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时光🏃
@你蹬飞过起跑器的兄弟来看看#起跑蹬飞起跑器 #起跑 #体育生 #田径 #冬训吃点苦开春猛如虎
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小新聊体育
没人犯规抢跑！比赛却被中止召回重新发枪！这到底是什么情况？ #短跑 #田径 #200米
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赛德黢嘿
如何防止蹬飞起跑器#塞尔维亚战胜法国男篮 #中考体育 #田径训练 #日常训练 很多运动员忽略了起跑器，后面有钉子，起跑的时候发力很容易把起跑蹬飞，就出现的问题本期视频教会大家如何防止蹬飞起跑器！
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金榜体育人胡教练
起跑蹬地力量太大，起跑器磴飞了。跑第一学生训练8个月百米11.11，原始成绩13.89#百米短跑 #体育高考
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王嘚否（俱乐部招生中）
#400米 #体育生 大哥总归是大哥 起跑蹬飞起跑器#田径 #短跑
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广东省体考
#体考 100米能把起跑器蹬飞，一定要踩紧摆好。#体育生 #100米
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深圳市万星体育文化有限公司
#体考 全掌起跑器的使用方法及注意事项⚠️来啦！#体育生 #起跑 #体育高考
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野原鑫之助
范尼凯克起跑器蹬飞的情况下45.89s #田径 #体育生 #范尼凯克 @抖音小助手
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体育之家
范尼凯克蹬飞起跑器仍以第一冲线#范尼凯克 #400米 #短跑 #起跑
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翟艺涛
北体校运会谁把起跑器蹬飞了！是谁！！！#沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体育生 #运动员
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闪电竞速体育
尤罕布雷克猛兽出笼的压迫感，起跑器感觉要被蹬飞出去了 #百米短跑 #田径 #布雷克 #竞技体育
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C_DAN霞姐教体考
起跑器的使用#田径 #起跑器 #起跑 #田径训练 #体育训练
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Maxfly气垫修复B（浙江）
在2020年的比赛中，范尼凯克蹬飞助跑器 #田径的魅力 #400米 #范尼凯克 #速耐 #体育生
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蕙跳田径
保姆级｜超详细的短跑起跑技术教学👊🏻看完后可以随时起飞🛫#短跑 #田径 #体育生 #起跑 #运动会 @DOU+小助手 @抖音小助手
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带队打级的老师傅(冬训版)
蹬个起跑器差点给教练送走，极度缺氧中😅(没有白来，至少知道回去该好好练了，还有一年，带好脑子有个蜕变)
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建桥体育 王超
起跑器详细使用方法、掌握这几点，高效提高成绩！！#体育生 #田径 #单招生 #起跑 #短跑
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四川跃速达体考训练营（全年集训）
为什么蹬离起跑器是双脚发力 在暑假带训练的时候很多体育生蹬离起跑器都是前脚发力，如果你从运动员角度不明白双脚蹬离起跑器的原理，那么你就从教练员角度去学习吧#体育生 #田径
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剧中人
成功卫冕冠军,遗憾的是百米预赛没热身、决赛蹬飞的起跑器、接力交接帮的失误#湖南省大学生运动会 #冠军 #短跑
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田径中心
意外频发的纽约大奖赛之男子百米，第一枪发令有问题召回不及时，第二枪科尔利蹬飞起跑器摔倒退出比赛（并非抢跑）#田径 #比赛现场 #科尔利
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1102.🏆
哪里跌倒就在哪里站起来!#宫导 #体育生转场 #体育生
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清华田径人-侯少卿
这几个小妙招，大家可以根据自己的需求试一试，如果你有这方面困惑的话，想要练好起跑器 这是一个灵感的感觉，有时候一个小灵感就能撬动你一个好的起跑处来，所以你需要花时间去研究！五一假期，正好是一个研究起跑的好机会，这时候放假了不累的时候可以去操场蹬着起跑玩一玩，没准儿有大收获！#体育生 #短跑 #清华田径人
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乐起飞🇨🇳
电计pb10秒72的一级运动员在大学运会竟然垫底了甚至连成绩都没有，仔细一看把起跑器蹬飞了，🙃抽象还得是强子
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欧阳皓宇（恒跃体育全年招生）
想要你的百米成绩显著提升那么一定要学会蹬离起跑器的感觉#体育生 #起跑 #百米短跑
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武体跑者（训练营）
好的技术框架才能发挥出更高效的力 #田径 #体育生 #短跑
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无敌鸡博士（广州体考冲刺班第二期招生中）
起跑被拉飞，很大一部分原因是因为你的后腿没有发上力，鸡博士教你一招.#体育生 #体考#短跑
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体考加油站（四川东升体育）
