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@常营管庄路金鲤晨阳艺术中心
《花棍飞舞》花棍手法：通过击打花棍，训练学生们手腕灵活性和花棍的基本打法 #中国舞 #中国舞教学 #儿童舞蹈 #花棍舞蹈
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禾梧舞蹈·丰台·纪家庙校区
教棍用的好，老师不烦恼#零基础舞蹈教学 #舞蹈基本功 @抖音小助手
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🌟艺海星艺术中心-梅子老师
糖糖老师说这次教棍终于派上用场啦🤭 一个都不放过🤣#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功练习 @西安沣东新城~艺海星艺术中心
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Lyy
真的特别荣幸能在毕业前学到黑龙江花棍并复刻第十一届全国桃李杯舞蹈教育教学成果展示精品课黑龙江花棍舞课程 《东北浪》 真的跳到了热泪盈眶🥹#毕业 #毕业展演
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Joanna娟儿_IshowJazz
教棍的正确✅用法！hhh～学废了嘛！#娟儿基本功 #舞蹈课堂随拍 #jazzfunk基础 #基本功组合
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零基础学舞蹈日常
#零基础学习舞蹈 专注基本功打好基础更好的舞蹈
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890舞蹈艺考
#舞蹈艺考 #2022届艺考生 教棍的威信还是很强的哈哈
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王同学
谁懂这一根棍的含金量#下腰转体 #舞蹈基本功 #日常训练 #日常vlog
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侨艺成人形体美学
把一根棍子玩好，不跑不跳不累，轻轻松松瘦在其中，带你变瘦变美变气质！#形体塑形＃气质修炼#遇见更美的自己
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重庆教舞蹈的小陈老师
零基础里外腕花跟练版，有根棍子就能学🐼#成人零基础舞蹈培训 #简单易学 #剑技 #重庆ds舞蹈工作室
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李明舞蹈💃
这个年代拿着棍子上课的也只有舞蹈老师了吧#严师出高徒 #艺考生 #体育舞蹈 #国标拉丁 #舞蹈
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兴安-黑布林街舞（秋季招生）
继续摸索更好的教学，教棍的利用方法，让孩子轻松掌握甩头#爵士基本功#少儿爵士 #兴安黑布林街舞
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景媛
形体棍燃脂《彩虹的微笑》#零基础学舞蹈 #课堂随拍 #好身材练起来 #同城好店推荐
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功夫小威
棍术基本功 棍花 #武术 #棍术 #棍花 #基本功
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陈泳心
小wave形体棍练习版来咯～你能学会了吗？#形体训练 #优雅仪态 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #形体
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后天老师
一根棍子练云手 #邪修#零基础学舞蹈#舞蹈学习#每天一个小技巧
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super☀褚红玉
剧目♡踏歌谣~苗族花棍，妍宝点评:再有点力度#舞研@刘若妍Lisa
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董大侠
好玩的，食指拨链转棍#双节棍#双截棍 #居家锻炼 #基本功练习
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热爱跳舞的我们
#成人舞蹈教学 #舞蹈 #胯部练习
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天津舞之艺舞蹈艺考
艺考剧目推荐《花棍瑶情》 适合小个子 能力强 动作干净的舞蹈生#花棍瑶情 #艺考剧目推荐 #天津舞蹈培训 #天津舞蹈机构 #天津舞蹈艺考
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教武术的小胡老师
三节棍教学 #三节棍#三节棍教学 #横店武术
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零基础学舞蹈💃朦朦
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系❗️❗️针对你的情况总有方法练习，来看看一根棍教会你甩头#成人舞蹈教学 #爵士舞基础教学 #练舞基础教学
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汉中-欣哥
双手棍花最简单好学的一招要领教给你们了，可以拿起棍子开练了#棍花教学 #棍花 #热门 #日常 #金箍棒
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炼蛊大师风天语
黑神话悟空 棍法教学，80%减伤率的钢管舞 #黑神话悟空#棍法教学#立棍#钢管舞技巧 #黑神话悟空创作激励
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湘女余庆
周末小朋友练起来啊 大人小孩一看就会#金箍棒 #棍花教学 #居家锻炼 #一套动作行云流水
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米粒Mia～
分享形体棍练控腰的小方法！ 同样的动作、不同的训练方法 同样的教具、不同的训练动作 高级别孩子总要换着花样练习，才不枯燥 #舞蹈老师 #舞蹈集训 #舞蹈培训 #少儿基本功 #饶平
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火火老师和她的大学生们
练功苦是吧？我给你们加点《甜》！ #舞蹈生 #练功日常 #霸道老师杨火火 #舞蹈基本功 #互换身份 谁不喜欢甜甜的甘蔗教棍呢？
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不一样的三哥
基本功教学，左右倒手！ 金箍棒教学，基本功教学#金箍棒 #棍花教学 #三哥 #一学就会系列 #今儿练了吗
