跳投是中国人发明的吗
大家注意看，照片上的主角在用跳投来终结这次进攻，大家注意到没有，可能真的是冥冥之中自有暗河，他也是八号，看来 一是要想穿八号，必须得跳投好，二是要跳投好，你才有资格穿八号。 相信在屏幕前的王菲知道，朱芳雨、胡卫东知道，都会听到这句话，但是这位呢？他实践跳投要比我们知道的时间还要早， 以至于欧洲在谈到他的跳投的时候，都说这叫中国式跳投。这位前辈出生于一九二四年，出生在 在我们的福建泉州，今年是他百年诞辰，这就是中国的跳投开山祖师黄柏林先生。请看大屏幕。 黄柏林是我国最早的国字号球员之一，篮球国手之一。他自创的集体起跳后的制空单手投篮，对世界投篮技术的发展有很大贡献。 黄柏林，一九二四年出生于福建泉州，一九五零年入选国家队，担任国家队第一任队长， 一九五一年获得篮球国手称号。上世纪五十年代，黄柏林率先创造出急停跳投镜， 这一技术随即在全世界传播。黄柏林跳投的照片成为国外体育刊物封面，跳投动作也被国外拍摄下来进行分析。跳起制空单手投篮也被国外称为黄柏林式跳投。 男的投篮是比较低的，怕把我防住，我拿的比较高了，太防住了，那我试试想，我能不能跳起来投篮呢？跳起来这个高度就高了，他就很难防住我的。 退役后，黄柏林在大学任教，二零零八年在上海与世长辞，享年八十五岁。
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01:16查看AI文稿AI文稿哇哇哇， 我还比他高一点点啊，让你看看小个子的天赋啊。啊，我都还有比他还能扣的吗？ 小黄去哪？好认真哦。 哇，人家扣篮比你上篮轻松。 这个是天赋，其实这个才是天赋。 哇，今天在美国老是看黑人飞天遁地的，没想到咱们中国有自己中国的天赋。能带我练一下弹唱什么歌。靠你们了。
1.6万小黄Calm
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02:04查看AI文稿AI文稿胯下对勾爸爸，为什么我的 dj 跳投总是练不好？带你去找跳投大师学习一下。那还等什么，走， let's go！ 这里可是灌篮板少年强猛牛一米八八青少年篮球赛，等下就带你去找跳投大师 哦哦哦，看到了没有，超级跳投啊！看到了， 现在的小朋友都会超级跳投了，未来是你呢，加油！怎么样，感觉？我感觉还能再投几个三分球，还没过瘾啊，先带你溜达几圈看看。 你还别说啊，蒙牛一米八八这次不仅让你体验到了真正的赛场， 还给你的营养加持助力了。你看你一直在喝的蒙牛一米八八儿童成长配方奶粉也在呢，这款奶粉是专为三到十五岁儿童设计的调制乳粉，配方中特别添加了赖氨酸、珍惜 cpb、 粗乳、碱性蛋白、高钙组合等营养成分，为你营养摄入提供更多支持。 而且还通过了食品欧盟标准评估认证和获得了世界乳品创新奖，在同类产品中表现非常出色。 那我回家接着喝，争取下一次比赛。好漂亮的三分球，下一次比赛也快了，四月十八日至四月十九日在广州站举行了，赶紧来报名吧！
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02:17查看AI文稿AI文稿只要一个简单的篮筐，无论全场还是半场， 抽着手中，梦在前方，就在今天。 路灯亮起，不愿离开，愿后下的同一时， 去篮球战斗的街拍。狭路相逢，不醉长寿。
