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番茄土豆儿
尝尝711那些广受好评的食物们！#711便利店 #711美食 #711新品 #美食测评 #青年创作者扶持计划
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大熊的Vlog
咱家没有预制菜啊！都是自己做的，自己调口 #哈尔滨鲜花派对主题餐厅 #生日主题餐厅 #哈尔滨小院
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小需同学
西餐课才是真的吃回学费！减脂沙拉还有海鲜！#美食vlog #美食教程 #校园生活 #青年创作者扶持计划 #烹饪专业
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趣味大百科
舌尖上的奢侈品，你了解多少？#舌尖上的味道 #奢侈美食 #漂亮饭 #有钱人的世界
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奇妙大百科
分享科普上海的特色美食。我打开菜单，接个闹钟就走了！#上海美食#上海物价
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Ustam今天吃什么
清淡又开胃的凯撒沙拉家常做法 #凯撒沙拉 #chongustam仪式感 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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百科全物
带你了解食材简单、却能做出高端菜品的 12种上海特色菜 #创意美食 #上海菜 #美食 #上海物价 #美食推荐
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Fionalady
#减脂 #711 买过很多家减脂餐，这个最满意，主要是可以吃饱。
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吃不饱的小秋
又到了疯狂减脂的季节，正在减脂期的姐妹，这款低卡凯撒沙拉一定要试试！方便快手还高级感满满！
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卷卷泡面头又饿了
#好好吃饭大赛 #凯撒沙拉 #低卡低脂 #香煎鸡腿 🥪 爆汁鸡腿凯撒沙拉三明治食谱 🍗 鸡腿肉做法一：烧鸟风干法（浓郁口感） 适合人群： 想要外酥里嫩、香气浓郁鸡腿控 推荐工具： 平底锅 食材： 带皮去骨鸡腿肉 盐 少许 白胡椒粉 多多 做法： 鸡腿肉用厨房纸擦干表面水分。 双面均匀撒上少量盐和白胡椒粉。 放入冰箱冷藏风干一晚（至少6小时），表面会轻微脱水，形成保护膜。 烹饪方式选择其一： 煎锅：中小火双面煎至金黄，外皮酥脆（约6~8分钟）。 烤箱：200℃预热后，放入中层烤6~8分钟。 ✅ 风干锁住肉汁，煎烤后外焦里嫩、爆汁四溢。 ✅ 健身人群建议烹饪时保留鸡皮增加风味，食用前可选择去除。 🍗 鸡腿肉做法二：纸包烘焙法（无油烟） 适合人群： 健康控、懒人、追求快手无油烟做法 推荐工具： 烤箱、空气炸锅 食材： 鸡腿肉 新鲜柠檬汁 迷迭香 （或其他香草替代） 大蒜粉 白胡椒粉 盐 橄榄油 做法： 鸡腿肉加入柠檬汁、迷迭香、大蒜粉、白胡椒粉、盐和橄榄油。 用手抓拌均匀。可冷藏腌制1晚，风味更佳。 铺一层锡纸+一层烘焙油纸，将鸡腿包裹严实，封成密封小包。 烤箱预热至200℃，烘烤8–10分钟即可。 ✅ 鸡肉在包内自带蒸汽循环，超嫩多汁。 🥣 凯撒酱做法：经典版 vs 低负担改良版 传统凯撒酱（浓郁原味） 食材： 鸡蛋黄 1颗 橄榄油 100–150ml（缓慢加入乳化） 蒜蓉 2瓣 鳀鱼罐头 2–3条（切泥） 水瓜榴（capers） 1小匙（切碎） 第戎芥末酱 1小匙 伍斯特酱 1小匙 Tabasco辣酱 几滴 红酒醋或柠檬汁 1大匙 帕玛森芝士碎 2大匙 黑胡椒 适量 做法： 蒜蓉、鳀鱼泥、水瓜榴混合捣碎。 加入蛋黄、芥末酱、伍斯特酱搅拌。 缓慢倒入橄榄油，手动打发乳化至浓稠。 加入Tabasco、红酒醋调味，最后拌入芝士和黑胡椒即可。 改良低脂凯撒酱（轻负担版） 食材： 低脂美乃滋 蒜蓉 鳀鱼罐头 第戎芥末酱 柠檬汁 帕玛森芝士 黑胡椒 将所有材料混合搅拌均匀即可。 #鸡腿的做法
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Kivi俄餐记
在家就能做出餐厅级经典沙拉-凯撒沙拉 #减脂餐 #沙拉 #西餐 #五一homeeat的必备美食 #食谱分享
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7-Eleven北京
711上新啦~懒人版干净漂亮沙拉，承包你一周管理期健康餐！ #711 #轻食沙拉 #春日好时光 #便利店
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杰克的健康笔记
