奇怪的咨询者女主角是谁演的

索伦，外号索大眼，这个名字的由来正是因为在电影中展示的魔界大战期间，他都是以大眼睛的形象出现，但这并不是索伦本来的面目，并且奇怪的是 指皇王这个名字指的就是索伦，因为正是他铸造了至尊魔戒，在整个故事里，他似乎无处不在，但是你仔细回想一下，就会得到相反的结论，那就是索伦亲自出场的次数其实非常少，这其中多数都是以魔眼的形态。那么索伦到底长什么样子？关于这个问题，答案其实不止一个， 因为索伦的形象是分了几个阶段的，今天的视频我们就来从头讲起。在中土世界出现之前，索伦是一名麦芽，他是维拉奥利的手下，而维拉和麦芽对于后来的中土世界来说，都是类似于天神的存在，所以他们自然也就拥有一些相对变态的设定， 比如可以自由的变换形体，选择以各种不同的形象示人，就像干道夫等一众巫师，他们的身份是麦芽，而他们那老年人的形象就是刻意为执行任务选择的，因为他们觉得这个样子更容易获得大家的信任。 那么说回到索伦，他也经常会使用变身技能，并且在每个时间段他的风格也会有所不同。比如在第一纪元那时，他还不是邪恶势力的主宰，只是魔王摩格斯手下的二当家。在贝伦与路西恩的故事里，当他抓获了贝伦后，路西恩就带着神犬胡安前来营救， 索伦为了阻止他，就派出了手下的妖狼，结果那些妖狼都被胡安干掉了。索伦见势不妙，只好亲自上场，为了增强战斗力，他选择变化成狼人的模样，结果也没有什么用，紧接着他又变成了蛇，依旧还是惨败，最后只能变化成吸血鬼，赶紧飞走逃命。 通过这场战斗也就说明了一个道理，在绝对的实力碾压面前，所有的花里胡哨都没有意义。不过在平常时段，索伦应该还是会维持一个相对俊俏的外貌，身材也会比较高大威猛， 毕竟顶着天神的名头，长得太难看不太好。等到了第二季元后，这时的魔狗司已经倒台，索伦就开始着手成为新一任的魔王。而在这中间，他有了一个非常宏大的计划，那就是魔界计划，他希望通过戒指来控制各大种族，试图不占而屈人之兵。 为了达到这个目的，他再一次选择了变身。这次他化身成一位极其俊美的人，来到了精灵的领地艾瑞吉安，并且自称安娜塔，也就是正礼之王。 言下之意，他就是来给大家送礼。书中并没有太多的描述，这是索伦的外表，不过既然是美丽英俊，那么我们可以肯定的是，这时的他肯定是类似于人或者精灵的形态，外貌也符合大家的审美。在第二季元接下来的时间里，索伦与精灵一起打造出了人类九界和矮人七界， 但最终他还是被精灵识破了计划，为此他发动了对精灵的战争，夺回了戒指，并摧毁了精灵王国艾瑞吉安，但最终他被赶过来的鲁蒙诺尔王国打败，成为了他们的俘虏。接下来他就开展了对鲁蒙诺尔王国的报复计划 在第二剧本末期，鲁蒙诺尔王国终于被索伦带上了一条不归路，引来了天神的处罚，整个王国都被毁灭。索伦也在这场浩劫中受到了重创，肉身被完全摧毁，只有灵魂逃了出来。之后的很长一段时间，他都无法凝聚出实体。 等在摩多的黑暗之塔里修整了一段时间后，他终于可以重新拥有肉身了，但是再也无法变化成以前俊俏的模样，只能说勉强有个人形。 不过这时的索伦认为也到了用恐惧作为武器的时候了，于是他戴上魔戒，穿上厚重的盔甲，从此就以邪恶魔君的面貌来示人，至于身材只是稍微比人类大一些，这也就是魔界电影的开篇，索伦出现在战场上的形象。而在那场最后联盟之战中，索伦又被打败了， 戒指也被从手指上砍了下来，没有了魔戒力量的支撑，他的肉身再一次消散于无形。到了第三纪元，索隆只能再一次藏起来修整，试图恢复身体。但是现在他的手上没有了魔戒，因此花费的时间要长了许多。