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Lykke.
真正属于我的 应该像喝水吃饭那样简单
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佩奇的养生之路
#养生 #记录我的生活 只有健康是自己的，其他都都不是自己的的
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佩奇的养生之路
这个洗脚的新方法可省事，手懒的姐妹可以去试试，不用烧热水，也不用倒洗脚水，还不用擦脚，真的很省事#经络疏通 #调理颈肩腰腿疼 #排湿祛寒 #拔罐养生
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佩奇的养生之路
#买房 #买房避免的坑
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苁芯而论
小猪佩奇看过来#传统养生 #养生就是养健康 #食补 #代茶饮 #vlog十亿流量扶持计划
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快乐段子
#创作灵感 老猪佩奇的养生哲学二#幽默段子 #语录 #幽默搞笑视频 #搞笑
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佩奇的养生之路
#生活日常记录 #三轮车拉风
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小猪蹄子
猪爸爸养生课堂:健康的都是免费的#小猪佩奇 #养生 #儿童动画 #每日分享 #内容太过真实
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佩奇的养生之路
#现场直击 #上热搜
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佩奇的养生之路
#养生 #健康养生 人这一辈子一定要对自己好点，对自己好不是吃好穿好就是真的好，一定要对自己长在身上的每个零件好点。
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佩奇的养生之路
#抖音记录农村生活
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佩奇盐浴馆
香江路佩奇盐浴馆太会玩！原价129搓背泡澡套餐，现69拿下！30分钟舒筋活络，穴位全照顾，养生又快乐。打工人学生党闭眼入，性价比超高，下班就去，冲！ #公司日常 #休闲度假 #很哇塞的周末 #好店推荐 #网红拍照点
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顺时中式养生道
健康没那么难！8 个小技巧开启你的养生之路 日常健康生活指南｜8个实用小妙招✨ 最近整理了一些实用的生活健康小方法，都是从权威机构和健康专家的分享中总结而来，简单好记，快收藏起来~ 🌙早睡早起，别熬夜 世界卫生组织（WHO）多次强调规律作息对健康的重要性。晚上11点前入睡，能帮助身体各器官进行自我修复，长期坚持，皮肤状态和精神头都会明显变好！ 💫动作放缓，避免急功近利 美国运动医学会建议，日常活动保持平稳节奏能减少关节磨损。比如搬重物时先下蹲借力，起身时缓慢站直，这些小细节能有效保护骨骼肌肉~ 🍚饮食适量，别贪多 《中国居民膳食指南》倡导每餐七八分饱。吃饭时细嚼慢咽，既能更好感受饱腹感，还能减轻肠胃负担。尤其是晚餐，不宜吃得过多或过晚哦！ ❄️忌过凉，呵护肠胃 肠胃喜欢温暖的食物，生冷饮食容易刺激肠胃。即使夏天，也尽量少吃冰镇食品。温热的食物不仅更易消化，还能减少肠胃不适~ 💧多喝水，促进代谢 《中国居民水参考摄入量》建议每天饮用1500-2000毫升水。晨起一杯温水唤醒肠胃，工作间隙定时补水，轻松维持身体的良好状态。 🧂少盐饮食，健康加分 世界卫生组织推荐每人每天食盐摄入量不超过5克。过量摄入盐会增加身体负担，尝试用香料、柠檬汁调味，同样能让菜肴美味升级！ 🌼心态平和，身心舒畅 大量研究表明，积极情绪有助于增强免疫力。遇到烦心事时，不妨通过运动、听音乐转移注意力，保持好心态，生活也会更美好~ 这些方法都是基于权威机构的研究和建议，日常照着做，健康生活轻松get！记得点赞收藏，分享给身边的朋友哦~ #中式养生#国学文化#老祖宗的智慧#古人的智慧 #传统文化 内容不具有医疗指导意义，不能替代专业医疗建议。这些只是我个人的使用感受分享，效果肯定因人而异，大家要是感兴趣可以试试，但千万别当治病的方法！如有身体不适请线下就医。
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活力少女阿珍
这条视频我拍了13年！ #蜕变之路 #女性成长 #女性力量 #日常vlog #生活碎片
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泡面姐的泡面🍜
高能量一天的生活！！#泡面姐
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终南云心·佩奇
一场自我对话的修行之旅#辟谷 #健康养生 #山居生活