低卡轻食🥗鸡肉凯撒沙拉🍞清爽好吃 清爽解腻，特别适合做减脂餐和夏日轻食！ 【食材】 主料：鸡胸肉，鸡蛋，罗马生菜，白面包; 辅料：帕玛森芝士，柠檬，蒜，罗勒叶或迷迭香等香料; 调料：黑胡椒，盐，黄芥末酱，料酒; 【做法】 1、低温慢煮鸡胸肉：一块鸡胸肉洗净后，加黑胡椒、盐，料酒、柠檬汁和柠檬皮，放入密封保鲜袋 用一个保温性好的铸铁锅如珐琅锅，煮开一锅水后关火，然后把保鲜袋放入，随着空气排出再封住袋子口，在锅内浸泡20分钟左右； 2、接着再煮一个鸡蛋，沸水下锅8分钟左右； 3、接下来准备白面包，再切成小块，锅里放一小块黄油，把小面包煎烤一会儿到上色，更脆更香； 4、调一个凯撒沙拉酱，放一个可生吃的鸡蛋黄，加上黄芥末酱、少许盐，挤上柠檬汁，边搅拌边添加橄榄油，到乳化状态后，切一点蒜末，加两三条凤尾鱼，一起切碎，放入沙拉酱里，再加入一些帕玛森干酪，搅拌一下就可以了； 5、最后准备今天的蔬菜，罗马生菜洗净后切段，放入沙拉碗打底，加入调好的沙拉酱和一些帕玛森芝士，搅拌一下； 6、慢煮好的鸡胸肉我们取出，切片，煮好的鸡蛋对半切； 7、最后放上面包丁、鸡胸肉和鸡蛋，撒上一些帕玛森芝士，就可以了。 低温慢煮的鸡胸肉鲜嫩多汁，生菜清爽可口 再加上香脆的面包丁和浓郁的凯撒酱 吃起来很享受，你也试试吧！ #轻食沙拉 #低卡美食 #美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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199的巨有菜
上海餐厅卖188的凯撒沙拉天花板，教你如何在家轻松复刻#凯撒沙拉
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7-Eleven北京
711你是懂过五一！！五款人气畅销品，还有超多会员福利～ #711 #便利店 #好物推荐 #必买清单
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茶鱼饭后
凯撒沙拉#美食vlog#我的厨房日记#减脂食谱 #沙拉
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闪购美食挖掘机
“柒壹壹”重磅来袭！ #宁德饿了么 #美食测评 #711便利店
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芝士和牛
【麦当劳30天挑战Day6】 太久没吃蔬菜啦！今天果断安排凯撒沙拉，加份鸡扒才8元简直超值～重点推荐黑醋酱汁，一口沦陷！烤面包粒香脆可口，蔬菜量超足，鸡扒还是熟悉的味道～惊喜发现里面的干奶酪片，咸香点缀寡淡蔬菜，层次瞬间丰富起来，不得不说这搭配太用心啦！ 剩下的黑醋酱汁别浪费，淋在芝士蛋包里绝了！汉堡胚松软到不行，芝士多到满足，这俩单品直接锁死我的心～🥗🍔 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #HK
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胖福福Sweet🥰
想不到在家做出了餐厅味儿的凯撒沙拉！！！超级简单 配上400次咖啡 早餐吃的也太幸福了！#凯撒沙拉 #400次咖啡 #生活化减脂 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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阿杨探店（吃喝玩乐）
#711便利店 #711 实惠
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做西餐的小洋哥
西餐厅经典菜品 | 凯撒沙拉 #美食 #西餐 #西餐培训 #凯撒沙拉 #夏日沙拉
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乐乐吃
今天分享超简单的凯撒沙拉做法，清爽又开胃！ 食材准备：生菜、面包丁、鸡蛋2颗、烤鸡腿肉（或培根）、原味沙拉酱、橄榄油、盐、黑胡椒、干酪。#沙拉#蔬菜沙拉#凯撒沙拉#减肥#减脂
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我还是hanna
Vlog711新品试吃～#711新品 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #吃吃喝喝的日常 #vlog日常
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会点百科
简单的食材，也能做的很高端。带你认识上海特色菜品#美食推荐 #创意美食 #上海菜
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八九不离食🍻
711便利店这波活动一定要码住！！！#好物推荐🔥 #超市采购 #711便利店#河南711百店庆#我在711寻宝藏
