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涂抹式粉嫩💄粉嫩大叔'阿忠
经常减脂瘦身有经验的小姐姐，我这里有一个很急手的问题想教你们……为什么我第1天就能掉秤7.8斤，而第2天才掉称0.6斤呢？#媛形记 #媛形记减肥 #燃脂 #瘦身减重 #美业项目 @媛形记｜分子靶燃减重
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冰冰减肥记（已瘦130斤）
来更新啦 体重比昨天➖3.1斤 液断一天➕三节课效果太棒了 今天生理期第二天 只上了一节课就不舒服了肚子生疼下午点了个暖宫茶喝了好受多了#我的减肥日记 #减肥日常vlog #封闭式减肥训练营
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悠悠宝妈塑型记
我从160斤到100斤，靠的就是这套瘦身燃脂特别高效的核心燃脂法。每天坚持10分钟，轻松甩掉大肚腩。#瘦肚子 #减肥 #塑型
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冰冰减肥记（已瘦130斤）
来更新啦 回家五天胖了2斤 回训练营周日休息日出去吃烤肉喝8️⃣➕1️⃣胖了三斤一共六天胖了五斤 今天上了三节课➕液断 我还生理期第一天哈哈太拼啦 已经比早上瘦了1.7斤 干就完了#我的减肥日记 #减肥日常vlog #封闭式减肥训练营
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佳佳子蜕变记
#身材管理 #内容太过真实 #減肥 #身材管理是女人一生的必修课 #佳佳子
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小啰减肥记
153/95 🍚 | 生活化减肥一天吃什么 | 已✂️20斤 #小基数减肥 #三伏天减肥 #减肥vlog #减肥吃什么 #逆袭变美
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胖妞✨180斤减肥记
胖妞30天瘦20斤，继续第二阶段一个月瘦15斤#创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #逆袭 #逆袭
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小刘减肥记
大基数减肥28天已瘦19斤#一起减肥打卡 #减肥搭子#减肥#我的减肥日记#减肥vlog
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美少女变形记
又坚持了一天，第四天#一起减肥打卡 #变瘦#减肥日记饮食记录 #减肥日记打卡 #减肥逆袭
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姝心逆袭记
40岁宝妈自律的一天，体重比昨天⬇️0.5#日常生活 #减肥vlog #40岁宝妈逆袭 #从现在开始改变
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喵喵减肥记🥯🥯🥯
已掉14.8斤 饱饱们，其实这个视频做完就发了，不知道为什么发不出去，可能是时间太长了吧🥹🥹🥹 #在校减肥 #女大 #减肥饮食#vlog十亿流量扶持计划
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爱吃香菜🥗
vlog ~ 166/140一日一餐邪修减肥第一天 #vlog日常 #变瘦 #減肥 #逆袭 #减肥打卡记录
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十一变美记
天塌了，昨天才掉0.3，所以今天我缩短了进食时间两小时，用的18+6，期待一下明天的体重#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #小基数减脂分享 #创作者中心 #创作灵感
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电视机变形记（停练版）
比起减肥的体重数字我更想要匀称的身材 #减肥 #减脂 #健康 #keep夏日热练#塑形
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小刘减肥记
174斤大基数打卡减肥，44天已瘦20多斤#减肥 #大基数减肥#减肥打卡#减肥搭子打卡 #我的减肥日记
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200斤大桔变形记
利用好“#大姨妈”，是减重好机会！在线邀搭子一起打卡！#经期减肥 #姨妈期减肥 #减肥#大基数减肥
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悦悦减脂记
坚持六个好习惯，廋了35斤，亲测有效，想廋的姐妹进❗️ #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己 #变瘦变美变好看
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苏苏变形记
35岁 190斤失业大基数1200大卡生活化减肥一天吃什么#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #減肥 #vlog日常 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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小次曲减肥记
下定决心减肥第28天，已瘦11斤 #我的减肥日记#健康减脂#瘦下来做最美的自己#真实生活分享计划#西藏女孩减肥逆袭之路 我的专属减肥监督官小姐姐@信🌦
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小刘减肥记
172斤大基数减肥挑战，41天已瘦20多斤#减肥 #减肥搭子#大基数减肥 #减肥逆袭 #减脂打卡
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琪幻减肥记
吃了五斤没有运动，今天没有涨体重#vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #减肥日常 #减肥 #减肥逆袭
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琪幻减肥记
减肥目标已经完成一半了#vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #减肥打卡记录 #减肥vlog #日常分享
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悠悠宝妈塑型记
我以自己的亲身经历告诉你，想减肥就去爬楼梯，根本不用去健身房#健身 #爬楼梯 #减肥逆袭 #锻炼
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美少女变形记
9天瘦8斤的 第一周期复盘来喽 是总结也是继续进步#减肥记录打卡 #减肥前后对比图 #减肥记录vlog #复盘 #变瘦
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小刘减肥记
174斤大基数打卡减肥，43天已瘦20多斤#减肥#减肥打卡#减肥搭子#大基数减肥 #减肥日常
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医生赵鑫
减肥减不下来，记住这三招！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医生赵鑫 #减肥 #减肥中医
