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每天认识100大卡～～
100大卡葛根粉有多少？#葛根粉 #食物热量 #食物热量测评 #食物热量一览表 #减肥 #减脂 #瘦身 #减
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实话实说
#健身减肥 #减脂肪
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老六荒野（直播号）
第31天葛根粉粑粑了太好吃了 第三个了 张家界“七星山·骆驼杯”第二届#老六荒野#张家界七星山#张家界七星山骆驼杯#荒野求生
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战糖食验室
葛根粉真的升糖不高吗？糖友老王冲一杯验证一下！结果有点意外 #控糖 #控糖饮食 #葛根粉
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乡间陈小妹
#葛根粉 粑粑怎么吃你们知道吗？#我的乡村生活 #葛根粉做法 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @DOU+小助手
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武陵山货滋补
早上起来，冲一碗家里人挖的葛根，懂的人才知道这一碗的含金量 #食养 #低热量 #代餐 不是吧 不是吧 难道还有人没吃过葛根粉的？
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唐二姐
日常小常识 #安全食品
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肉肉在努力
它真的像麻薯一样 #减肥#减肥吃什么 #减肥餐 #葛根粉 #减肥打卡
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脸脸养生日记
从B到E🐻涨杯掉秤Vlog❗️补雌奶麻薯和海洋馆大挑战🐟 卤牛肉越来越熟练了我！ #vlog十亿流量扶持计划 #涨杯 #低卡零食推荐 #创作者中心 #创作灵感
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鱼大王要退休
12集｜166/60kg 不控制热量吃饭日记📒#日常volg #创作者中心 #创作灵感 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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脸脸养生日记
不开火版的葛根麻糍！涨杯补雌！ #一天吃什么vlog #创作者中心 #创作灵感 #葛根粉
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恩施艳艳农家院
#葛根粉 #葛根粉粑粑 #野生葛根粉 #健康养生 葛根粉不一定只能冲着喝，还可以这样做，大家来唠唠
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乡村小表弟
今天给老婆@乡村小婉 做了一道特色美食葛根粉粑粑#葛根粉 #三农 #新农人计划2024 #农村
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Ase的国企牛马日常（思考版）
当拉💩成为减肥的最大困难#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减肥vlog #体重管理
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老六荒野（直播号）
第31天做出葛根粉粑粑了 张家界“七星山·骆驼杯”第二届#老六荒野#张家界七星山#张家界七星山骆驼杯#荒野求生
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热量科普
#知识分享 #科普 #热量科普 这个玉米山药葛根羹，一杯大概30g粉热量只有70大卡～太适合作为主食啦#粗粮 #营养早餐
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张家界七星山骆驼杯左姐姐
第三届“张家界七星山·骆驼杯极限荒野求生挑战赛”建哥兄弟也是好起来了，吃上葛根粉做的粑粑了，和买的有啥区别呀，好吃还烫嘴。#野外生存#张家界七星山#荒野求生 #骆驼冲锋衣#老六荒野。
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张艳RD
吃不胖的原因#益生菌#便便
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曾老师揭秘营养
把你们积灰的葛根粉拿出来！全新吃法来咯~#女性 #营养 #葛根粉 ##抖音美食推荐官
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千斤大魔王
历史新低呀，家人们 中午吃完原本想着不吃的，结果晚上来亲戚聚了个餐，明天又要还债喽#減肥 #热量差 #减肥路上的绊脚石 #低脂低卡 #生活化减脂
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庐江云姐（葛根粉）
我的早餐葛根粉粑粑
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美丽家园
甜酒和葛根粉剪滴粑粑又香又甜又软和，家人们都可以做来吃简单方便，跟做了的姐妹都巷滴好吃！#美食 #好物推荐🔥 #野生葛根粉#舌尖上的味道 @DOU+小助手
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豫视频
荒野求生实力选手李成勇退赛，32天体重下降10公斤 曾花27天手搓“葛根粉粑粑”#张家界七星山 #荒野求生 #退赛
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晴儿营养人生
#健康减肥 #代谢管理 #便秘困扰
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美丽家园
美好的一天从早晨开始，要想心情好早餐必须安排好！甜酒葛根粉粑粑呈上，祝愿大家幸福安康顺顺当当！#野生葛根粉#纯天然无糖无脂无添加#美丽家园@DOU+小助手
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有嘎味·山妹子雪儿
85岁奶奶和92岁外婆都喜欢吃上一碗葛根粉，它不光是老一辈们从小吃到大的零食。更是儿女们对家里老人的深切关怀，虽然给老人的礼物不贵，但是它却能给老人们暖暖的感觉。#内容启发搜索 #新农人2025 #我的乡村生活 #农村老人
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西安广播电视台
#七星山荒野求生实力选手李成勇退赛 曾花27天手搓“葛根粉粑粑”引关注 #张家界 #荒野求生 #湖南dou知道#你好我的城
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大头大头
山药葛根玉米糊 #0蔗糖 #营养早餐 #健康食品 #日常营养 #饱腹感超强的早餐