大约花了一千年左右，他才以死灵法师的形象出现在了多古尔多。 而当索隆被白道惠赶出来后，他回到了魔多。许多人认为从这时起他就一直是大眼睛的形象。其实真实的情况应该并非如此， 证据就是当年轱辘被索伦抓出后，他受到了严刑逼供，而在这个过程中，索伦应该是亲自到过现场，因为事后轱辘说他的黑手只有四根手指头。 这句话就表明当时的索伦肯定不是大眼睛的形态，而且我觉得也不是索伦灵魂形态的另一种形式，不然完全没有必要缺一根手指头。当时轱辘大概率看到的就是索伦的新身体，而土耳其也写了他对索伦外形的设定。 索伦的外形应该是非常可怕的，他的身材比人要高，但并不是非常巨大的那种。在他早期的化身中，他能够掩盖自己的力量，就像干道夫那样，并且可以作为一个具有强大力量和至高无上王室风度以及容貌的指挥人物出现。 最后我们来看一看索伦的大眼睛形象，这个造型在电影中是非常具有视觉冲击力的，那么在书中他到底长什么样呢？当年伏罗多的黄金森林，从凯兰翠尔的水镜中就看到了索伦的魔眼，他是这么描述的， 在漆黑的深渊中现出了单独一只魔眼，慢慢越来越大，直到几乎占满整面水镜。他太恐怖，伏罗多吓得两脚犹如生了根，既叫不出声也挪不开眼。 魔眼边缘是一圈烈火，本身就光泽又亮，黄如猫眼，机警又专注，瞳孔中裂开的缝隙张开成一个黑洞，一扇通往虚无的窗子。 既然索伦当时已经有了新的身体，那么魔眼是否只是他法力的表现，而不是他灵魂的本体？这个问题也许永远不会有答案，而正是有着这些悬念的存在，才使得故事那么的吸引人。 毕竟我认为恐怖的最高境界就是你能无时无刻的感受到它，但是你就是看不见。本期视频就到这里，我是复仇者，如果喜欢这个视频的话，麻烦点个关注呦！

安娜再次启程出发前往被大雪覆盖的山峰。然而他刚入对方地盘，老大打来电话，让安娜立刻返回，不许再追查任何有关神秘组织的事。安娜挂断了电话，却因为一时分心，差点撞上了一对母子。 奇怪的是，那个男孩在经过安娜身边时，居然用手比出了一把枪。安娜感觉到不太对劲，顺势停下，走入路边商店，就在这里看到了成排的芭蕾舞者圆球。他缓缓伸出手，似乎想要找回童年。这时，一辆车停在门口，而店内接达人纷纷起身离开，就连店员都藏了起来。 啊啊啊啊！ it's a netta send somebody to the restaurant hurry 啊啊啊啊 啊啊啊！ 慌不择路下，安娜一头扎入雪地，殊不知他的一举一动都在天眼监控下。神秘组织的负责人得知安娜居然还没死，立刻拉响了警钟，下令小镇所有人出发抓捕安娜，不惜一切代价也要杀了他。安娜陷入了腹背受敌的困境中。 啊啊啊啊啊啊！ 丽娜赶到时看到她后背的烙印，不敢私自动手 调解两个组织间的内斗，只能先把安娜带回去，再去找负责人汇报。负责人不明白自己什么时候得罪了安娜所在的组织，他想知道安娜来这里的目的。如果是为了艾拉而来，那他大概率会白跑一趟，因为艾拉是负责人的亲孙女， 被杀死的丹尼尔是负责人的亲生儿子。这里规矩森严，任何叛逃者的下场都只有死路一条，哪怕是亲生骨肉也不例外。而留下的人，不管是八岁还是十岁，都会被训练成杀人机器。 听到负责人的话，安娜大概明白了，父亲当年恐怕也是这个组织的叛逃者，他说出了自己来这里的目的。负责人似乎想到了什么，却笑着说了句， fate is a very humbling thing。 他 转身离开，随口将安娜的身世告诉了丽娜，原来他们竟然是亲姐妹。当年安娜父亲叛逃，只来得及带走了年纪较小的安娜，却把大女儿丽娜留在了这里。听到这个消息，丽娜愣住了。 突然，屋内传来枪声，安娜居然挣脱了束缚逃了出去。