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遭遇严重车祸的断腿柯基，满身伤痕触目惊心，躲在垃圾堆艰难求生 #动物救助 #流浪狗 #柯基
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柯基没有腿
HIIT简单版跟练 一个动作40s，休息20s。四个动作结束后休息1分钟，这是一个循环。 一共要完成4个循环 #居家锻炼 #健身教学 #hiit #减脂 #有氧
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柯基没有腿
减脂三明治教学 #健身餐 #好身材吃出来 #低脂低卡 #懒人美食 #vlog十亿流量扶持计划
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柯基没有腿
谁告诉你练肩必须做实力推/提拉的？ #健身教学分享 #健身教学 #练肩 #面拉 #实力推
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柯基没有腿
所以你的胸和背，哪个练得更好？ #健身 #健身干货 #练胸 #练背 #健身天赋
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柯基没有腿
新手如何安排一周训练计划 #健身小白必看经验 #健身干货 #三分化训练 #五分化训练 #训练计划
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柯基没有腿
每周每个部位该练多少组 #健身小白必看经验 #健身知识 #健身干货 #训练计划 #健身知识
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柯基没有腿
一个视频教你怎么保护训练搭子 #健身 #健身干货 #健身知识 #健身小白必看经验 #健身教学分享
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柯基没有腿
练三头必做的三个动作，打造麒麟臂 #三头肌训练 #龙门架 #健身干货 #健身教学 #臂围40
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柯基没有腿
锐评一下我评论区里的健身自拍- 第一期#锐评 #身材照 #健身 #比拉大赛 #身材
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新手练腹肌，卷腹和抬腿就够了 #健身小白必看经验 #健身教学 #健身干货 #米当卡 #米当卡电解质
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柯基没有腿
肩部训练思路-中束篇 #健身干货 #肩部训练 #肩中束 #哑铃飞鸟练胸 #侧平举
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柯基没有腿
吊单杠可以很好拉伸你的脊柱 #健身干货 #健身小白必看经验 #腰突 #脊柱侧弯 #吊单杠
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柯基没有腿
做力量训练怎么避免练成脂包肌， 从脂包肌到薄肌的正确思路#减脂 #脂包肌 #薄肌 #练出腹肌 #健身饮食
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柯基没有腿
一个视频，帮健身新手快速解锁引体向上#健身小白必看经验 #健身干货 #引体向上 #练背 #健身教学
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柯基没有腿
一分钟健身干货： 新手小白怎么练胸 #健身小白必看经验 #健身干货#练胸 #胸肌 #卧推
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柯基没有腿
学会这两个动作，能让你的手臂外侧更好看 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #手臂训练 #二头肌
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柯基没有腿
新手减脂遇到平台期了， 先想办法提升力量和训练水平， 张更多的肌肉，不然你减也减不干净#减脂平台期 #健身干货 #健身小白必看经验 #减脂 #力量训练
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柯基没有腿
想要练好肩中束，就必做这两种动作模式 - 提拉和侧平举飞鸟 #健身小白必看经验 #健身干货 #肩膀训练 #肩中束 #侧平举
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柯基没有腿
三头超级组打造手臂分离度 #分离度 #超级组 #手臂训练 #三头肌 #健身干货
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柯基没有腿
背部到底应该怎么练？这个话题太大了，涵盖的动作和知识也太多，估计要好几期视频才能讲完（ 给自己挖个坑慢慢填）#健身小白必看经验 #健身干货 #练背 #引体向上 #杠铃划船
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柯基没有腿
健身两年，让你们看看什么叫训练痕迹 #健身 #训练痕迹 #健身减肥 #健身搞笑 #健身小白
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柯基没有腿
避雷这个练肩动作 #健身干货 #新手健身 #健身知识 #练肩 #阿诺德推举
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柯基没有腿
哑铃深蹲教学 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学分享 #练腿 #深蹲
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柯基没有腿
满满干货， 肩膀前束训练思路 #健身干货 #肩宽 #肩前束 #哑铃推肩 #练肩
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柯基没有腿
练背的王牌动作，划船类动作top1-杠铃划船的教学来了#健身小白必看经验 #健身干货 #练背 #杠铃划船 #哑铃划船
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柯基没有腿
为什么大多数人减肥都会失败#健身 #减脂#减脂餐 #减肥失败的原因 #减肥怎么吃
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柯基没有腿
侧平举邪修练法 #健身教学分享 #健身干货 #健身小白必看经验 #侧平举 #斜方肌
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柯基没有腿
健身能不能不练腿啊？ #康比特蛋白粉 #蛋白粉 #练腿 #健身小白必看经验 #健身干货
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Jackedude哈恩
大部分健身网红都是扎出来的 今天聊聊小红薯博主柯基没有腿提到的，95%的健身网红都是扎出来的。 #健身网红 #科技健身 #自然健身 #健身分析 #jackedude
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柯基没有腿
