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营养师小舟
一次说清抗炎早餐的底层逻辑&搭配结构 #抗炎早餐#营养均衡#抗炎#地中海饮食#蛋白质均衡饮食
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郑小丹医生
我国很多人都缺蛋白质！你真的吃够肉了吗？ #蛋白质 #健康科普 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眼科医生黎彦宏
这三类食物早餐搭配着吃#医学科普 #护眼 #抖出健康知识宝藏
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BRTV全民健康学院
专家推荐早餐食谱！ 补营养! 护肠道
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骨科医生马俊
饮食顺序有先后之分，先吃蛋白质补充营养.#术后饮食 #蛋白质 #营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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长春发布
医生分享早餐顺序，建议先吃蛋白质然后补充营养#长春就是长春 #点赞长春 #健康长春 #实施体重管理年3年行动
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儿科教授李兰铮
孩子早餐不用吃太多粗粮，粗粮有些小朋友可能会消化不了，建议多以优质蛋白为主~ #宝宝脾胃 #早餐 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科叶丽医生
鸡蛋怎么吃有讲究#健康 #儿童 #生长发育
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山西减重代谢外科任崇仁
早上起床这样吃，你会掉秤更快！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #山西
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吃饱了减肥
呵护肠道的早餐，要含有益生菌，膳食纤维，蛋白质。 #早餐#肠道健康
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新华每日电讯
#每日健康 |早餐应该怎么吃？医生分享早餐顺序：“建议先吃蛋白质然后补充营养”，网友：拿小本本记住了！转发给爸妈看。（来源：@骨科医生马俊 ）#新华每日电讯
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放心食品-明食宝可视化
如何保证一天的蛋白质摄入？遵循“四个二”法则 #蛋白质 #科普一下 #健康科普 #牛奶 #饮食
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营养学教授曾晓飞
早餐怎么吃 更健康#早餐要吃好 #营养科普 #健康饮食 #良好生活习惯
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品酷运动营养旗舰店
#品酷蛋白研习社 听听专家说，代谢不用愁，早餐吃够蛋白质 提升代代有方法，跟着专家做#健身科普#蛋白饮#液体蛋白#品酷#蛋白质
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无锡博报
用“优质蛋白+健康脂肪+慢碳”开启活力一天，让健康和活力从清晨开始！#健康科普 #血糖管理 #营养早餐 #膳食指南
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鹏飞医生
多囊早餐记住这个公式！ #多囊 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #知识科普 #健康科普破圈计划
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亭亭医生
大家一天吃几个鸡蛋呢？记得评论区告诉婷婷哦 #鸡蛋 #营养 #怎么吃 #养生知识
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半月谈
#每日健康 |早餐应该怎么吃？医生分享早餐顺序：“建议先吃蛋白质然后补充营养”，网友：拿小本本记住了！转发给爸妈看。（来源：新华每日电讯）
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科普熊猫
早餐应该怎么吃？医生：建议先吃蛋白质然后补充营养
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伟志分享营养早餐
早餐是很重要的一餐，对熬夜的人群更是如此…#营养早餐 #抗炎早餐 #美食教程 #营养早餐观念知识
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中医儿科杨国瑞医生
早餐鸡蛋这样吃，孩子健康又聪明，家长必看 #儿科医生 #健康科普 #中医儿科杨国瑞医生 #早餐 #鸡蛋
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郑忆忆中式育儿
想要孩子长高，早餐一定要搭配好！ #长高 #营养早餐 #宝宝辅食 #育儿 #育儿经验分享
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慢慢谈健康
肾友早餐能吃鸡蛋吗？每天1个蛋到底对不对？ #肾友早餐 #肾病饮食 #鸡蛋 #肾病 #肾病科普
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肠道健康王主任
#养生 #一日三餐
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内分泌科励丽医生
吃鸡蛋只需要注意的点 #科普一下 #冷知识 #小孩 #饮食健康 #宝妈
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肿瘤营养彭主任
肿瘤治疗后闯过这三关就稳了，补蛋白+防风险#免疫力 #涨知识 #营养早餐 #锻炼 #抖出健康知识宝藏
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王老师🇨🇳身高管理
营养早餐到底怎么吃？ #营养早餐#追高 #身高管理 #身高 #育儿
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消化内科姚伟龙医生
修复胃黏膜从早餐开始 #早餐 #胃黏膜 #医学科普 #姚伟龙医生
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儿科医生齐利峰
鸡蛋和牛奶的早餐组合居然可能白吃了 #儿童营养早餐 #儿科医生齐利峰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #育儿 鸡蛋和牛奶的早餐组合居然可能白吃了？如何给孩子搭配营养早餐？