丽娜立刻追过去，可她却惊讶的发现，安娜误打误撞的回到了他们曾经的家。分离了十几年的姐妹俩再次相见，安娜却充满敌意，二话不说直接下了丽娜的枪。 you're born here eve we both were my little sister has come home。 安娜满脸不可置信，他没想到自己居然还有个姐姐！更令他没想到的是，在这里长大的丽娜完全继承了负责人的意愿，他并不认为杀人是一件坏事， 至今都对父亲当年的叛逃耿耿于怀。就在他们交谈时，武装小队已经包围了房屋。负责人得知丽娜没有杀掉安娜，反而和他聊了很久，立刻意识到危机。在无法得知谈话内容的前提下，他不能保证再次走出来的丽娜是否会保持对组织的忠心。 take them out， say kill them both！ 安娜不幸受伤，却顾不上自己冒着熊熊火焰爬到了丽娜的身边，而丽娜却只来得及留下一句，我很想你。这一刻，安娜的封印被彻底解开，他在火中接连失去了两位亲人，凶手却是同一人，他拿起了五十刀。 啊啊啊！ 对讲机里传来负责人的声音。安娜捡起了对讲机，向负责人发出了警告。 this isn't done until you're dead！ 负责人找到了安娜的老大，以开战要挟老大解决掉安娜这个麻烦。说实话，老大并不想惹上这个女疯子，于是答应派人解决掉安娜。随后他给约翰打去电话，要求他在午夜到来前杀死安娜。约翰接下了任务，冒着严寒来到了小镇 的人看到他的身影后，知道这把稳赢了，于是通告全阵，不许再发起攻击。他坚信以约翰的实力一定能杀死安娜，可他却低估了一件事，那就是安娜与约翰曾经有过一面之缘。 remember what you said to me you told me i could leave that it was my choice it still is don't have to do this just leave leave ah ah， go， he killed my father， i know let me finish this。 约翰想到了曾经的自己，那种为亲人报仇的决心不死不休。看了一眼时间，发现离午夜还剩下二十八分钟，他 决定破例一次。如果安娜能在二十八分钟内完成复仇，那就是天意，他不会再插手这件事。安娜顺利离开，第一件事就是把首位掉在了墙头。宣战负责人得知这个消息，心凉了一半，他并不惧怕安娜，怕的是约翰会临阵倒戈。他很快找到了武器库，并在其中发现了一把大杀器。 啊 啊啊啊啊！ 然而他忘了一件事，不止他会使用喷火器。 下一秒，黑暗中一颗子弹发出，约翰帮了安娜一把，替他解决了复仇路上的所有障碍。 安娜顺利走到了负责人面前。然而负责人却说，即便杀了我，小镇依旧会存在，照样会有无数的孩子被培养成杀手。千百年不变的规则下，他不过是个代表。杀了一个他，还有千千万万个他站出来。 安娜听不进去。午夜将至，她抠动扳机。约翰放了他一马，并把这个消息告诉了老大。安娜成功带着艾拉回到了丹尼尔的身边，可当她再次入住大陆酒店时，经理却忍不住提醒了一句， you may have cut the snake's head， but the body still lives they'll be looking for you。 与此同时，一个芭蕾舞者圆球悄无声息的出现在老大桌子上。崭新的追杀令出现，神秘组织出价五百万美元买安娜的向上人头，这一次，他将要面对的是永无休止的杀路。影片至此结束， 安娜从黑暗中走来，一身伤痕却从未被命运打垮，不仅勇敢的冲破了命运的枷锁，救下了无辜的孩子，也找回了迷失的自己。即便前路依旧布满荆棘，他也不再是那个无助的孤儿，因为他用身体力行证明了，就算天崩开局，他也能活成照亮自己的光。

