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洋哥来了678
走出教室去远眺！浙江一小学特别开设远眺时间，所有学生走出教室眺望不远处的山，缓解视疲劳。@永康市方岩景区小学 #近视 #校园生活 #永康 #小学开设远眺时间 #金华
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美丽浙江
#浙江一小学设置远眺时间 ，所以学生走出教室眺望远方3分钟，校长：现在学校近视率每年下降2个百分点。（供稿：浙江少儿频道）
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洋哥来了678
浙江一学校设置远眺时间，让孩子走出教室远眺3分钟，是不是形式主义？#学校让孩子走出教室远眺3分钟 #校园生活 #金华 #你怎么看#近视
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Dr.龙泉
户外和望远是近视防控主旋律！ 在澧县做近视防控多年，每走进一个学校我都会告诉他们做好户外和望远是王道！ 今天看到这个视频感到非常振奋，终于有学校站出来开始集体望远了，希望在不久的将来，在澧县各所学校下课后，能看到孩子在走廊望远成为一道靓丽的风景线！ 近视防控远眺的核心原理：近距离用眼时睫状肌会持续收缩痉挛，而远眺可让睫状肌充分放松，缓解眼部疲劳，避免因眼肌长期紧张导致的近视进展；同时，远近交替注视能锻炼睫状肌的调节能力，维持其灵活性，减少调节功能异常引发的近视风险，还能有效避免睫状肌持续紧张造成的暂时性近视（假性近视），进而延缓真性近视的发生与发展。 远眺方法：学生在走廊进行远近交替远眺时，可站立于走廊人少区域，双脚与肩同宽、挺胸抬头，先伸出拇指置于眼前30厘米处专注凝视5秒，再快速将视线移至走廊尽头6米外的固定物体（如窗户、远处树木）凝视20秒，按此节奏循环，每次3分钟完成7组左右，结束后闭眼休息10秒；注意训练时避免奔跑打闹以防碰撞，严格保持拇指与眼距30厘米、远处物体6米以上，专注注视不眯眼，可利用课间操后、午休前等时段进行，充分借助户外光线提升效果。 #望远 #远眺 #防控防控 #近视#眼科医生陈剑
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半岛新闻APP
浙江一小学设置远眺时间 ，所以学生走出教室眺望远方3分钟，校长：现在学校近视率每年下降2个百分点
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遥远的锁喇（视力管理师）
#近视#预防近视#慈利#小学生#浙江永康
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宣融一财经
#浙江 一小学设置远眺时间 ，所以学生走出教室眺望远方3分钟，校长：现在学校近视率每年下降2个百分点。（供稿：浙江少儿频道）
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新华每日电讯
#每日分享 |学校为学生设置特别护眼时间，每天走出教室眺望远方3分钟， “近两年学生近视率逐步下降”。#新华每日电讯
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丁小妹爱生活
儿童近视低龄化越来越严重，需要全社会的重视，在这里小妹喊话教育局，喊话校领导，冬天户外时间少，白天给点机会吧#近视防控 #爱眼护眼 #校内防控#近视 #大户外
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课栈南京升学
你们怎么看？ #南京#孩子#教育#升学
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遥远的锁喇（视力管理师）
#近视预防#近视#浙江永康 #慈利 #小学生
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肖恩 AT. 日本
杭州某校的做法舆论风波真的很大；对比大家有什么看法！令人很气愤…剥夺孩子们的时间和快乐！#孩子 #杭州 #学校 #上热搜 #每日分享
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是眼科李志清主任呀
孩子的视力可以练回来吗？ #近视 #眼健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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FM93浙江交通之声
上学还能天天放鸽子？杭州一学校为预防近视出“奇招”，每天让孩子们跟着信鸽远眺。#课间 #校园 #杭州小学
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新闻君
上学还能天天放鸽子 杭州一学校为预防近视出“奇招”每天让孩子跟着信鸽远眺 #放鸽子 #学校 #教育
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杭州之声
上学还能天天放鸽子？杭州一学校为预防近视出“奇招”，每天让孩子跟着信鸽远眺
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半退休的莎莎姐
从825到575度 就是练啊练 底层逻辑就是松 松弛才是自然舒服的状态#生活方式 #日常分享 #近视