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琪幻减肥记
减肥第三天#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常生活 #抖音推广 #日常分享
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小妤逆袭记🌕（减肥版）
总有人见不得你摆脱平庸，没关系，你掉的每一斤肉，都是对恶意最好的回怼#减肥逆袭 #逆袭 #变美逆袭
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冰冰减肥记（已瘦130斤）
来更新啦 彻底瘦下来现在也开始接触异性了 虽然还是很自卑不自信 但这也是一个大的进步啦嘿嘿 希望自己越来越好#减肥日常记录 #我的减肥日记 #全封闭减肥训练营
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小刘减肥记
大基数减肥37天已瘦26.1斤#减肥#减肥搭子 #大基数减肥#快速减肥 #减肥日记
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悠悠宝妈塑型记
哪里不满意，你就跟着我练哪里。坚持三天，效果会非常明显#健身干货 #塑型 #塑型瘦身 #减肥
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冰冰减肥记（已瘦130斤）
来更新啦 今天132斤啦 这周不知道能不能到130斤 感觉自己今天格外的好看 纬度下降的特别明显 坚持啊我要 一定要瘦到120斤#减肥日常vlog #自律遇见更好的自己 #封闭式减肥训练营
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200斤大桔变形记
大基数➖了47个还要再减几十个，谁懂？#大基数减肥 #一起减肥打卡 #居家锻炼
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小敏和老万（减肥记）
吃满基础代谢掉了1.4斤 没想到掉这么多#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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310斤土豆的减肥记
大基数新手刚进健身房力量训练的详细教程 点赞收藏起来 需要的时候照着抄作业就行！#减肥 #新手健身 #200斤男生如何减肥
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薇姨轻食记
吃一天土豆鸡蛋拌生菜体重会有什么变化？120.6-110斤已完成，现从106.6-98斤打卡第七天 #减肥 #健康减脂 #土豆餐减肥法 #减肥日记#小基数减脂
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200斤大桔变形记
碳循环➕168➕211减肥法！王炸组合！下平台不挨饿！一起冲！#大基数减肥 #碳循环减肥 #体重管理 #减肥
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蜡笔小乔
美冴减肥记#蜡笔小新 #抖音祝我上热门 #动漫推荐 #治愈
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栗扬减肥记
#上热门 30岁宝妈减肥的第4天，已➖1.6斤，运动带娃两不误，看我出去玩怎么带减脂餐#减肥 #运动 #减脂食谱 #宝妈带娃
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200斤大桔变形记
大餐后48小时黄金补救！#暴食 #减肥 #大餐后如何补救 #我的减肥日记 #大基数减肥
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美少女变形记
30天掉秤14斤这变化大吗🤔️#减脂减肥 #减肥干货分享 #减肥日记 #掉秤 #变化大吗
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悠悠宝妈塑型记
教你一套瘦小肚子的黄金动作，赶紧打卡练起来吧。#健身干货#减肥#居家锻炼#瘦肚子
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媛媛减肥记
一周更新一次体重喔#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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钱医生健康谈
女性体重一直减不下来，记好两味中药#肥胖 #痰湿型肥胖 #中医 #抖出健康知识宝藏
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演员米娜塑形记
凳子也是一个十分好的减肥器材 #跟练 #居家锻炼 #与我合拍 #变瘦变美变好看 #减肥
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永红主任
减肥最厉害的方法是调代谢 #减肥 #肥胖 #血脂高 #中医 #健康科普
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四月的养生变美记
三伏天喝这个，腰围怒↓5厘米，去水祌去💦湿。#减脂餐 #三伏天减肥 #减肥邪修 #祛湿
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赵可营养说
减肥最快的方法，15种提高代谢 #身材管理 #变美变瘦变好看
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涂抹式粉嫩💄粉嫩大叔'阿忠
#贵州老乡点个赞 贵州的姐妹兄弟们🍒有没有在外的贵州老乡能刷到我的抖音呀？难道说老乡你们平时都不怎么玩抖音吗？䃼充说明：评论我都能看到，太多了实在没法一一回复，还请老乡们见谅！#贵州人在浙江 #贵州人在广东 #美业创业 #媛形记减肥
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胖兮减肥记
前面几天来姨妈了，今天正式开练！先来12分钟的韩小四瘦小腿给我的身体一点小小提示#瘦腿 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦小腿 #减肥vlog
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袁圆减肥记（目标95）
剖腹产后的肚子大，上下分层的痛谁懂？浑身都在瘦肚子依旧上下两层分家，呼吸都感觉下不到小腹。刀疤的手法松解教程来了啦！#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子#疤痕松解手法 #袁圆减肥记
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小郭的懒人养生瘦身记
体态不够好的宝宝们码住这期视频#减肥#体态大师 #体态 #日常分享 #快来试试
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中医骨科陈树清教授
女性体重超过140，记好两个便宜中药，刮油又降脂 #医学科普 #中医 #养生
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鱼喜儿蜕变记（161 112）
瘦腹跟练坚持第38天！#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #核心力量 #马甲线养成记 #小基数减肥打卡
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