安娜的妹妹患上了一种奇怪的疾病，可那位神圣的治愈者早已死去，而那句木乃伊也尚未苏醒。安娜的一切努力眼看就要付诸东流。就在这时，木乃伊突然打了个喷嚏。 安娜立刻恳求他救救自己的妹妹，可木乃伊却告诉他，他一生只研究过原子导弹，根本不懂医术。直到这时安娜才意识到他竟冒着生命危险 复活了一句错误的木乃伊。木乃伊解释说，真正的医生早已与法老一同下葬，因为法老离不开他们。而教授最后一次精神能量的爆发已经足以让两公里范围内的所有死者复活。安娜不再犹豫， 直接带着木乃伊前往法老的陵墓。这句沉睡了五千年的木乃伊一路抓住路人问路，吓得人们当场晕倒。安娜立刻训斥他，别跟陌生人说话，你会把他们吓死的。 可他睡的太久了，对这个全新的世界充满了好奇。很快他们来到了博物馆，木乃伊随手一挥，大门的锁便自动打开。下一秒，走廊里出现了保安。木乃伊在空中画了一个圆圈，保安们瞬间全部昏倒。他们冲进了瞩目室，但那一句宜居的查看，木乃伊希望能找到那位医生， 可所有人都摇了摇头。 pardon， but are you a surgeon？ i'm looking for a doctor， i won't even bother asking。 这时木乃伊走到法老面前，轻轻一挥手，时官自行打开。法老从官奴做起，慵懒的伸了个懒腰， 扶着木乃伊的手站了起来。木乃伊向法老介绍了安娜，并说明他复活所有人只是为了拯救自己的妹妹。法老凝视着这对姐妹之间深厚的羁绊，沉默片刻后，下令让医生立刻为他治疗。医生走到安娜的妹妹面前，小心翼翼的用手取下了他的头部覆盖物。

这玩意就纯粹就是在你面前挑衅你，巴不得你早一点离算了，巴不得你们吵架。你老公我跟你说这种行为是让你去跟别人尬聊，这种行为说实在的也属于在挑衅你，所有人都在挑战你的底线。 我觉得我老公挺奇怪的，我老公这段时间嘛就让我去跟别人睡觉，但是我自己的话，我也没有跟别人睡觉是啥意思？发生爱情实质 他是你奇怪的，我觉得他是你的亲生老公吗？对，他是我的第一任老公，也是我的初恋，也是我现在这个老公。啥叫第一任老公？有几个老公？我就这一个老公，从头到尾就跟过这一个男的，是这意思是吧？ 对，我从来没跟过其他人，所以的话他我今年三十八了，所以他提这样的诉求呢？对他就他就以这个为原因吗？他就跟我说，他说要不让我去尝试一下，因为就是说如果不尝试别人的话，他也觉得挺亏的，他就跟我这样解释， 而且他就跟我说，他说他有这个想法已经有快两年了，所以我就觉得怎么这么奇怪，我也不太能够理解你的老公最开始是怎么跟你解释这件事的呢？想把你往外推，让你跟别的男人，那他怎么跟你说的呢？ 他刚开始的时候他就把我拉进一些群，他说那些群里面就像我平时刷抖音呢，看网站一样的，就里面好多人嘛，我老公就跟人家聊，他说让那些人都加我，然后让我也别排斥，就当跟其他人当普通朋友一样聊天就可以了。 但是我就自己心里我明白，那些人摆明的就是想睡我，因为我从头到尾说实话我不像别人一样七七八八的，我是很干净的，我自始至终就只有我老公一个人，他们也都非常的了解我。我知道，我打断你一下，你跟你老公有孩子吗？有， 他是喜欢女的吗？也没有吧，什么叫也没有？他是喜欢女的还是喜欢男的？我问的是这个问题，他肯定是喜欢女的呀。那你就咱客观分析老公为什么这么干啊？