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@爱跳舞的静静
#physical 身体完整版#日常练舞记录 速扒的一支速度与力量的舞蹈，暴汗啊😅，优秀的原创老师➡️@小雅
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陈慧🍒
想松弛又有力量感👀#日常练舞记录 #基础爵士 #练舞打卡
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成都VVS舞蹈
力量感爵士💥打铁帅气舞 #nanan编舞 #power #dou是舞者
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静心学跳舞
抖肩训练 抖掉犹豫，抖出力量，每一次肩头的起落，都是在和不完美的自己较劲 竖持的意义，藏在重复的练习里，是对热爱的执着，是向目标的靠近#满屏大长腿 #美女舞蹈 #再嘉舞蹈计划 #青香羽 #抖肩舞力大摸底@DOU+小助手
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媛
这个有劲力量舞蹈#燥谣公社
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🎤秀姐💃❤️爱跳舞爱唱歌🎶
在爵士舞课堂，踩着动感鼓点尽情释放✨ 每一个扭腰、每一次挥臂，都闪耀着青春力量。 多亏爵士舞老师的悉心指导，让我离闪耀又近一步~未来继续和老师、伙伴们，在热爱里闪闪发光🥳#成人爵士#基本功训练#舞蹈课堂随拍😎
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旖旎
Therain！消除疲劳的方式就是跳舞，越跳越有劲！😊😊#舞蹈 #跟音乐动起来 #零基础爵士舞 @抖音小助手
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小燕子飞呀飞
每天跟着美女跳，越跳越有劲，！又是美好的一天！#愿所有的美好和期待都能如约而至 #跳舞使我快乐 #学起来 #爱生活爱自己
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涵涵子💃
爵士女孩，跳舞劲劲儿的真有劲～#爵士舞 #跳舞#抖音潮流舞蹈地图 @DOU+小助手
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Cassie.
录了也就500遍叭～越跳越有劲！#艾克里里 #跳舞 #离开我的依赖dj舞蹈 #离开我的依赖
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木紫
#苍穹唤#很有力量的一曲舞蹈#零基础广场舞
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爱跳舞的沫沫
#钢管技巧 #钢管课 #钢管舞 #核心力量 #力与美的结合
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黑捌街舞（流行舞教练班版）
跳舞动作幅度拉不开，律动做不大，没有质感！来练！#hiphop基础 #基本功练习 #芳芳老师的挑战 #教练班 #黑捌街舞 @芳芳Leo🦁
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瘦不下来的Big red
尽力而为的一支舞，力量感掌握不好，基本功还得多练呀。#今日份舞蹈打卡 #跳舞使我快乐 #舞蹈零基础
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铃儿老师吖
师生合跳《火力全开》来啦 当老师放下讲台，和学生一起解锁《火力全开》舞蹈！每一个动作都超有劲儿，师生默契值拉满，青春活力直接溢出屏幕#舞蹈 #火力全开舞蹈挑战 #校园活力瞬间 #师生互动 #老师跳舞
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中二病？！
今日份舞蹈——《Sheesh》 嘿嘿，腿好了我就这样学跳舞🤓👆🏻 芜湖！ 今天学了很喜欢的sheesh 特别的洗脑啊！而且舞蹈也很有力量感，我真的好喜欢！！！ 宝怪妹妹们你们也崛起吧！！！！ 总之，虽然跳的不是很好，且丧失表情管理 但我跳爽了 好耶！ #babymonster #sheesh #sheesh翻跳 #学舞记录 #跳的不好请见谅
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跳动全城舞蹈教练班
平常不吝啬使劲 在正式演出才能发挥100%的力气 舞蹈的动作质感源于肌肉记忆是否深刻#舞蹈教练班 #跳动全城教练班 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #跳动全城舞蹈
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FXXB_🆓
爆改三年前的劳务 还是那个劲儿啊我爽跳💦 跟小孩哥一起感觉自己力量加满哈哈🔋 #原创编舞 #帅就完了 #一起跳舞 #女生帅起来 #街舞课堂日常
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花木兰
#孤独的浪客 又一支带劲的歌曲，弹跳风跳起来真的很有力量的感觉，一起来弹弹弹……#媛媛广场舞 # 弹跳舞 #一学就会系列 #因为热爱所以坚持
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SUPERZERO🇨🇳HL