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03:18查看AI文稿AI文稿其实中国篮球在整个发展过程当中啊，他对世界篮球还是有很大贡献的。那最早的跳投是中国人做全场紧闭，是当时八一队发明你后来的跑轰战术，最早的出行也是中国人 八六年创造这些东西。其实我们现在整个来讲的话， 从篮球的发展来讲，其实中国又有那么好的群众基础，嗯，他在各种打法技术上的，中国人的智慧又是非常高的。这些其实呢， 我们不缺理念，我们现在缺的是行动，缺的是一个正确的这种意识和引 领导。我们现在到底学什么？学欧洲啊，学美国呀，学来学去，自己的东西没有得到发展啊。其实我们过去有过很多的成功的经验， 这些成功经验我们没有把他们传承下来，对吧？这些东西呢，实际上呢是很可惜的，因为现在的体制他决定了这种，这种干部任用制，他都是 选派，这种选派的干部对篮球的热爱啊，对篮球的认知啊，对整个篮球发展的过程啊，缺少系统啊，所以很多东西他串不起来， 他都是断断片断。是的，这个是我们其实很很大的一个问题， 就是从最早我们国家是 传球，妙传都是我们那个年代就教练就开始就一直在提倡鼓励的，就是要妙传，叫小传球， 要手上不停球，要传接，要到位，要快速的就要传切这些技术，包括全场，那时候他比较讲究这个， 现在呢，因为学美国多了，这方面呢，就是可能我们在运气方面有很大的改进， 但是我们个人的能力，你的身体素质，对你运球的节奏，对你运球的熟练 程度，对你和美国的一些黑人或欧洲一些你还是有差异差距。 看这些东西啊，应当说还是希望有一个很好的一个总结，设立完了以后慢慢去执行等等，这些东西都是需要要要明确中国篮球的发展目标方向，是吧？这个东西他是确实需要 不断的。哎，经过些大赛，回过头来让这个专业的人好好的总结以后中国我们的体制其实决定了我们能干大事， 就让我们认识清楚以后全国一盘棋来执行一些东西还是比较容易的。
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00:41查看AI文稿AI文稿哇，兄弟这招好帅啊。怎么啦？叫什么名字啊？上高德，你不知道啊，那这个到底是球星做的还是训练师发明的？肯定是球员做的呀。那为什么这么多训练师在教嘞？ 训练师主要是帮助球星去更系统化的去高效的使用这个技能，但动作一定是球员做的。我觉得是训练师发明的。那屏幕前的兄弟们，我们可以值得讨论一下这个话题，把你的答案打在评论区。
04:26查看AI文稿AI文稿他是 nba 跳投第一人，背后被称为跳投之父。可作为第一个使用跳投得分的球员，他发明跳投的背景却充满了戏剧性。但最值得一提的是，他利用自创的跳投，直接为勇士拿下了当年的总冠军，他就是保罗阿里金。 为什么说保罗阿里金发明跳投纯属意外呢？因为当时 nba 主流的投篮动作还是原地站立投篮。有一次他在一所球扶持改造的球场打球时， 由于地板太过湿滑，导致他每次的投篮动作都会变形，连续数次的投篮不中，让球队大比分落后。为了改变这一现象， 他投篮时选择双脚起跳，当身体来到最高点时再甩出篮球。这次皮球划过一道美丽的弧线，正中靶心，站在原地等待他出手的对手只能眼睁睁看着球从头顶飞向广攻。 自此之后，他开始苦练跳投技术，并将其当做自己的一大杀招。他发明的这项跳投技术，不仅让篮球免于沦为巨人的游戏，外线球员也可以统治球场，而且他还利用这项技术帮助勇士拿下了当年的总冠军。 时间回溯到一九五五年的夏天，尽管他和尼尔约汉斯顿包揽了得分榜前二，可球队内部却问题重重，全队球风强攻，守住其他球员难堪大众。再加上球队并不是刚刚实行的二十四秒规则，每到关键时刻就频频掉链子，最终勇士位列东部倒数第一，无缘季后赛。 这个夏天，球队主教练兼老板的哥特利布选择主动放下职场九年的勇士，较边让位给更加年轻，也更提倡攻守均衡的乔治塞内斯基 随后又在新教练的建议下，通过选秀拿下汤姆古拉、厄尼贝克等防守悍将，一支全新的勇士就此打造成型。与此同时，阿里鲸也没有闲着，他在这个休赛期继续精进着自己的常规赛 mvp 奖项。 这个连串动作带来的改变是立竿见影的。