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张老师专注营养
补充蛋白质的4大神仙食物#健康饮食 #抗老 #蛋白质 #女人
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喻宾华医生
家人们：早餐不吃蛋白，对身体有什么影响？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普为人民 #全民健康 #早餐 #蛋白质的重要性
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乳腺科医生黄清丰
癌症患者一日三餐这样吃#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #乳腺医生黄清丰 #癌症
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芊芊姐爱养生
补蛋白到底该喝啥？一篇告诉你答案！ #知识科普 #补蛋白 #汤臣倍健 #汤臣倍健小绿罐蛋白粉
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重症李医生
早餐换一换，保护肠胃，心血管也要感谢你 #健康科普 #早餐 #蛋白质 #健康生活 #抖出健康知识宝藏
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老曹讲脑健康
中老年人要补蛋白，但补蛋白的顺序比补贵的更重要！ #蛋白虫养殖 #日常分享 #抖音小助手dou上热门
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驻马店日报
早餐就着咸菜喝白粥、啃馒头？医生：不建议，缺少优质蛋白。医生告诉你早餐该怎么吃#早餐#优质蛋白#健康@驻马店网 @天中晚报
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儿科晓强医生
我来看看哪个孩子还没吃鸡蛋 #蛋白质 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑发育
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龄元力营养食品
早餐一定要吃两个鸡蛋，补充优质蛋白是重点！ #鸡蛋 #营养 #蛋白 #饮食 #健康
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BRTV全民健康学院
早餐补蛋白是重点 跟着于康教授这样吃 #蛋白质 #于康
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大张爱跑步
钟南山院士：吃得太饱反而不太好，必要的蛋白补充是很有必要的#爱跑步爱生活 #补充蛋白质的重要性 #健康生活 #钟南山院士 #饮食健康
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芷菱儿童营养师
早餐吃对这5类食物，孩子大脑发育快人一步！ 尤其第4种，90%的家长都喂错了！#孩子早餐 #过敏性鼻炎 #孩子食物不耐受怎么办 #食物搭配
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吴老师的健康日记
早餐一定要蛋白#健康早餐#蛋白质的重要性#早餐吃什么
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心内科邹医生
早餐加一物，血管年轻五岁，医生力荐 #医学科普 #健康科普 #早餐吃什么 #血管堵塞 #健康饮食
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儿科许艳艳医生
想要长到一米八，早餐就要这样吃。 #儿科 #儿科许艳艳医生 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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儿科医生李翠玲
这早餐吃对了，小心你的孩子比你还高 #长高 #育儿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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樊利杰大夫
#萎缩性胃炎 可以吃鸡蛋吗？#中医脾胃科樊利杰 #养胃
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健康管理梅院长（专注养白）
60粒胶原蛋白不到一顿早餐钱？35+人群必须补！ #白番茄 #胶原蛋白 #美白 #抗衰 #秋冬养肤
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放心食品-24h监控溯源
你吃的早餐一直在吃错？早餐补蛋白是重点。#蛋白质 #早餐 #食品安全 #明食宝
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郑博隆医生
医生的早餐怎么吃？
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国家老年大学
饮食别贪饱，补充蛋白才是养生关键~ #国家老年大学 #钟南山院士 #中老年养生 #主动健康 #饮食健康
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江江食研社
早餐补充蛋白质是关键，建议多吃这3种，增强免疫力，别不懂吃！ #早餐 #营养早餐每一天 #美食教程 #食谱分享 #动手自己做美食
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新华社
吃错早餐，还不如不吃？早餐补充优质蛋白是重点，“鸡蛋+牛奶+豆腐丝（牛肉）”
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赵敏医生
#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普破圈计划
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健康导刊
吃错早餐，还不如不吃？ 早餐补充优质蛋白是重点！#健康导刊 #健康有约 #科普一下 #早餐 #蛋白质
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佛山新闻
吃错早餐 还不如不吃？营养专家建议，早餐补充蛋白质是重点！（来源：中国食品网资讯、BRTV全民健康学院，编辑：罗啟浩）#早餐 #健康生活 #蛋白质
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中医杨喆讲健康
多吃鸡蛋还是少吃鸡蛋？哪些人不建议多吃呢？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#吃鸡蛋
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