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然然精选铺
葛根粉来啦！精选优质葛根，冲泡即食超方便，代餐必备。口感细腻，营养丰富，五谷杂粮好搭档。低卡健康，轻松饱腹，早餐晚餐都合适。每天一杯，元气满满！#葛根粉 #葛根 #冲泡即食 #代餐粉 #五谷杂粮
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零食小团团
这款正宗葛根粉条绝了！南葛好物，筋道爽滑，炒煮都入味，250g一袋够吃两顿，家常菜里加它香到舔盘~ #正宗葛根粉条 #筋道爽滑粉条 #南葛特色食材 #炒煮两用粉条 #家常菜美味粉条
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金寨县漆店村栗志
葛根粉 会陪你到老的东西#美食推荐 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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茯苓王子殿下
葛根粉怎么选？ #葛根粉 #葛根粉怎么冲泡 #葛根粉怎么吃 #茯苓王子
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掌心新闻
七星山荒野求生仅剩15人！选手李成勇退赛，曾花27天做葛根粉粑粑，下山后干了一碗饭：美味无比。
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美厨娘景欢
露思说这个葛根茶很适合熬夜的宝宝喝。真的很有用哦#强烈推荐 #赵露思葛根茶 #野生葛根茶 #葛根茶的功效与作用 #野生葛根@DOU+小助手
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湖北金哥
松滋原味葛根粑粑，晶莹透亮，香气扑鼻。#金哥说松滋#葛根粉#葛根粑粑#松滋美食#民间传统美食
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闵敏
#长沙美食 谁都抵挡不了高糖高油碳水的诱惑。@猴哥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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野生葛根粉女
#日常唠嗑 #每天跟我涨知识
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崔什么崔
120➡️95丨你不知道的3️⃣个减肥真相 不看亏大了❗️#减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭#减肥经验分享 #自律
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河马大哥
四川人第一次吃，还得用四川胃的做法😂。吃完才查了下，热量是米饭的三倍！！！#在家做美食 #地方特色美食
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家乡畔调味品旗舰店
正宗葛根粉，不参假，一起来看看到底什么价格！#家乡畔葛根粉 #葛根 #葛根粉
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湖北金哥
葛根粉，可以冲水喝，也可以塌粑粑，但是塌粑粑还是得家松锅…#金哥说松滋 #松滋美食#葛根粉#家松锅#松滋兰兰
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长寿乡葛根粉
营养美味的葛根粉不知道怎么吃，快看过来 #无添加剂 #简单方便 #低热量 #葛根粉
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一凡
#优质农产品# 野生葛根粉营养又健康##
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灌阳秦娘娘灰水粽
葛根粉 粑粑，红薯粉粑粑。
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观海
有句老话，北有人参 南有葛根#葛根粉 天然的黄体酮#食疗养生 #保养自己 #喝出好气色 #大自然的馈赠
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爱吃佬
葛根粉粑粑比面粉做出来的煎饼更筋道好吃#葛根粉 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #煎饼 #DOU上热门 @DOU+小助手
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金梦fox
你的热量为什么超标？ #减脂期 #健身小白 #减脂饮食 #瑜伽老师
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小胡说养生
这真的是女生日常养生刚需～经常熬夜、久坐觉得代谢慢的姐妹可以 试试这个#葛根粉 它富含膳食纤维，喝着舒服又温和，日常当个健康饮品再合适不过～ #养生 #营养丰富 #营养早餐
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雪儿姐姐和跑山爸爸(橱窗有野生葛根粉
在中国吃葛根粉有几千年的历史，它不光是可以冲着吃，还可以做很多种营养美食，让自己和家人每天都能量满满#大山里的味道 #葛根粉 #农村美食 #传统美食 #内容启发搜索
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Leelastest
#食养 #减脂 #便秘 热量极低，随餐超大份，热量也不过几十千卡。
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三叁养生记
满满的天然黄T酮👍超爱 #养生食谱 #早餐 #葛根 #健康养生 #吃出好气色
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灌阳秦娘娘灰水粽
一起来煎葛根粉粑粑吧#葛根粉#红薯粉粉。
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葛南山葛根粉
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金#野生葛根粉
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守山人根哥农村少年山货
15年以上的老柴葛你吃过吗#葛根粉 #饱腹感强热量低的食物推荐 #仙女都在吃什么 #抖音小助手dou上热门
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爱养生的Xi
葛根粉99%的人吃错了… #中医养生 #食疗小妙招 #葛根粉 #食疗养生
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杜源源
膳食纤维，JF的神秘力量！#身材管理 #守护健康 #知识分享 #健康科普 #营养健康
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