就他如果喜欢女的， 那为什么要推你这么去干呢？他他的意思是不是说如果说你也跟别的男的有类似于这样的情况了，他是不是就可以跟别的人也发生这样的情况？他是不是有可能有这个念头？ 我可以保证他对别人应该没有这个想法，他也不是说他自己作为一个交换的条条件，也不是说大家一起去聚众去干什么。 其实我自己我特别不能够理解他，我也不太懂他，我不知道他为什么要这样做。你老公有没有可能收钱呢？就比如说咱排除法，就想分析他为什么这么干，第一个排除的是他取向问题， 第二个是看他有没有可能想作为交换，第三个可能性有没有可能他收钱了等于卖老婆了，有没有这种可能性就他收钱了，卖老婆不收。那这个我可以保证他他绝对没有收钱，你保证你怎么知道他没收钱呢？ 真的，因为我们都在一个群里面，那他收钱他都，而且他的手机我也是可以看的，反正他的意思他跟我解释，他就说是让我去稍微的尝试一下不同的感觉， 这几个月吧，他天天一到晚上就逼我，逼的很厉害，他就不让我睡觉，你知道吗？就一直晚上就啪啪啪的拿起手机就跟我洗脑，就说让我去感受一下不一样的，但是我觉得我不太愿意啊。我就知道人一旦踏破底线，我觉得百分之百是挽回不了的， 但是我觉得我自己很难受，因为每天晚上他就跟我说这些，我觉得自己很受冲击，我，我也不知道他为什么会变成这个样子，他怎么会变成这个样子呢？你跟你老公结婚多少年了？我们俩在一起结婚都十年了， 有孩子多大呢？孩子都八岁了，我，我跟他是当时毕业恋爱就结婚了，之前的话五年我就觉得自己很幸福，我们两个还有一个聪明可爱的孩子吗？还有一个老公这么爱我。那你听我说，你就你就你就说，有没有这种可能性啊？ 你老公想让你主动提离，他用这样的方式逼你去离，为啥呢？你想吧，你该排除的也都跟我排除了。那最大的可能性是不是就是说他特别了解你，他知道有些底线，问题是你接受不了的， 他如果一跟你提这样的诉求了，你就会忍受不了，忍受不了你就有可能会跟他提离婚，有没有这种可能性？我，我感觉有，就不然你无法解释他这样的行为是咋的了，中了什么毒吗？中了什么蛊吗？有原因啊，他总得有目的啊，就有没有这种可能性呢？ 就想逼你提离婚，你这么一说的话，这种可能性也好像是存在的，因为说实话他很了解我，他知道底线是我绝对不可能忍受，绝对不可能说去触碰的，他如果说这样一旦的逼我的话，我终有一天我也会受不了。那有没有可能他为什么老是逼你呢？ 是因为说不想财产分割，还是说他有没有可能外面有其他的小伙伴？但总有原因吧，不然他这是老是逼着你去离他做什么呢？是外面有个人在等他还是啥意思呢？你就你就推嘛，他为什么这么干嘛？ 你这么一说的话，我好像这件事情他这些改变的话，是从他大哥三年前去世之后就是这种改变。什么大哥？他大哥去世跟你们的婚姻有什么关系啊？没听懂。 他大哥去世之后吗？不是留下了嫂子吗？一个人就带着孩子吗？但是他嫂子没有再结婚，没有再婚 我老公的感觉，总感觉他孤儿寡母的过日子就特别不容易，就很可怜他们。他的意思就是说在我面前一直跟我说，他说作为女人你要多包容一下他，不要太计较，你们都是走里，大家都是亲戚，一开始的话我也觉得 我说她也挺伤心的，挺可怜的，我也能够理解，毕竟人家没有了丈夫对不对？但是时间一长了吧，我就感觉这种情况就完全不在我的掌控之内，就失控了。那嫂子吧，天天几乎成了我们家的常客，她想来就来，想走就走， 我心里面我就觉得特别难受，特别难为情，而且很别扭。你有发生过什么事情吗？比如说你发现他跟嫂子之间的事情呢？是有那么一回，其实这一回让我就特别受不了。