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张二要自律
群演小伙今天演太见，虽然长得不像，但演员就是要突破自我 #群众演员 #拍戏现场 #剧组盒饭 #自律
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老梦-富康招商运营
我不希望以后我孩子的学校会是这样的，先不说人车分流影响安全的事和耽误学生学习，就是这种行为难道不会冲击孩子三观吗#学生 #学校
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）
20/20/20，全世界都在用的缓解视疲劳的方法。近距离用眼20分钟远眺20英尺以外20秒。#近视防控#上热门#知识分享#用眼习惯#宝妈必看
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行者W的旅行
这份实用的盐官古城潮乐之城游玩攻略分享给你#总要来一趟盐官看春潮吧 #春日好风光 #钱潮滚滚揽江南 #春日游玩攻略
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黛拉adela
清爽回归田园生活！只有infp才懂这有多治愈…#雅诗兰黛DW粉底液 #发现中国之旅 #多巴胺的热夏装备
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初喜户外vlog
杭州超震撼的观景台 江浙沪亲子徒步路线，每周一山分享❗️ 这里被称为杭州最美观景台，有着270度超大视角，可以远眺整个西湖还可以俯瞰大半个城西街景，最后还可以坐缆车下山，基本都是树荫游步道，亲子友好，超级出片 马家坞-北高峰攻略 🔴交通 ✅起点定位：杭州西湖区马家坞 ✔️自驾直接定位马家坞 ✔️地铁古墩路c出口-步行15分钟到马家坞 ✔️建议公共出行，穿越路线免得再回来开车 🟡路线 ✅马家坞-纳福云台-北高峰-缆车下山（徒步也很快） ✔️全程3公里，爬升254米 ✔️爬升基本都在马家坞到纳福云台，之后的路基本平缓，超级适合亲子 🔵装备 ①登山鞋：路线不难，舒适为主 ②防晒和驱蚊：做好基础工作才有更好的体验 ③速干衣和防风外套：出汗容易着凉，越往上温度越低，风越大 ④水、电解质饮料、食物、充电宝、急救包、雨披、手电筒…… ❗️每周一山，持续分享有趣的户外徒步路线 ❗️保护环境，不乱丢垃圾 #亲子徒步 #徒步路线推荐 #杭州爬山 #杭州旅行推荐 #周末去哪儿
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不是万能的肖恩
孩子游戏上瘾？家长可以从这3个方面入手，游戏学习两不误！ #教育 #游戏 #育儿 #家长必读 #西瓜创客肖恩老师
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小儿眼科刘宁宁医生
切记！电脑验光单不等于孩子的#远视储备 ~#硬核健康科普行动#验光单 #抖出健康知识宝藏
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温州森马协和国际学校
开学2周，看WZSUIS一年级同学们上课怎么样?#一年级 #快乐学习快乐成长
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陶勇医生
盘点！护眼届十大谣言 以下是很多特别典型且很多人愿意相信的谣言，今天集中给大家澄清一下。 #硬核健康科普行动 #护眼 #眼睛健康 #辟谣
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Thorn🍧
好好听呀🤗🤗#张碧晨 #音乐分享 #一首歌一个故事
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千岛湖～玫瑰探房（团队招人）
第85集｜哇适合刚需喜欢吗#同城优先推荐 #实景拍摄效果 #千岛湖一玫瑰🌹
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特瑞C🐝
『2025横店微短剧之夜』黄浩雯红毯秀，黄老师也太帅了吧！@黄浩雯 #黄浩雯 #向全世界安利黄浩雯 #红毯 #气场全开 #2025横店微短剧之夜
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寻南的旅行
浙江最美徒步系列第二十二集-绍兴新昌下岩贝 今天介绍的是山脊上的世外桃源 下岩贝 这是一个很神奇的小村落 村落沿着悬崖边而建造 因为地势落差比较大 如果运气够好 就能遇见壮丽的云海 这里还有各类的悬崖观景台 可以远眺十九峰的壮丽景色 看山峦叠嶂 俯瞰韩妃江在这里的270°大湾 你还可以待到夕阳时分 安静的沐浴在金黄色中 路线全程10km 累计爬升280米 想了解更多浙江精彩的徒步路线 也欢迎你关注我 #徒步 #户外 #新昌 #下岩贝 #vlgo
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风云传播
浙江初中生谈如何避免校园霸凌：方法很简单、只要让孩子有靠山！ #ZMG风云传播中心 #校园霸凌
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鱼老师解数学
被三四年级的孩子成绩下滑烦得头都要秃了？这两个原因很重要哦！#学浪计划 #小学数学 #抖音青少年
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如刚
