街头篮球经典基础教程，中国花式篮球的鼻祖教学，有多少人看过呢 #用篮球表达 #教练我想打球 #干拔跳投 #cubal东南王 #无愧于篮球

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发布时间：2026-03-30 19:20

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皓然的李老师

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#控球训练基本功 #对抗上篮 #干货分享 #急停突破#投篮姿势一个爱打篮球的语文科代表｜每天放学回家就马上完成校内作业，再做几套校外练习卷。吃完饭便奔赴球馆或者野球场练球。听过很多次你说你很爱打篮球，而这份热爱，从来不是随口说说。静待蜕变👏🤗
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传球 🏀 如何打好一号位？职业控卫的传球，拼的不是手法，而是判断！为什么有些球员运球不错，却组织不好进攻？因为真正的控卫，必须读懂防守、预判机会、掌握传球时机。观察防守｜预判跑位｜精准决策这是职业控卫的思维，也是青训必须打磨的核心能力。结合职业队训练标准与广东南派后卫技术体系，我更注重的不只是教会球员怎么传球，而是培养他们阅读比赛、组织进攻的能力。这期视频，讲解一号位传球的培养方法。培养真正的控卫，从技术训练走向比赛阅读。 🏀 Enjoy the Game 🏀 努力，加油 💪 🏀 30+年篮球经验｜广东南派后卫体系 🇺🇸🇨🇦🇱🇹 美国、加拿大、立陶宛篮球体系融合 🌎 球员发展｜美高·加高·NCAA·CBA 🏆 升学规划｜球员试训 #北美篮球 #多伦多 #欧训精英 #欧训精英特训营 #控卫养成记
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三分邪修之打板篇你知道禁区线的卡位标记除了在罚球时站位用，还有其他作用吗？在评论区说说你看法。#三分球 #邪修 #篮球教学 #投篮 #篮球需要沉淀
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三分投篮发力练习三分投不到一到三分线外腿就软总是打铁碰不到篮筐身体上下肢还发不上力不是你的力量不够而是发力顺序不对导致三分投篮手快脚慢这个弹力带火箭推就是模拟三分投篮的发力传导让你建立正确的发力顺序让下肢臀部充分参与发力每天练习100次三分投篮更加有力量无论是两分还是三分都会更加流畅#弹力带火箭推 #三分#投篮发力
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