一个视频帮你改善肩膀弹响，胸弹响，肱骨前移 #健身小白必看经验 #健身干货 #肩膀弹响 #肱骨前移 #热身
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柯基没有腿
一个视频教会你练整个背部 #健身干货 #背部训练 #倒三角 #高位下拉 #坐姿划船
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柯基没有腿
肩膀训练思路- 后束篇#健身干货 #健身小白必看经验 #肩膀训练 #肩后束 #蝴蝶机反向飞鸟
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柯基没有腿
健身是一件长期主义的事情 #薄肌 #彭于晏 #加减法 #努力的橙子 #健身
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柯基没有腿
10秒钟教会你怎么用龙门架练背 #增肌党必看的健身干货 #健身干货 #增肌 #练背 #健身教学
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柯基没有腿
你那点运动量真没必要一天吃三顿饭 #健身小白必看经验 #减肥 #断食 #减肥饮食 #减肥干货
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柯基没有腿
瘦子增肌的关键就是吃够碳水 #健身 #健身干货 #健身教学 #康比特增肌粉 #健身补剂
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钱钱家美工
狗：我腿短你刚知道？ #科基 #柯基日常 #小动物们能有多治愈 #瞧这小眼神 #科基小短腿
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柯基没有腿
一个视频教会你高位下拉练背的所有方法 #背部训练 #高位下拉 #健身干货 #倒三角身材 #健身教学
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柯基没有腿
压力太大，总是疲劳，可能是皮质醇长期过高的表现 #皮质醇 #皮质醇指数过高了 #健身干货 #缓解压力 #增肌减脂同时进行
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柯基没有腿
久坐腰疼的，臀部瘪塌的，深蹲硬拉找不到感觉的，来做这个 #健身小白必看经验 #健身教学 #练腰 #腰肌劳损 #翘臀
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我是小张
瘫痪小狗奥斯卡 康复第一集！（希望我能持续更新）#瘫痪狗狗 #柯基 #柯基瘫痪 #狗狗针灸 #中兽医
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赛迪是只罗威纳
每天带你认识一种狗狗#柯基#萌宠
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柯基没有腿
健身瓶颈期的时候，用这个突破 #米当卡 #米当卡肌酸 #健身小白必看经验 #健身补剂 #肌酸
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成都西部萌宠宠物服务有限公司
为什么柯基没有尾巴呢#小柯基日常 #小短腿的快乐 #柯基柯基 #毛孩子的日常
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柯基没有腿
你真的会做二头哑铃弯举吗？ #健身 #健身干货 #二头弯举 #手臂训练 #臂围
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柯基没有腿
戒糖3个月，颜值变化有多大 起先只是想要更快速的减肥，没想到戒糖这件事给我带来了很多出乎意料的改变，比如皮肤变好，更加自信，每天更有精神，工作效率也更高了。 虽然戒糖这个已经概念火了很久，但大家对戒糖方面还是有着诸多误会的。 这条视频就从以下几点展开去聊 1. 过度摄入糖分的诸多坏处 2. 戒糖的三个阶段 3. 甜品里的糖分 4. 低糖的水果 5. 什么是糖油混合物 一定要坚持下来这三个月，相信我，你的身体一定会发生巨大的正向改变。 #戒糖 #抗糖 #减肥 #变美我熟 #逆袭
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柯基没有腿
手细肩窄的小瘦子们，这个夏天该行动起来了 #健身 #运动 #康比特增肌粉
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五月是只柯基
救命，到底怎么让家人接受崽崽呀#小柯基日常 #小短腿的快乐 #柯基宝宝成长记 #不让养狗 #不让养狗的父母
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柯基俱乐部
家长们养柯基的时候有了解过柯基的腿为啥这么短吗？#柯基 #柯基交流 #柯基交流群 #柯基俱乐部
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菡森家的小柯基
#谁能拒绝这么可爱的小狗呢 你家柯基哪里最吸引你？#柯基 #宠物知识 #狗狗 #萌宠
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柯基没有腿
哑铃练背教学 #练背 #新手健身 #哑铃练背 #鬼背 #健身教学
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一盆蚊香
从前，拜拜会许很多愿 后来，变成了一个愿望 #柯基瘫痪 #柯基针灸 #我和小狗 #柯基
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柯基没有腿
拉伸和放松能缓解肌肉酸痛，并降低受伤风险 #北健电刺激仪 #北健放松仪 #健身小白必看经验 #健身干货 #拉伸
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萌宠～铲屎官
怎么看柯基纯不纯 #上热门#柯基 #柯基小短腿 #萌宠出道计划 #柯基幼犬 #狗子日常
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菡森家的小柯基
#被小奶狗萌化了 你家的毛孩子是什么样的#柯基 #宠物知识 #狗狗 #萌宠
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三岁远嫁美国（求关注版）
揭阳#虐狗 断腿#柯基 事件，如果发生在美国，施暴者会得到什么样的后果？并无恶意比较，相信我们保护宠物的法律会马上出台，让坏人无处可逃！#萌宠 #善待动物关爱生命 #每条生命都值得被尊重
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柯基没有腿
大部分的健身网红都是扎出来的， 你跟他们练能练出来才怪 #健身网红 #类固醇 #科技健身 #健身干货 #内容太过真实
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云南【雲滇】宠物
#柯基 #柯基小短腿 #狗市场 #昆明买狗 今天给 大家 介绍柯基。#柯基宝宝
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广东宠物发布（主动俬我）
四驱低趴法拉利，矮脚短腿小柯基！ #柯基 #领养宠物 #柯基怎么样 #领养宠物正规平台 #不想养狗了应该把狗狗送去哪里
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