听听这位大哥说的观点！
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民宿人木易先森
#旅行推荐官 #黄岩 #黄岩美食 #黄岩旅游 #台州 如果你一次到台州 一定要来一趟甜了千年的大黄岩
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葛噔噔噔
女生专科学什么专业好？我学的啥专业？这个视频说了十几个专业你们有其他感兴趣的也可以说一下咱们一起商量#女生适合哪些专业 #选专业 #专科 #专升本 #2023高考
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浙江阿斌99
避坑指南看过来#315晚会
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大宝说
一把水枪，滋寒全网老师的心#热点新闻事件 #教育 #教师
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旅行大王
谁说安吉只有网红景点？这3处野生秘境才是真宝藏～～#安吉旅游 #安吉旅游攻略 #安吉文旅 #旅行推荐官#周末去哪儿
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道艺大叔
每个年龄有他不同的爱好和兴趣，不要把你的兴趣强加给小孩。#318自驾 #自驾游 #小孩
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美丽浙江
小学生在非遗馆内纠错，浙江文广旅厅长回信致谢！后续来了，#浙江文广旅厅邀请全民有奖纠错
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眼科医生庄建福
教大家一个零成本的护眼方法 #护眼爱眼 #眼科医生 #近视防控
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浙江学者汪英来
孩子读民办中学，几乎都是妈妈当家！ #民办 #中学 #小学
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FM92.6综合广播
多地发文，放春假#春假 #放假#假期
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金华教育圈
金华市区这11所公办中小学发布新生入学预警！！ #新生入学 #小升初 #幼升小 #金华同城
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视帮手
同学娃因手机视力骤降？智能眼镜架比闹钟管用，还能记数据。 #暑假 #儿童近视 #远眺 #智能眼镜 #宝妈
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临海有意思
#临海 #航拍 #校园 学校围墙邀请全抖音的人赏蔷薇，快来抓住春天的尾巴！#春暖花开奔你而来 #实景拍摄 #旅行推荐官
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全哥
#祛斑成功#每日分享#慎重选择#正能量
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规划教育刘
千万不要给初中生配手机，否则后悔莫及。
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立志文旅
五一去哪儿玩？我给你一个花钱少景色美不堵车的旅行攻略！ #五一去哪儿玩 #五一旅游景点推荐 #五一旅行指南 #周边游 #旅行推荐官
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学霸老王讲真话
低成本养娃，试试做这3件事#学霸老王讲真话 #金牌育言家 #孩子教育 #家庭教育 #聪明小脑袋国宝也可Ai
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历史宝藏老师
十分钟教你学会中国古代史 同志们，国庆快乐！#历史 #高考历史 #中国古代史 #知识分享 #知识梳理
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～妈妈是CAD侠~
班级一半都近视，我娃六年级仍保持5.2！ 核心就是这三点： 1️⃣ 间歇远眺：借助AI闹钟，设置每30分钟一次远眺，提醒娃远眺2-3分钟。 2️⃣ 运动调节：长期坚持打羽毛球、乒乓球等远近调节类运动。 3️⃣ 睡前放松：睡前10分钟看远处，让睫状肌彻底放松。#近视防控#小学生护眼#护眼习惯#视力5.2#CAD侠妈妈的护眼法
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福心e家何同学
学生个性化学习成为家长首先#浙江省余杭#教育强区#中高考#个性化学习#自主学习
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简介:

您在查找“浙江一小学特别设置远眺”短视频信息吗？浙江一小学特别设置远眺帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-10 11:10

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