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杜老师教武术
学生展示棍术，棍扫一大片，想学的关注杜老师#让习武改变人生 #日常训练#体育单招
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火火老师和她的大学生们
为什么这么温柔？《因为我善》 #舞蹈老师的日常 #舞蹈生的日常 #教棍 #因为我善 #温柔老师
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婷女孩教舞蹈
零基础小白看过来，一根棍子教会你甩头哦~#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #课堂随拍
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湘女余庆
小朋友协调性练习 双手棍花#一学就会系列 #居家锻炼 #一套动作行云流水 #棍花教学
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有温度的魏老师
棍子的用法很多，但用量要斟酌，老师们学费了嘛？#舞蹈老师 #艺考老师 #舞蹈课堂随拍 @抖音小助手
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喜舞花棍逸客
#上热门#原创作品 #传承非遗文化 #每天学习一点点
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贝贝
背面演示完整版，一起学起来吧！#土族花棍舞#民族舞蹈舞出民族特色 #花棍 #民族文化传承 创新
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真人
花棍小套路教与学，有喜欢练棍的朋友跟我一起走起！
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Max Mix马
阿亚拉舞：俗称棍舞，是阿联酋一种传统的民间表演艺术形式，已成为阿联酋的一个文化符号。在重大节日和活动中人们通过表演阿亚拉舞来庆祝和表达喜悦之情。该舞蹈已被列入联合国教科文组织的人类非物质文化遗产代表作名录，受到国际社会的认可和保护。
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教武术的小胡老师
少林竞赛棍完整教学 #少林棍 #齐眉棍 #阴手棍
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武威 拳馆老板娘
教你棍舞花#创作者伙伴计划 #功夫#外拍 #武术
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笔鹿志愿规划中心官方号
那些年被棍子支配的恐惧#日常练舞 #舞蹈 #舞蹈生的日常 #舞蹈课堂随拍
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周周老师的舞蹈班
所以你们觉得谁好一点（看看我的教棍，想好了再回答奥）#模仿老师 #舞蹈老师 #温柔老师 #小丸子和她的大学生们
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橘子🍊味的拥抱
老师，你可要看着点打，这一棍子下去，我的腿……😭#英雄梦少女心 #舞蹈 #拉丁舞 #舞蹈生 #抖音小助手
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单色中国舞鹿子老师
那些年挨过的打🌝#零基础学舞蹈 #wo的高能瞬间 #幼师
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雷鹏⚡双节棍特训营
双节棍收棍技巧教学！ #双节棍教学 #雷鹏双节棍
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@啊龍《金箍棒》
视频看完也就学会了，0基础棍法，简单好学。#金箍棒 #棍花教学 #一学就会系列 #强身健体增强免疫力 @DOU+上热门
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山东舞研
就怕老师手里的小棍往身上招呼的痛谁能懂😭#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #日常练舞 #fyp @抖音小助手
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纯粹双节棍·教学
双节棍反八转棍详细教程（第一视角）
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教武术的小胡老师
基础棍第二段教学 #棍术 #少林棍 #齐眉棍 #阴手棍
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武韵体育用品
武术#散打# 太极#棍法#拳击
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阿强爱武术
金箍棒棍法健身慢动作教学#强身健体 #金箍棒
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倪雪儿老师
教棍的利用方法： 让孩子轻松掌握甩头 #爵士基本功
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武威侠女丽丽
棍术教学 #学基本功 #感受大自然 #学起来 #棍术
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董大侠
一学就会的，双节棍初级套路。#双节棍#双截棍#双节棍教学 #一学就会
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庄子，祁哥
#原创视频 西北鞭杆初学基本功，单手抡棍，练习手臂的力度和掌握度，放长击远，
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棍舞千秋梦
儿童版孙悟空金箍棒右扇棍教程来了，你家的神兽学会了吗？
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教武术的小胡老师
舞花棍教学 #舞花棍 #棍花
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婷女孩教舞蹈
一根棍子教会你甩头~~零基础小白学起来~#手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 #基本功练习 #一步一步教会你跳舞
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不会跳舞的姐妹👯‍♀️
#舞蹈基本功教学 #创作者中心 #创作灵感 姐姐负责拿小棍，我负责讲解#基本功 #无不良引导
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