动作太到位反而SOLO跳不好你懂吗？#街舞教学 #hiphop #街舞基本功 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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静静爱跳舞
越放松越有力量，越安静越有气场。祝你，祝我，祝我们，历遍山河，仍觉人生值得，往后余生，美满安逸如常 #暖暖 #辣妈gg原创 #零基础学舞蹈 @DOU+上热门
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爱跳舞的木子小朋友
大鹏杯开幕式杀疯了！教练天团拉丁秀燃炸全场🔥 聚光灯亮起的瞬间，节奏一响直接点燃全场！利落的恰恰转体、爆发力拉满了，每一个动作都精准踩在鼓点上，力量感和韵律感直接封神～ 默契十足的双人配合、甩头时飞扬的发丝、裙摆划出的完美弧线，连表情管理都全程在线，这就是专业舞者的气场吗！ 台下十年功真不是吹的，每滴汗水都在舞台上绽放成光✨ 热情似火的拉丁风情配上教练们从容自信的姿态，看得人热血沸腾，忍不住跟着节奏摇摆！这哪里是开幕式表演，明明是视觉暴击的狂欢盛宴！ 大鹏杯的开场也太会了吧！有没有同款被教练天团圈粉的宝子，评论区集合～🙋‍♀️@抖音小助手 @抖加上热门 #拉丁 #拉丁舞 #拉丁舞比赛 #国标舞
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路平🍓
#跳舞小姐姐上线了 ，这么有力度的一支舞硬是被我跳出了小心翼翼的感觉💔，这支舞就能明显的体现出我舞技还不达标，音乐快了胸就跟不上了，下盘力量也不够，胸部基本功和下盘力量还需要加练。中午12点路平的直播间不见不散@DOU+小助手
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舞谱云南
身高不是限制你跳舞的借口，那些巨人般闪耀的小个子舞者#优秀舞者 #舞蹈生 #舞蹈的力量 #打破偏见
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慧慧
喜欢这种一分钟出八百个洋相的感觉#上才艺 #一起跳舞# 团队的力量#荣耀新品 #狂魔乱舞
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短发黄叶子
感觉跳舞动作没有力度，散散的，那么跟我一起练起来吧！#零基础学舞蹈 #跟着跳就对了 #适合初学者
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虎涂涂（彬彬跟练）
还是老歌带DJ有劲#零基础学舞 #一学就会 #有点上头 #上热搜 #爱我的人和我爱的人
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小瑾
今日是懒得配乐系列，我们来个黑白配，老师跳得太带感了，打铁于我而言力量的外显还是缺了一把劲#打铁爵士#力量爵士#Crystal跳舞#爵士女孩#舞蹈课堂随拍
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龙龙爱表演
跳的真有劲#怦然心动舞蹈
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周周粥粥
#上热门话题榜🔥跳舞 光的力量 #日常练舞 #同城
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虹儿
学跳一段有寓意又有力量的舞蹈 《开门红》##记录我的生活 #自娱自乐乐在其中 #学跳舞拍抖音 #做自己就好
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用生命跳舞的叶子
#只练基本功的舞室 45➕姐姐挑战‼️10秒拿捏框架力量感➕表现力～ #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #爵士基本功 #40岁小姐姐
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ʚ林小七ɞ🌟
跳舞贼有劲的温温哦～#ENJOY-X温温 #直播录屏分享 #这也太好看了
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九月芳华小杨童学
内功好跳舞才有质感💪 #街舞 #咸阳同城热点 #咸阳高新区 #新势力 #高新交大梦桃学校
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袁袁彤彤都是我
#跳舞手脚没力气？试试一首歌跟练版 我看看谁能坚持下来🙋#手臂框架#臀腿力量
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一只爱跳舞的小锦李
最近被粒子老师帅到了 力量 控制力一绝#粒子编舞 #爱跳舞的女孩 #可甜可酷 #浅跳一下 #零基础学舞蹈
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花香格
虽然不会跳舞，跟着节奏跳，看我这劲也不像是不会跳舞。 跟着音乐嗨起来。
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爱跳舞的玉米🌽
把情绪融进舞姿里，温柔也能很有力量✨
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小七学跳舞
Day75 | #手臂力量 #自学舞蹈 #零基础学舞蹈
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五十七🍭
我丸子 越跳越有劲了，裤子都快跳掉了😬，坚持每天练习才能有进步哦🥰#跳舞打卡时间
