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蛋壳儿
爬了三座雪山了 奥太娜不愧是作为人生第一座雪山入门 风景好 没那大难度 但奥太娜也绝对不是有腿就行 我们4个人去的2个没登顶 所以还是有难度的嘞 大家一定要量力而行哦！#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #雪山攀登
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口袋里有糖@
感谢神山接纳⛰️｜人生的第一座雪山达成 📍奥太娜 与世界失联的十个小时 成功登顶雪山之子-—奥太娜 与其说登顶成功 不如说是神山接纳了我 不知道该怎么描述这段经历 是写雪山的震撼人心 写凌晨两点起床 在零下十多度冲顶时的刺骨狂风 写高反带来的头疼欲裂 还是写登顶后领到奖牌的热泪盈眶 或许我应该写 在磨伤脚趾任一往无前的自己 在缺氧严重亦满怀信仰的自己 在无数次想退缩但都坚持下来的自己 形容不出的心情亦或是对大自然的敬畏 身体在地狱，眼睛在天堂 攀登时会问自己为何来受这个罪 但在冲顶成功回望时 想到的不单单是现在 而是在任何困难前义无反顾的自己 我们这一生哪有那么多好走的路 不过是无所畏惧罢了 山顶的雪景固然很美 回头看路上的脚印似乎更值得骄傲 #人生中第一座雪山 #遇见雪山的浪漫 #雪山 #奥太娜
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陈直一
人生体验清单之解锁人生中的第一座雪山——奥太娜雪山！ #奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山
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EAT
打卡人生的第一座雪山🏔️ 24岁，说走就走的奥太娜之旅🥂 24岁是距离18岁和30岁一样远的年纪 24岁的意义是告别青涩 懵懂 走向成熟从容 想对18岁的自己说： 好喜欢现在的自己 你勇敢 自由 快乐 你很棒啊！！！ 想对30岁的自己说： 虽然还没完全接住成熟 还有没被磨平的理想主义棱角 但是我们悄悄长出现实铠甲 路是自己的 哪怕走得磕磕绊绊 永远认真前行 ！！！ #奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #户外登山 #奥太娜登顶成功 #奥太娜雪山海拔5210米
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LuckyFish
#奥太娜雪山 #登顶成功 #人生第一座雪山 凌晨2点起床，五点半开爬，刚爬到第一个站点时就感觉好累好累，到第二个站点就看到有人下撤，当时就想这才哪到哪，我可不能下撤，来都来了，怎么滴我都得爬上去，可不能让我的1280打水漂😂可是越到后面越觉得，不行就下撤吧，即使没有高反，我的体能也真的跟不上了，走五步休息五十步，每迈出一步都无比的艰难，我真的快受不了了，但还是打着来都来了的念头，咬着牙也得登上去，怎么滴我也得爬到顶去看看，沿途的向导也一直在催着我让我赶紧爬，十一点半之前没到17号点就得下撤了，抬头看看其实17号离我也不算远了，再坚持坚持就能登顶了，好不容易到了17号，想着我终于可以缓一会了，又听到12点上不去的话，到手的奖牌🏅就得飞了，😭😭😭😭可是我真的好累好累，从来没有这么累过，想着以后都不要爬雪山了，什么有腿就行，到底是谁说的😭好在是最后爬上去了，看到顶上风景的那一刻觉得一切都值了，什么疲惫全都一扫而空，本来想着要拍超级多美美的照片的，但因为已经到了景区关闭时间点了，也就草草的让向导给我录了两个登顶视频，欣赏了一小会风景，就被催着下撤了😭好恨我为什么不爬快点，这样就可以多欣赏一会，多拍些照片。 然而，随着下撤，我那刚刚一扫而空的疲惫又瞬间袭来，天呐‼️为什么还要用腿下撤？！为什么没有缆车？！真的想直接倒地睡上一大觉，也确实眼睛一闭就能睡着，但想着朋友还在下撤的18号站点等我，也不知道是因为等我等太久了还是什么原因，他居然高反了，我还嘲笑他，登顶没有高反，下撤反而高反了，殊不知，真正的困难才刚开始…… 登顶加下撤一共花了我十一个多小时，最后下撤到7号站点要不是我的背包向导拉着我下撤，可能需要12个小时多，在这也就不赘述了，总而言之言而总之， 奥太娜，真的不是有腿就行，一定要提前做好准备啊！
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DDDAisy
奥太娜为什么强装200g羽绒服? 还不是那些无良商家，全包装备，提供假货!从而出现越来越多的失温情况说到底，从业者不自爱最后受伤的就是新手小白 更有甚者，套花呗，刷信用卡只为了装A登顶拍个照高海拔不是逛街 视频能救一个是一个 #户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #徒步旅行 #川西美景
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喵喵不想睡觉
一首太聪明记录我的奥太娜登顶，下一个爬哪座呢#奥太娜 #雪山 #太聪明 #奥太娜雪山 #爬山转场
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爱玩的鱼爸爸
做对这两步，奥太娜登顶率99% #高反 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略
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明前龙井小麦
终于用上这首bgm了 11月9日的奥太娜 登顶成功 从黑夜走到白昼 日出复晚霞 #奥太娜雪山 #户外 #徒步
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山旅徒户外徒步俱乐部
人生第一座雪山你什么时候实现？ 带你登顶4800米雪山奥太娜#奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #攀登者
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向大狗🌀
山顶人没有山脚人多，登顶感受，脚微脏。#登顶成功 #雪山🏔 #向大狗 #奥太娜雪山
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川川绝不认输
感谢神山的接纳，愿自己往后的每一步坚定且勇敢，去爬更高的山，走更远的路。#奥太娜雪山 #徒步 #人生的第一座雪山 #川西美景
