低不一，肩颈酸胀疼痛。 #肩颈 #骨盆 #睡眠 #颈椎 #许学良
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疼痛科刘东阳
不同部位的肩颈疼痛是什么原因引起的！ #肩颈 #肩颈疏通 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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疼痛科苏医生
肩颈痛？试试这四个动作 #颈椎 #颈椎病 #颈椎痛 #肩颈操 #医疗健康创作训练营
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茯苓的运动科学
右后背紧，右肩胛骨疼，右肩疼，右胳膊麻 原因在骨盆胸腔旋转问题上#骨盆前倾 #右肩膀疼痛 #肩颈酸痛 #健身#胸椎曲度变直
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邢其兴
肩颈腰背疼痛别硬抗，记住一个缓解方法 #健康科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛 #腰肌劳损
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晓曦曦曦
颈椎最爱的动作🔥富贵包没了❗️ 超舒服跟练版 #富贵包 #天鹅颈 #居家锻炼 #缓解颈椎疼痛 #瑜伽
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中医刘一鸣
肩颈难受按摩只管几天，她是颈椎病还是躯体化 #黄褐斑调理 #肩颈疼痛 #门诊案例 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏
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经方中医周永志
肺气虚导致肩颈痛 用黄芪桂枝五物汤 #肺气虚 #黄芪桂枝五物汤 #中医 #肩周炎
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施元之正门站桩
简单一个动作，缓解肩颈不适，肩胛骨痛#肩颈不适 #肩胛骨酸痛#肩颈放松
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中医徐世芬
三个穴位轻松应对肩颈酸痛！#颈椎病 #肩颈疼痛 #穴位 #徐世芬 #科普一下
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骨科刘亚涛医生
脖子疼不舒服可以进来看看 脖子疼不舒服可以进来看看#颈椎病#脖子疼#颈肩痛#肩颈#医院
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中医内科温教授
肩颈疼痛、头痛频发，一杯茶清利头目 #颈椎痛 #头痛 #头晕 #抖出健康知识宝藏
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贝贝体态雕刻
3分钟肩背深度拉伸 | 缓解疼痛，告别颈肩不适！ #热点 #居家锻炼 #拉伸 #运动后拉伸放松 #缓解酸痛 #肩背紧绷
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宣武医院疼痛科杨立强
#疼痛 #颈椎病 #肩颈 和大家聊聊颈椎病
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哥傲娇
学中医后颈椎疼，四个动作教你怎样缓解。#养生操 #颈椎操 #中式养生 #颈椎疼痛 #古法健身
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您在查找“#肩颈疼痛”短视频信息吗？#肩颈疼痛帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-11 19:40

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