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细光爆款视频
肌肉美女 当金刚芭比开始跳舞，每一个动作都充满了力量与控制的艺术感。这肌肉线条，是自律的勋章！#金刚芭比 #力量感美女 #肌肉线条 #美女跳舞
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平顶山核心街舞
干净利索，满满的力量和激情，穿花马甲跳街舞的豆儿～师徒合体❤️#平顶山吃喝玩乐 #核心街舞张鹏飞 #一起来跳舞💃
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霍山H•D你好舞蹈
哇塞🥳 我们的棋棋也太棒啦👍👍 不管在什么舞台上跳舞都这么自信有力量，台上的你在闪闪发光哦✨✨@天赋吉运 @小呀小酒窝 #
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辛夷
软绵绵的感觉#nicebody #jazz #基础爵士 #冉子的跳舞日常 手臂力量，肌肉记忆！冉子的跳舞日常
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娇阳艺术（国技体育）
一定让孩子去学跳舞，因为你会收获一个自信、有力量的帅娃娃🥰全程用力跳到脸和头发都变形，喜欢充满能量的你🤩🤩 #少儿街舞
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范范爱跳舞💃
下一站：爱己 爱生活 风生水起～这个跳完嘎嘎有劲#依赖摇闯入了不同赛道 #依赖摇 #户外舞蹈 #零基础学舞蹈
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华翎总部招生老师
高空舞蹈是柔韧和力量相结合的舞种 ，身体柔软的同时也充满了力量和活力💖 #华翎舞蹈全国总部河南郑州 ##成人零基础舞蹈培训 ##华翎舞蹈全国总部河南 ##一步一步教会你跳舞 ##四肢不协调的人怎么学跳舞
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刘生在海外
这街舞小姐姐也太飒了吧！💃🕺夜晚街头的灯光为她打call，每个动作都充满力量与魅力。爱了爱了，这绝对是街舞圈的一股清流！#街舞女孩 #魅力四射##爱了爱了 #轻松一刻
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爱咋咋滴
果然跳舞还得在公园广场跳才最有劲，在家跳舞，束手束脚动作都不敢太大，昨天拍的库存走一个#业余舞蹈爱好
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句号
小精灵跳舞，不仅好看，每个动作都充满力量，还能提神醒脑哦！😉
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心仪你了🐾
虐一下你的手臂！！快来试试！#unforgiven #抖音潮流舞蹈大赛 #零基础教学 #爵士舞基本功 #基本功 @DOU+小助手 @DOU来跳舞 @DOU+上热门
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绿叶叶子
有劲儿#跳舞
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Xu Yiping曳步舞 因忙 但不缺席
#基础步凌波微步背面 #宅家跳舞 #喜欢有力量感的运动 #每天动起来收获更多健康
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简阳市星飞扬教育培训学校有限公司
1.跳舞是一种全身运动，可以帮助提高心肺功能，增强肌肉力量，提高身体协 2. 减轻压力：高中生学习压力大，跳舞可以帮助他们释放压力，提高心情。跳舞时的快乐和兴奋可以帮助他们暂时忘记学习的压力，使他们在周末得到放松 3.培养艺术修养 4.提高自信心 5. 培养毅力和耐心：学习跳舞需要时间和努力，这可以帮助高中生培养毅力和耐心。
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教跳舞的LL3
#贵阳星铭星舞蹈中心。 在贵阳，我们要的是紧致的线条和向上的力量感，这才是高级美的关键！✨ #贵阳舞蹈室推荐#贵阳舞蹈#贵阳成人零基础舞蹈室#贵阳宝妈学舞蹈
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我是英子
在跳舞中感受自由与力量。每个节奏，每个步伐，都是向美好不断靠近。
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Smiling🌸清瑜姐姐
漂亮衣服的能量无限大，一起跳舞快乐加倍#肚皮舞 #东方舞 #开场舞 增加力量的第一步，先把力量用尽…
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爱跳舞的芳芳
#零基础学舞 #坚持的力量 #提升自信 😎
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赣州优体体育篮球馆
赣州家长们!下肢爆发力与心肺组合练，跑跳又快又稳不费劲 孩子跑跳没劲儿还大喘气吗?这套组合训练帮助下肢爆发力和心肺功能双开挂，越练越有劲，还不练起来?#少儿体适能 #赣州体适能 #下肢爆发力 #少儿体能训练#儿童运动日
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段晶·炁脉舞艺
肚皮舞，动感十足的小舞蹈快来一起练习吧~#肚皮舞 #东方舞 @DOU+小助手
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