那有一次嫂子就说嘛，他说啊，侄女生病发烧， 他一个人就特别害怕，当时我老公的话也在我家，他立马就给我老公打电话，他说他一个人在家里不知道该怎么办，我老公立马就半夜爬起来，就赶紧去他家里了，当时的话一晚上也没回来，那天的话一晚上都不回来。对，晚上都没回来 是咋的？住在别人家了还是啥意思？你不问问吗？你说你不回家你在干什么？你是睡在别人家了还是住在别人家了，还是扎根在别人家了？你问他呀，我当时我也问了，我打电话给他，我说你在别人家里干嘛呀？我说你能不能回来呀？三更半夜的， 他就跟我说，他说那边需要帮忙，他说那孩子发烧呢，他说病了，你不知道吗？但是关键问题是，那我儿子那天也发烧三十九度， 那我也是一个女人带着孩子呀，我后来我就一直催他，我说你到底能不能回来，他就跟我说，他说实在抽不开身，他说让我自己先想想办法，后来我你想什么办法呢？你有没有想到办法呢？你有没有觉得这个男人有点奇怪， 我觉得他所有的行为都挺奇怪的，逼着你去跟别人那睡觉，这个就挺奇怪，现在又挺奇怪，他觉得自己的孩子居然没有别人家的孩子重要，那到底别人家的孩子有没有可能是他的孩子？ 就这个你知道吗？到了我，我可能是以小人之心夺君子之腹啊。但我不排除有这个可能性，因为你的老公所有的行为实在是两个字奇怪，三个字不正常，就他有没有这种可能性，不然的话哪个不觉得自己家的孩子最重要啊？ 七姐，你别吓我呀，他，我从来都不，我不是，我不是吓你，我不是在这里给你挑事，我就是告诉你有这种可能性，你问直播间所有的朋友们，就不然他这一系列的行为他总是有动机吧，他有目的吧？你正常情况下，就算他跟你老公有点什么，是不是应该辟邪？ 是不是应该注意一下在你面前不要太过于伤害到你，这玩意就纯粹就是在你面前挑衅你，巴不得你早一点离算了，巴不得你们吵架，你老公我跟你说啊，这种行为是让你去跟别人尬聊，这种行为说实在的也属于在挑衅你，所有人都在挑战你的底线， 你自己没有这么觉得吧？你还跟我说他们才像一家人，那你还给他们做饭，你很闲啊。那我想的也是我老公生日嘛，所以我我也不知道我该怎么说，我该怎么去做，我当时我都吓傻了我，你不用该怎么做了，他们两个人十之八九我也不敢说百分之百，我也没有那个证据，我只能告诉你，百分之九十九点九九基本上就是在一起了， 你要做的就是准备好搜集证据，准备离了，现在你老公是想逼你去离，可能想财产上有所分割，我也不知道什么原因，他可能想自己占个主动吧，你自己要做好心理准备了 就别。我感觉你好虎啊，我平时说实话，我在家里面我也是这种人，其实我内心里面我是刀子嘴豆腐心的那种人啊，我平时我我也会骂骂咧咧的什么的，但是我心肠说实话我是挺软的。你心肠挺软的，现在不用软了，可以硬起来了。你就是我，我并没有觉得这是善良，真的， 如果这个时候你都不反击，所有人都瞧不起你，你问直播间所有的朋友们啥，是不是就完全没拿你的感受当回事？ 你不要跟我说什么，这个时候还有人跟我说劝和不劝离。都被人欺负成这样了，你还跟我说劝和不劝离？那可是事情没发生在你身上，发生在你身上的时候你就自己去看， 反正我我给你的建议就是，这种事情你要提前做好准备，该搜集证据的搜集证据，该找律师的找律师，反正你的老公我觉得不值得挽回。