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美琪❣️
711便利店——优形系列 像平时工作忙不知道吃什么，或者是怕胖健身的，都可以来711逛逛，超多口味的形产品供你选择#优形 #北京711便利店#吃货日常 #吃货福利 #diy沙拉
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吃货女大学生
挑战100元在上海只吃剩菜盲盒！超值版！！ 上海居然也有北美同款剩菜盲盒！初体验！巨巨巨值！！#剩菜盲盒 #上海剩菜盲盒 #上海省钱 #上海美食
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莹莹小公举💓
7-ELEVEn便利店💥美食甜品来啦～🧁🍣🍙 #玉溪 #便利店 #711便利店 #零食推荐 #24小时便利店
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711便利店加盟中心
711便利店卖火爆的网红产品。值得推荐🫣#711便利店 #美食活动
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吃货小姚
情侣约会必打卡西餐厅#一个贝果 #西餐厅 #氛围感餐厅 #蚌埠新店 #附近团购
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小微DIY饰品
西餐吃出了东北菜的份量，这个菲力+惠灵顿牛排🥩40多家店可用,免预约#点击视频左下角定位抢购 #抖音美食推荐官 #氛围感餐厅打卡 #全国门店通用 #大数据推荐给有需要的人 @小Q潮爱吃
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丁丁叹世界
广州荔湾的中东菜，超多歪国人来光顾啊…#中东菜 #广州美食 #广州探店 #西餐 @DOU+小助手
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浅浅视界
敞开了肚皮吃得倾家荡产吧#上海物价 #美食
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一支小皮皮
711便利店22款新品大测评~甜品太好吃了！ 这次新品真还不错！甜品比罗森的好多了！ 大师球：苹果冰咖、椒麻牛肝菌菌菇福袋、紫苏鸡肉包、姬松茸粉果、可可瑞士卷、椰香麻薯挞、椰椰菠萝牛乳卷、凯撒鸡肉培根缤纷卷、香辣牛肝菌牛肉缤纷卷、椰香荔浦芋头和果子 高级球：雪梨冰咖、虾堡小方、黑松露酱爆浆鱼蛋、黑松露风味鸡肉串、酱油三文鱼鱼腩饭团、卡仕达泡芙、甜辣生炸鸡排、十三香小龙虾饭团 普通球：虫草花乌鸡丸、牛肝菌紫米饭团、鲜烤舞茸鸡扒三明治、樱花虾鲍鱼饭团#711便利店 #好好吃饭大赛
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一罐小茗（自律版）
减脂期怎么吃711❓最全热量合集来了！#711便利店 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #抖音美食创作者
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山东7-ELEVEn官方号
本周新品试吃第二期来啦#美食 #强烈推荐 #减脂餐 #吃货 #山东711
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大安与小安
揭秘餐厅同款 “成本30” 128一份的凯撒沙拉 自制攻略#凯撒沙拉 @DOU+小助手 @抖音 @抖音小助手 #美食 #vlog日常 #吃货
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小小科普
和你分享12种不一样的上海美食，你都吃过吗？#创意美食 #视觉盛宴 #饮食 #美食体验
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可可与肉肉 牛排西餐厅
男人要保持少年感，就要保持好身材，让中年发福走开，迷人腹肌回来，不妨了解这道简单便捷又营养均衡的——凯撒沙拉！#美食 #美食教程 #美食分享 #美食探店 #热门
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飞飞科普
简单的食材也可以做得特别高端！带你看上海餐厅特色菜品#美食 #上海菜 #高端食材 #快来一起尝个鲜
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星澜科普
这些上海菜你朋友吃的起吗？
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威猛的阿杰
泰国7-11的神仙美食，不胖还好吃！#美食测评 #健身饮食 #吃货
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山东7-ELEVEn官方号