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佩奇盐浴馆
香江路佩奇盐浴馆，原价129元搓背泡澡套餐现69元。环境干净，小姐姐手法好，全身舒筋活络30分钟，能缓解疲劳养生。超舒服，快带小伙伴体验，左下角链接，感谢关注。#出差旅行必备 #网红打卡地 #支持本地 #周末去哪玩 #好店推荐
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泉州林妹妹
香江路凯悦酒店二楼的佩奇盐浴馆！佩奇盐浴才69！#休闲养生spa会馆推荐 #环境好的大众洗浴推荐 #休闲娱乐 #足浴养生
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盈潼壹样
陈皮养生小课堂🍵 #陈皮养生小课堂🍵
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布丁动漫解说
《小猪佩奇》深度解析。努力用乖巧和策略换取一点关注和偏爱的佩奇，却始终比不上乔治这两个字#小猪佩奇 #青年创作者成长计划 #童年动画 #权谋 #动漫杂谈
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娜姐探店
泡澡搓背69 石狮香江路佩奇盐浴馆#按摩养生 #给生活多一点色彩 #休闲娱乐 #洗脚按摩 #佩奇盐浴馆
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忧郁酷帅的佩奇
#健康养生 #强烈推荐 #原创视频 #养生保健 #饮食
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佩奇盐浴馆
香江路佩奇盐浴馆神仙套餐来袭！搓背泡澡 30 分钟原价 129，现仅 69！师傅手法溜，按完浑身舒爽，疲劳全无，全家适用，性价比超高，速冲！ #纯手法 #皮肤管理 #休闲度假 #加油 #支持本地
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发发吃喝玩乐记
佩琪国际198的三次卡来了！头疗、肩颈、背部SPA三选一！！想体验的快来！#养生spa #头疗spa #肩颈按摩 #精油开背 #精油spa
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网友小戴（小牛录屏）
不省心的老妈 @小牛（云涛我四哥）🐮 #小牛录屏
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山农哈哥
跑山猪开启养生之路，第一步，从吃红糖水开始 #跑山猪 #生态放养 #乐山
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原始养元•佩奇
麦冬是个宝，秋冬少不了~#麦冬 #原始养元 #秋冬滋补 #养生
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YY溃结终结者
被溃结折腾惨了，老🧊友亲测的养护法，简单管用！！抓紧收藏#溃疡性结肠炎患者 #溃疡性结肠炎饮食 #溃疡性结肠炎自愈之路#养生#营养 #营养可以治病
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好的佩奇
已经开始养生了，全款拿下#鞋子 #艾灸 #养生
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健康之路
一种食材养胃 无病养生，祛湿用中医的智慧生活！养生知识分享仅供参考，如有不适请线下就医
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佩奇要运动
每天100个，激活腹股沟，增加髋关节灵活性，瘦腿，预防腰椎疼#健康生活 #养生操 #居家锻炼
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灯灯好物分享
健康饮食 #健康科普 #健康养生 #启蒙早教
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徐哥探店
佩奇盐浴馆 春日新店开业福利#按摩养生 #养生泡澡 #养生 #佩奇盐浴馆 #养生spa
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方方佩奇（配齐）
寒流来袭，提前喝起来#流感来袭 #养生 #药食同源 #跟着我一起在抖音涨知识 #秋冬必备
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今晚不加班
命运的齿轮，会在这里开始转动吗？ #按摩养生 #足浴养生 #探店vlog #挑战系列 #十亿流量扶持计划
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养生之路
41 #养生 #养生健康 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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阿伟
#荒野求生选手公布减肥食谱 #荒野求生林北 #林北捕获20多斤野猪 #七星山荒野求生养生局 #荒野求生