新赛季开打后，焕然一新的勇士豪取四十五胜登顶东部第一，不仅胜场数比前一年多了整整十二场， 获得首轮轮空的机会，而且全队三人入选全明星加最佳阵容。唯一有些遗憾的是， mvp 奖杯最终被老鹰的鲍勃佩利斯摘走， 这也让重回巅峰的阿里金非常不满。因此，东爵面对谢伊斯带领的卫冕冠军希拉丘兹民族，他用场均二十八分的表现扑灭了希拉丘兹人的卫冕梦， 而他们的总决赛对手是连续第二年杀入总决赛的维恩堡活塞，这支和民族血战七场的球队变得更加成熟，也更加团结。在乔治亚德利的带领下，他们再度拿下西部第一， 并用五场鏖战射落了 mvp 佩蒂斯领衔的老鹰。尽管勇士只用了五场就终结了系列赛的悬念，可每场比赛他们都打的无比艰辛和惊险， 除了第五场的分差相对悬殊外，剩余四场分差均在五分以内。活塞的拦下肉搏和铁血防守让约翰斯顿难以招架。好在阿里金整轮系列赛都保持着爆种状态， 五场比赛全都交出二十五家得分，打的活塞外线叫苦不迭，并在季一和季四先后命中关键球，这才改写了系列赛基调，否则鹿死谁手还犹未可知。 事实上，相较于这轮系列赛的比赛结果，两只球队分别展现出来的球风更值得关注。勇士对长道的跳投带来的甜头，因此将投篮和进攻的哲学深刻。小球时代的库里汤普森们 都是将投篮机器打磨到极致，用进攻打的对手毫无招架之力。他们也由此打破了 nba 跳投队拿不了总冠军的固有偏见，先后捧回五座奥布莱恩金杯，成为 nba 历史上夺冠次数第三多的超级豪门。 最后来聊聊保罗阿里金，尽管他把整个职业生涯都奉献给勇士，也为球队带来一座总冠军，可他的十一号球衣并未被勇士退役。倒不是勇士不愿意为他退役球衣，而是因为一九六二年勇士要从费城搬迁到旧金山时，他无意随队前往。 后来当勇士联系他讨论这个问题时，他又以没位荆州效力为由拒绝了。如今勇士更不可能为他退役十一号了，因为这件球衣已经烙印上了另一位传奇后会的记号，克莱汤普森。只是不知道克莱未来是否会选择回到勇士，结束自己的职业生涯呢？
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01:10查看AI文稿AI文稿都说跳头是神的武器，但别人的跳头是这样，而你的跳头却是这样。事实上，全世界的跳头高手都有一个共同特点，学会了你也能称霸球场。首先，跳头就是要跳的高。 不要认为这是废话，跳头好的人弹跳都不差。认真对比跳头的起跳动作和扣篮的助跑，起跳都是先将身体折叠起来，瞬间再变成一条直线起跳， 而这就是跳投的秘密，三倍伸展。所有起跳都需要髋关节、膝关节到脚踝三关节的三倍伸展发力。 如果你连三倍伸展起跳都没掌握，去学再多技巧和脚步都是废话。这几个动作从简单到复杂，强度从低到高，训练完就会发现起跳变得格外轻松。 很多学员练完弹跳去打球，发现突然就解锁跳投，还可以自动解锁跳投， 只要找对方法，科学训练，针对性加强起吊发力和爆发后幻想中无解跳投或在球网上起飞扣篮，你都能拥有。
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03:38查看AI文稿AI文稿他自掏腰包，独自一人赴美特训，三年时间改了两次投篮。天赋平平的贺熙宁，为了重返国家队到底付出了多少努力？二零二三年世界杯，在看完克拉克森用无解大跳投打花了中国男篮之后， 二十七岁技术已经定型的贺熙宁做出了一个疯狂的决定，把颠头改成跳投，提升自己的应解能力。这意味着要彻底推翻十几年形成的肌肉记忆。他把自己关在训练馆，改脚步、改发力，重新学习投篮。 贺西宁的抖音名后有个英文单词 hunter， 用他自己的话说，他是一个有耐心、有长远规划的人。今年夏天，是他过去五年来第一次没有国家队任务的休赛期。他没有休息，而是自费前往美国，开启了为期三个月的特训，一个人开车，一个人训练，一个人生活。 