就是少说闲话真的有助于减少能量消耗。在佛教里面或者佛学里面有一个词叫做奇语啊，起立的起，就是绞丝旁一个奇怪的奇，那什么是奇语呢？奇语就是那些没有意义的关于别人的闲话和废话。 在我离开大理就是来非洲前一天晚上，我本人经历了一场因为奇遇而整个身心能量都被消耗，然后那天晚上我失眠到两三点才睡着的这样一个事情，就是那天晚上我们一群朋友在一起吃饭，结果一整个晚上啊，可能大家都在谈论一个 人啊，都在谈论这个人，他的事情，他的八卦，以及他是一个怎么怎么样的人，然后我其实，呃这个人我也认识，然后我全程其实一直都已经非常努力的在有觉知说不要参与到这个讨论，所以我大部分时间都是沉默的，但是还是有一些惯性，就是当你跟你的朋友在一起的时候，你很难在当下去按一个暂停键跟大家说我不喜欢这个话题，我们可不可以换一个话 题，所以在我沉默之余，我可能还是多少参与了这个讨论。然后在我那天晚上要结束这个晚餐，要回家的时候，我开始疯狂的打嗝， 然后我就感受到有很多的情绪在我们谈论别人的时候就被搅动起来，因为你想想你在背后说别人，我觉得人很少，比如说你会花可能几个小时去说一个人的优点，你 很少说你跟别人聚在一起，你在谈论别人的时候都在说，哎，这个人多好多好，对吧？很多时候我们在背后说别人的闲话，其实都是有一些负面的情绪和能量，比如说你对这个人的不满， 你对这人的嫉妒，你对这人的怨恨，你跟他曾经发生过什么样的过节，当你谈论这些事情的时候，他是一个非常非常低的一个能量的状态，然后我那天晚上就感受到了这些情绪在每一个人谈论这个事情时候都被搅起来，然后我又能很敏感的感受到，所以我回家之后，我那天到凌晨两点都没有睡着， 然后在我失眠的过程中，我就反思我自己，然后掏出了弗洛蒙，就在我的弗洛蒙里面写下了我的反思就是我以后再也不会在背后去说别人闲话了，我再也不会去讲这些奇语了，因为我那天晚上我就用我的身心代价去体会到了去 说这些闲话到底对自己能量消耗有多大。然后其实你会发现，当你读书久了，我们在生活中百分之九十说的话，或者说你跟别人发的信息都是一些消耗能量的无意义的废话，然后你就会深刻的去体验到沉默是金这四个字，就很多情况下真的是沉默是金。 当你不知道该说什么，你为了去避免一个尴尬，或者为了去讨好别人去说一些没有意义的话的时候，你本身就在消耗能量了，所以这点是我今天特别特别想要传达给大家的。在你的生活中有意识的去说话，不要老是在那边叭叭叭的说自己都不知道自己在说什么，这个非常非常的消耗自己，你真的能够 听明白什么叫意动气动，我觉得大家很容易就能得出一个结论，就是那你肯定要把注意力都给你自己啊。如果你 把注意力都给别人和外在，那你的能量自然而然也会跟随这个注意力流向给别人和外在。所以我过去这几年真的很少去关心别人的八卦，或者别人的事情，或者呃有什么新闻，然后这个世界上又发生了什么国际大事，我不但会关心这些事情，因为我发现我关心了，我也爱莫能助，我没有办法去解决这些我自身能力圈以外的事情。 当我把注意力都放在自己身上的时候，你的能量也自然而然就留回给你的自己。而你的注意力如果每天都放在外面去关心一些别人的生活，别人的烦恼、别人的议题，你的能量很很淡，很很容易就会被消耗出去。我们在生活中其实消耗了很多的精力去试图解决别人的问题。 比如说你看到你爸妈今天遇到一个什么事，你特别想帮助他们解决他们的事，然后你今天看到你伴侣他在面对一个什么样自己的人生课题， 你很想去介入帮助他解决他的问题。我以前就是这样一个人，但是现在我就会非常清晰的明白说我能管好我自己已经非常了不起了。每当我想要去改变别人，去解决别人的问题的时候，其实我是在逃避我自己的课题， 就是我们每一个人来到这个世界上，我们都有自己的课题，所以我只需要做好我的课题，就可以把别人的课题还给别人。这是我过去这几年很大的一个能力，它能够帮助你节省，让你生命中非常大的一部分的这个能量的消耗。