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山旅徒户外徒步俱乐部
奥太娜入门级雪山攀登路线 我什么是目前新手最佳的攀登选择！#奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #攀登者 #奥太娜登顶成功 #人生第一座雪山
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小草莓🍓
两分钟速览奥太娜登顶全过程#雪山🏔 #雪景 #奥太娜雪山 #登顶 #高反
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林夕在路上
初级雪山里雪山之子奥太娜作为人生第一座雪山还是不错的选择 附近住宿基础设施非常完善；植被覆盖多高反概率比哈巴，岗什卡等其他雪山低；难度相对于其他初级雪山较友好但不是有腿就行；11月开始有雪景色很美。 注意：不是有腿就行，需要体能基础，大家一定要衡量自身身体素质#雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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Damon
不是我征服了雪山 而是雪山接纳了我。奥太娜登顶记录#人生第一座雪山 #川西美景 #奥太娜雪山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏
每天了解一座雪山，今天要讲的是，雪山之子奥太娜！#雪山攀登#奥太娜#雪山#人生第一座雪山
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Into the Wild(飞鱼）
奥太娜一点儿也不简单，说点大实话别被骗了。根据我8年领队攀登雪山的经验来看，奥太娜的攀登说真的一点儿也不简单，不要被网上各种什么简单，轻松给骗了，真的能给小白爬累瘫。 首先奥太娜起点海拔3600，顶峰4800，当日爬升就到了1200，说真的拔升挺高的，公里数来回 9公里多，这可一点儿也不短啊，这次带了三个队员足足爬了10个小时，谁说这简单的，一路上也看到特别多爬到痛苦面具的其他队员，很少看到有觉得简单的。全程记录视频下一次再出#奥太娜 #奥太娜攻略 #户外徒步登山 #户外装备 #人生第一座5000米雪山
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极拓者—越过山丘
与世界失联的十小时 是我生命信号满格之时#人生第一座雪山 #奥太娜#vlog#勇敢的人先享受世界#奥太娜
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探路人游龙
新手最推荐的第一座5000米入门级雪山 这是一座可以办理5000米登顶证书，也是目前所有5000米雪山里面冲顶相对最安全的一座雪山 #奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜
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二熊去户外（露营徒步）
最新最详细奥太娜雪山攀登攻略，照说的做99% 人可以轻松登顶 视频包含 如何报名参加 如何缓解高反 带什么装备 花多少钱 什么季节去最好 哪些人适合 具体行程 等等#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #雪山攀登#户外登山 #户外
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蟹黄面
致敬我人生中的第一座雪山 --奥太娜 兄弟@杨永鑫 #雪山 #奥太娜 #徒步 #vlog
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文弱书生拾壹哥（露营）
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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十年
奥太娜“遭罪”vlog 我们存在于一生仅此一次的当下 山不会记住你 但你会记住今天的自己 出发，永远是最有意义的事情！ #雪山 #vlog旅行记 #人生第一座雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）
为啥人生第一座雪山，那么多人死磕奥太娜？#人生第一座雪山#奥太娜#雪山推荐
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小曲与小文的平行旅记
测评奥太娜雪山团全程vlog，看看多久能登顶吧#奥太娜雪山 #旅行团测评 #旅行vlog #雪山
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鹿鹿子野
两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略 带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！ #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攻略 #羊茸哈德
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阿周-
爬山的苦一点不说 有腿就行#登顶成功 #雪山🏔 #奥太娜雪山
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熬夜冠军小饶
“Vlog里的每一帧，都是奥泰纳的馈赠：出发时的星光，攀登中的喘息，登顶时的欢呼…原来最珍贵的不是终点，是这一路滚烫的热爱。#登山日常 #登顶成功 #户外登山 #爬山 #奥太娜雪山海拔5210米
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山旅徒户外徒步俱乐部
带你登顶奥太娜雪山 川西雪山，11月雪进入最佳攀登时间 新手选它#雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #攀登
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Into the Wild(飞鱼）
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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Nirvana.