0.1秒定胜负！起跑瞬间燃爆全场，这爆发力你给几分？💨#体育生 #体考 #体考加油 #体育精神 #田径
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清华田径人-侯少卿
起跑器上的很多细节，大家需要去感悟，适合自己的才最好！#体考训练 #短跑 #体育生#清华田径人
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范栋岩
“蹬飞起跑器 依旧不影响哥拿第一”#范尼凯克 #田径 #范栋岩
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宁波强风跑霸体育用品有限公司
劲真大啊！范尼凯克蹬飞起跑器#范尼凯克
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青睿体育（常年招生）
如何使用起跑器，视频有点长，大家可以给点耐心看看#田径训练 #短跑 #起跑技术 #田径 #体育生
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精准田径辛教（长期招生中）
很多小伙伴总是在起跑就落后了你的竞争对手，那么我想这可能是由于你在某些技术上面出现了一些问题。本期视频呢是关于起跑总是往后顿一下再去蹬离起跑器的一个问题 他可能会导致你的百米成绩，相较于你的级别选手落后他0.2甚至更多，如果你也有此类问题，那么本期视频，我想一定对你有所帮助，快速纠正你的问题，从而实现突破你的个人最好成绩！#体育生 #百米 #起跑 #田径
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精准田径辛教（长期招生中）
起跑压不住重心？低着头跑？你确定你都做对了吗？#体育生 #田径 #百米 #起跑
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欧速体育-孙教练（招）
蹲踞式起跑的注意事项学会了衔接途中跑会更流畅#体育生 #起跑 #运动表现 #欧速体育
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小芃不摆烂（冲健将版）
后程快才是真的快#wse田径公开赛 #田径 #比赛现场
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跑者展少侠
我的偶像曾是一个3.8斤的早产儿，范尼凯克400米世界纪录保持者！
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甘肃超巨体育（训练营招生中）
还在为起跑反映慢而烦恼吗？原来用一根皮筋就能解决…你学会了吗？ #体育生 #甘肃超巨体育 #起跑
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大b哥
多少还是要点手法的#主机游戏 #游戏中的瞬间 #游戏日常 #steam游戏
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美美
#wse田径公开赛 深圳站
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dream chase豹师傅
起跑器上的前后脚发力模式非常简单，但大部分体考生只模模糊糊的知道要“双脚蹬”，根本不知道实际的动作顺序和发力模式#体育生#起跑 #运动训练 #经验分享
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哈布尔Hohhot
#范尼凯克 又比了一场室外60米，好不容易等来了#南非 的夏天，范天王开始检验冬训成果了#体育 #田径
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精准田径辛教（长期招生中）
跑步总是左右乱晃？起跑总是蹬不出去？总是感觉自己走出去？那么今天这条视频不容错过！#田径 #短跑 #体育生
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晴哥的鞋
你的钉鞋蹬飞过吗 @超级玛丽. #maxfly2 #钉鞋 #体育生
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跟着宋校走 BK搞到手
考试紧张怎么破？多想想教练亲切的问候！#体考 #上岸
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LeapBound
体型对短跑影响的系列视频3，#田径短跑 #田径 #田径训练 #短跑 #短跑训练
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强叔科学跑
为什么蹬地主要是向上的力#跑步 #动力 #蹬地 #起跑器 #垂直振幅 @DOU+小助手
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朱永辉
嘴上对你严厉的人，行动上却舍不得你受委屈，爱你的人总会默默的关心你……#记录真实生活 #我的乡村生活 #农村生活 #懂你的人会用你需要的方式爱你 #暖心
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Pursue 体育
“积极向上 才是你的主旋律.#体育生 #体育 #田径 #范尼凯克
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XQ电竞小谦
带大家看点好玩的#永劫无间手游#整点劫目 #永劫无间手游吉星赛季 #娱游劫友会
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黑猫君探影
这部电影漂亮妹子多，战斗特效也十分华丽，很多人却没看懂剧情 #电影解说 #奇幻 #一剪到底 #我的观影报告
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曾三哥
#关注我一起追剧 #影视剪辑片段 #好剧推荐
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齐超
恋爱脑不适合练体育#田径训练 #体育生 #训练 #音速猫
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小喻星记
少说娱乐圈的艺人没有活人感，就这场面谁敢活人啊！#张奕然#李煜东#敖瑞鹏#梓渝#私生
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郭雨晗
会飞的起跑技术，快来学🥇#热门 #田径 #起跑 #点个关注吧#训练
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