来711吃各地美食？#山东711 #便利店 #便利店美食 #便当 #美食分享
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漫咖啡·苹果园店
#美食推荐 #好吃到停不下来#强烈推荐 沙拉界的天花板门店 健康减脂
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谷说万物
分享大上海的高端美食，你有吃过吗#美食视频 #涨粉一千万 #每天跟我涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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小淇の猪瘾（努力成为运营）
欢迎来到711测评第一期必吃榜，主包很努力吃播哦#vlog十亿流量扶持计划#种草激励计划 #711便利店 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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苗儿
便利店好吃的东西太多了 有待开发 感觉马克定食还可以创新 朋友们你们可以多尝试新的#便利店 #马克定食 #便利店美食
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欣儿响叮当
68代100，无限使用，真的好划算呀#美食 #美食探店 #原创视频 #分享 #美食推荐
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我爱做披萨🍕
#可口的披萨美味的披萨 #解压小游戏 #休闲游戏 鸡肉凯撒沙拉披萨🍕
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今天吃巧克力🍫了吗
这些美味且平价的美食 快请你朋友吃吧#科普#美食#上海
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窦窦窦月
旅行日｜凯撒鸡肉沙拉🥗烤五花肉🐷烤牛肉🥩 #饮食记录#生活化减肥 #小基数减肥#一天吃什么#vlog
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柠檬不想酸🍋
班布大叔又出新品啦 来尝尝#去吃好吃的了 #简单干净 #新品
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青岛朵哥
南宁路班布大叔！7.8年老店有说法！#美食探店 #同城美食 #我的探店日记 #寻味烟火气 #深夜食堂
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7-Eleven北京
暖呼呼的秋季暖食，美味即刻上新啦～ #美食 #711 #711便利店
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Q的厨房日记
新凯撒沙拉?大家做凯撒沙拉都喜欢加什么呢 这期分享一个不一样的，在凯撒沙拉的基础上加了鲜嫩的银鱼!使其口感更上一层楼!还有超简单绝搭的凯撒酱汁!在家也能轻松做出!搭配上视频里教的酥脆面包丁，简直太绝了!厨房小白也能轻松上手的超好吃沙拉!赶紧动手吧!#每日美食分享 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #凯撒沙拉 #Q的厨房日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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皮皮万物
带你认识上海这些天价美食，你吃过几种？ #上海菜 #天价美食 #创意美食 #美食推荐
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智慧在青岛
青岛大学生反复打卡的班布大叔的店上新套餐啦！#青岛美食 #好吃到停不下来 #日常分享 #班布大叔的店 #爆品来啦
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肉肉食遇记
顶级西餐厅沙拉之王！凯撒沙拉家庭版做法 餐厅里180一份的沙拉家庭版做法他来啦！加入黑松露酱，超级健康快手哦！#每日美食分享 #好吃到停不下来 #合理饮食营养均衡 #记录饮食 #抖音美食推荐官
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大脸萌
青岛大学生会反复去打卡的韩料！这能拉丝的芝士铁板鸡也太香了！#美食探店 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #韩料 #青岛美食
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