20岁的梦在21岁实现了， 欢迎收看我的人生第一座雪山vlog#雪山 #奥太娜 #川西美景
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在做梦💭
奥太娜经验分享来啦#奥太娜雪山 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #女大学生
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天然野生妮
奥太娜3天2晚｜成功登顶不高反版 奥太娜其实并不是我的人生第一座雪山，但奥太娜真的适合新手选择，路线成熟 住宿条件也非常高。主要不用太特种兵 冲顶前还可以在附近的羊绒哈德村、达古冰川逛一逛，多一点时间让身体慢下来接受海拔高度的改变 新手想要挑战人生第一座雪山，合理的安排行程 不是一定要特种兵才可以哟！保持号状态才会有更高的登顶概率！ #人生第一座雪山#奥太娜#三奥雪山大本营#羊茸哈德#最美藏寨
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蛋黄派
身体能达到的地方，就别让眼睛留有遗憾 登上山顶的那一刻，我就知道这将是我20几岁最精彩的一页 #奥太娜攻略 #我与雪山温柔对视 #人生第一座雪山选奥太娜到底值不值得 #爬雪山是不是有腿就行 #雪山攀登
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山旅徒户外徒步俱乐部
冬季奥太娜攀登路线 雪量增多难度变大 雪山之子攀登路线攻略 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #攀登者
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小可🏞云南徒步（私人订制）
今天推荐一座新手小白，可以闭眼冲的雪山，奥太娜，十二月的奥太娜迎来最佳攀登季，不来会遗憾一辈子的。 #奥太娜 #奥太娜雪山 #户外徒步登山 #雪山 #奥太娜攻略
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雪山领队-见峰
你们是我带过最差的一届#奥太娜雪山 #雪山领队
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山间月俱乐部 一尘风月
爬奥太娜，来川西爬雪山人的命就这么不值得重视？当一家雪山俱乐部安全道德底线丧失的时候，可以理解为他对每一个客户都是杀人未遂#奥太娜雪山 #奥太娜 #山间月户外俱乐部 #奥太娜山间月俱乐部
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慕青（雪山 徒步报名）
奥太娜 很多人的“人生第一座雪山” 1380吃住行装备全包 来人就行！！ #奥太娜 #奥太娜雪山#萨武神山 #奥太娜攻略 #雪山
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无边际户外运动俱乐部
雪山攻略|5-8千米雪山装备如何穿？川藏队珠峰向导现身讲解 #奥太娜雪山 #奥太娜大本营 #无边际户外 #人生第一座雪山 #奥太娜登顶成功
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麻薯大王
以此视频来纪念我人生的第一座雪山——奥太娜.#雪山之子奥太娜 #雪山 #新手友好 #自由
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃
每天介绍一座雪山，今天讲的是——奥太娜雪山！ 新手小白可闭眼冲的五千米级雪山，登顶双奖牌，不登顶单奖牌，要去的宝子抓紧啦！ #奥太娜雪山#人生第一座雪山 #入门级雪山 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海
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Fhao
1分22带你轻松登顶人生的第一座雪山-雪山之子奥太娜#雪山 #奥太娜 #旅游vlog #国庆假期 #夜爬
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山旅徒户外徒步俱乐部
新手爬奥太娜雪山路线攻略 安全性拉满的一座入门级别雪山 放心爬#奥太娜攻略 #奥太娜 #人生第一座雪山 #攀登者
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荒野(雪山咨询报名)
奥太娜·人生第一座雪山，两人组队1280吃住行装备全包+提供大疆！！#奥太娜雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山
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bunny
一个人一个包一座山 爬完9个小时，登顶的人只说美景不说辛苦#人生第一座雪山奥太娜 #奥太娜雪山 #爬山
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山野间-苏羽（报名看主页）
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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一行行行行行
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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爷每天困困的
国庆的登山视频终于剪出来了，但是！到底是谁说的奥太娜有腿就行的！！！🤕🤕我的小伙伴们：@啊灿呐！ @EE今天在干嘛 @瞌睡大王 ……#vlog旅行记 #山川美景 #奥太娜雪山 #三奥雪山 #人生第一座雪山
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咕咕咕嘟×
人生第一座雪山奥太娜！你说它商业吧，全程无任何补给，你说他非商业吧，它二三十米一个向导！很多天南海北的朋友，很多帅哥美女😂😂😂#雪山🏔 #奥太娜 #户外登山
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即梦小花
去过奥太娜的人嘴都好严啊... #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外 #戒断反应
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有点内向
带你体验一分半钟速通奥太娜🏔️ #奥太娜 #雪山 #登顶
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狂奔的Seven妈
#奥太娜雪山 有腿就行？ #女性力量 #登山 #原创视频 #上热搜
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十一月🧣
一个人去奥太娜成功版 第一次一个人出发去征服一座雪山，没有依靠任何人，全是自己一步一步背着背包上去的，几次累到想吐加上感冒没好，下来的时候又全是泥路加碎石子路，但是从来没想过放弃哦
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十七🏔️
一座每天近800人攀登的雪山-奥太娜 11月雪进入最佳攀登时间 新手选它#雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山
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温柔肉
我登顶的不是山是藏在心底多年的胆怯##奥太娜雪山 #雪山
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