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佩奇盐浴馆
香江路佩奇盐浴馆，69元享原价129搓背泡澡套餐，30分钟养生，全家能打卡，血赚！ #头皮护理 #头部放松 #洗护好物 #洗发水 #散心之旅
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佩奇盐浴馆
香江路佩奇盐浴馆，搓背泡澡原价129现69元，30分钟全身服务，舒筋活络养生，各年龄段可体验，左下角有链接。#新房推荐 #网红拍照点 #支持本地 #高档大气上档次 #周末去哪玩
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佩奇0123
#小猪佩奇 #今日宜养生 #重燃人生 #小猪佩奇橡皮泥制作 #解压
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养生之路
44 #养生就是养健康 #养生 #养生健康 #养生知识
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佩奇的配齐
弯腰都麻烦的看过来啦#腰椎间盘突出 #养生 #每日分享
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佩奇袋鼠官方旗舰店
三伏天养生，请逼着自己每天这样做#肩颈放松 #三伏天养生 #三伏贴 #佩奇袋鼠 肩颈热敷
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阿飞泡枸杞
不花钱的顶级养生方法 #养生 #中医养生 #健康乘风计划 #阿飞泡枸杞
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愈后重生🥰
#享受生活 #佩奇搓背馆 #按摩放松 #休闲养生spa会馆推荐
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皮爸日记
小猪佩奇，是皮皮很喜欢的英语启蒙读物之一，伴随了他的童年时光。那时候每天早上边磨耳朵边吃早餐，常常将吃饭变成了慢动作。因为有趣的故事，慢慢就对英语产生了好感，皮皮的英语启蒙之路真的要感谢“小猪佩奇”。#好书分享 #英语启蒙 #英文绘本 #英语学习
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杏林之路健康之路
#生活化养生
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元气佩奇
降温后，皮炎星人要注意些什么？ #每日分享 #健康养生 #皮炎修复 #冬季护肤
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沙特阿拉白公主
频闪警告 #耍帅 #卡点舞
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玉轩
别划走 带你感受中式养生的力量！！ #逆袭 #自律 #养生 #逆袭之路 #逆袭变美 #养生日常 #养生食谱 #逆袭 #养生女孩必备 #反差 #护肤 #我的护肤vlog #变美的尽头是养生 #重养一遍自己 #普通人的变美思路 #养生的重要性 #养生就是养命 #年轻人养生方式 #我的养生仪式感 #我的健康生
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方方佩奇（配齐）
解渴小饮料，快去试试吧#中医养生 #解渴 #生津止渴 #食养 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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佩奇盐浴馆
香江路佩奇盐浴馆神仙套餐来袭！搓背泡澡仅 69 元，原价 129。30 分钟酥到脚底，舒筋活络消疲劳，养生开挂。打工人学生党快冲，速去让骨头“唱歌”！ #好物推荐🔥 #居家必备 #网红拍照点 #休闲度假 #很哇塞的周末
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靖哥哥2015
#健康 #宣传正能量 #普及知识 #热点 #养生保健 ，上热🥵搜，健康养生，抖音推广，养生之道
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雪饼妮妮（气血好状态版）
人体自带的⬇️🔥#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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叶子团购达人
嗨，伙伴们！延平的佩奇搓背馆绝对不容错过。推出 99 元夏日盐浴搓背三次卡，快来佩奇搓背馆，开启一场惬意的放松之旅，享受美好生活。#佩奇搓背馆 #足道养生 #按摩放松 #搓背
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不太会做饭的佩奇
#上热门 #美食vlog 周末煲一个暖暖的汤和家人一起喝吧#食疗养生 #周末美食
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