特训中，他和训练师一针一针拆解动作，从三分出手前的脚步重置，到拦下脚步协调，很多事情都需要重新学习， 有的动作需要练习上千遍，才能形成新的肌肉记忆。何炅宁对胜利的偏执，绕不开他的成长经历。父母都是军人，所以他从小就梦想为国效力。何炅宁接触篮球不算早， 直到小学六年级才开始打球。夏天，室外炙热的水泥球场上，父亲带着他一遍遍练习运球、三步上篮，皮肤被晒得黢黑。军人出身的父亲要求极其严格， 如果儿子比赛没有打好，他会从结束比赛的第一秒开始骂，一直骂到餐桌上，直到母亲出面劝阻才停下来。 贺熙宁的文化课成绩一直不错，父母其实不想让他走职业篮球平庸的身体天赋，家里也没有篮球资源的人脉，这条路走起来其实比高考难多了。 事情的转折点发生在二零一二年夏天，十五岁的贺熙宁参加了东莞篮球学校组织的林书豪篮球训练营，时任东莞新世纪青年队教练圆圆递给了他一张纸条，上面写着，如果你有兴趣打职业，打电话给我。 父母一开始是不同意的，但贺熙宁说，如果你们不让我去，我天天惦记着，书也读不好，父母这才答应陪他赌一把。如果仅凭一腔热血，贺熙宁大概率走不到现在。进入青年队以后，当队友都在看小说、打游戏的时候，贺熙宁就在平板上研究比赛录像。二零一五年首届青运会 带领深圳队夺冠并当选 mvp， 是 对他努力最好的回馈。同年，何熙宁被租借到北控，他遇到了人生中的贵人马布里。老马一眼看中了他骨子里的狠劲，觉得他有朝一日能成为球队领袖。这份信任让何熙宁更加坚定了自己的篮球路。事实证明，马布里没看走眼。 回归深圳后，何熙宁从角色球员一步步打成球队核心。去年夏天，何熙宁觉得大跳投太吃体能和手感， 所以他又练出了新技能，不沉球三分。日复一日的苦练，终于迎来了量变到质变的时刻。本赛季，他打出生涯巅峰，场均二十点二分、五点三篮板、三点四助攻，三分命中率高达百分之三。十。九点一 世预赛对阵日本，中国队半场落后十四分。绝境中，何心宁站了出来。第三节开局不到两分钟，他连续命中两记干拔三分， 帮助中国男篮打出一波十三比零的反击高潮，一举扭转战局。全场比赛，他三分七投三中贡献十二分两抢断，正负值正十二。直到今天，何炅宁依旧清晰记得二零二二年亚洲被打韩国的第一场比赛。当天他感染了新冠， 精神和身体状态都非常差，打完比赛回到酒店房间，头疼、拉肚子、呕吐，甚至还要吸氧。那届杯赛他场均只有一点八分。带着遗憾离开四年后，他终于重返国家队，并打出生涯之夜。在赛后的采访环节，这位场上的硬汉也一度潸然泪下，他动情的说道， 今天这场比赛对我意义非常大吧，然后我也很开心能通过自己的一点力量，然后帮助国家应对这场比赛吧！
3.9万鞋带篮球说🕊️
02:46查看AI文稿AI文稿一天学习一个运动技能， yeah you're ready to ball are you already ready to ball it's the twister ea sports， two thousand and four nba live and you know how i go down。 呃，这个动作要点就是注意你站的姿势，以及呃运球时背是怎样保持一个状态，要背要直，然后手也要平直的，这样运球。 还有就是左手和右手的节奏要统一。 这个动作要点也是保持一个站姿以及背要直。呃，尽量用手臂的力量运球， 要身体随着球的次数摆动。呃，还有就是球速是保持一致的。 这个动作的要点呢就是注意手腕和手这里一部分之间你控制好的力量。 这个动作在实战当中呢，可以有助于你的球变化以及做变向等一些动作时掌握好了节奏，这样可以骗过对方。现在我再给大家示范一次 这个动作，注意就是 球拍到这里的位置以及呃点下去的力量，不要太轻，也不要太重。呃，尽量保持一个能让你自己感觉最合适的一个高度。
30皓然的李老师
