佳明255骑行导航使用教程

朋友们，超经典的佳明二五五运动手表如何使用呢？很多朋友说麻烦不好用，其实学会了还是很方便的，它不光跑步的配速、距离、心率这些数据准， 还能够日常监测睡眠质量、平均静止心率、 h r v 指数这三个相当关键的健康指标，让你对身体的健康有一个更清晰，更有指导性。今天我就来手把手的教你。首先呢，这款手表是可以单独使用的， 只要登记好个人的基础信息，身高、年龄、体重这些，不连手机也能单独使用，能够保存不少数据。 当然如果想要完整的详细数据，或者说导出图片等等，就需要和软件连接后才能有了。具体怎么使用呢？第一步，先下载这两个软件， connect 和加速度，完成注册，填写个人基础信息，年龄、身高体重一定要填对哦。 第二步，配对连接手机蓝牙这里的两个按键，中间这个是上翻键，下面这个是下翻键， 一直按下去找到连接好，那我们点击连接配对手机，这个时候呢，我们只需要手机相机对准它就可以点击 connect， 那 我们就会连接到开始设置啊，在这个系统里面呢，那我们这里开始连接设备 好，我们这里显示配对成功了。第三步，了解手表上这五个按键的功能，左上角的按键呢，这里是开机键，同时可以调节表盘亮度。 左边的中间键长按就是多功能键，潜藏着很多功能哦。单按是上翻键，左下是下翻键，右下是返回键， 右上是确定键，也是跑步的开始暂停结束键，使用最高频率的一个按键，接下来我们使用起来，假设要跑步了，先按一下右上键，进入到这个跑步页面，再长按左中键，进入设置页面。我们这里有一个跑步设置，看到里面有一个数据页面， 特别注意这个页面是可以自定义的，可以增减的时长、距离、心率、不平不符，甚至触及时间都可以同时显示在一页上。不过最常用的就是配速、时长、距离、心率这四个， 剩下的三四个你想要哪个就要哪个了，比如啊，跑马拉松比赛就特别需要单圈配速，这个数据能知道你每一公里的当前配速，方便精准控速。 注意这里的页面还是可以翻动的，跑动时想看时钟或其他数据了，上翻即可，对于数据控们特别友好。 设置好了跑步如何使用呢？把它带在你的左手或者右手上都可以，只不过参数要设置对，带左手你就设置左手，带右手你就设置右手。佩戴好后，我们每次跑步前按一下右上角这个开始键， 就会开始卫星搜索定位，等这个红色条全部加满变成绿色后，就代表搜星定位完成了，就可以开始跑步了。跑步结束之后呢，我们先按暂停键，注意暂停之后呢，有一个功能，按这个往下的键是可以测恢复心率的， 测完之后呢，我们再返回来，按到这里点击保存，然后我们可以设置一下这一次的跑步状态是轻松还是累。 保存下来之后呢，再打开刚才的手机软件，就可以看本次跑步的各种详细数据了，你可以看缩列图，也可以看很详细的长图，距离时长、配速、暂停、分段配速、心率不平范围、 平均触地时间、垂直不符、平均不符比等等。充电很快，差不多一小时就能充满， 充一次可以用大概两周左右，续航时间还是很长的，而且还是深度防水的。接下来再说说如何查看使用和了解 健康指数等众多其他数据。这些数据啊，都是要二十四小时戴表的呦，不太习惯的话慢慢戴，戴久了就习惯了，像我啊，现在就非常的习惯了，只有在充电和清洁的时候才取下来，洗澡游泳 都没问题的。从主表盘页面按下左下键就进入综合健康指数页面。这里啊，我分享八个我常用的数据，咱们一个个来看。第一个，最近一次的跑步数据，再看右上确定键就可以进入查看详细数据， 在这里看可以看到所有的统计数据，当然也可以删除。第二个，可以看到恢复时长，也就是说距离上次跑步以后，截止目前还需要几个小时才能完全恢复，根据我的经验，综合来讲还是比较准确的，具有较高的参考价值。 再翻一下第三个，可以看到训练状态，就是目前是高校还是低效的，相对来讲也还是比较准的。 再翻呢，可以看到第四个睡眠分数，几点睡几点醒的，以及浅睡深睡，快速眼动的时长，更直观的直接以分数来展现，一般高于八十分就算很优秀的在下滑 就是第五个心率了，主要看昨晚的平均静止心率，这个很关键，四十五到六十五之间都有可能，因人而异，你需要慢慢掌握到自己的数据，比如啊，我以五十五为分界线，五十到五十五就正常，轻松较好，越低越好，非常有指导意义。 在下滑就看到第六个 h r v 状态，这个需要连续二十四小时佩戴一周后才能测出一个。你的大致范围也是因人而异的。比如啊，我的是三十六到四十六居中，正常较高较好， 低了就说明近期的工作强度、生活压力、训练强度等偏大，跑过半马、全马后都是很低的。第七个是最大射氧量和你的五公里、十公里 半码全码成绩预测。第八个是午睡，小睡、定时闹钟加统计入睡时间功能，也可以帮你记录数据。当然呢，如果想要排序或删除， 增加小工具都是可以的。排序可以按左中键，然后再按右上键，不断选择排序或者删除，或者增加一些其他功能都是可以的。

哈喽，大家好，今天给大家分享一期关于佳明手表的深度使用感受。然后我们学校去年九月份和佳明开展了一次高校计划时代活动呃，我们争取到了三十块佳明二五五的手表使用机会，然后我也有幸体验了半年的 驾迷而悟，在这半年当中，我带着他进行了路跑啊，越野啊，徒步骑行等这些场所，然后其中光跑步这一部分大概就使用了将近两千公里，然后中间当也当过两次马拉松的官方配速员，一场三幺五，一场北亚马拉松的三零零官方配速员。 不管从时间还是从场景下，我也算一个深度使用用户了啊，在这在这之前，然后我是用了整整两年 高驰配置三的一个老用户，刚拿到手表那个二五五的时候，然后我当时就是左手戴着呃，佳明右手戴着高驰跑步的时候 双表同开，就想实打实的测一下区别，结果呢，戴了一个月左右，然后我的日常出门就只佩戴了我们的佳明二五五， 然后这块配子三也就直接被我放在桌子上落灰，甚至好几次放着放着就没电关机了。呃，也是，只有那个跑步的时候，我进行一个数据对比的时候才会拿出来使用，然后今天我们我又收到了佳明给我寄的这个呃， 二六五，然后现在还没拆分，今天咱们就是边开箱边跟大家聊一聊我这半年两千公里的深度使用下来加密二五到底好在哪里？又是又有哪些？我 忍了一些很久的一些槽点吧。然后还有这一块，佳明二六五到底升级了什么啊？值不值得朋友们入手？首先我先跟大家说一说我们的佳明二五到底是怎么把我这个高池的一个老用户给圈粉的啊？第一个最直观的， 然后就是它的颜值和质感，然后我用了两年的配色三，说实话这个塑料感还是特别重的，然后看起来有点像儿童手表的感觉啊，就是就是一块纯纯的一个运动表，然后如果说是日常 上课啊，或者出门，呃，这些都是有点违和，就是特别像一块儿童手表，就是廉价感呃，较强，但是二五五的话，然后拿到手里就有一种大气，就是它的，呃，没有那么塑料感， 廉价感，然后设计的话也是挺沉稳的，不管是我们平时在跑步的时候戴，还是在日常通勤，都可以作为一个装饰，然后都没有显着一些突兀的感觉，呃，这也就是为什么我后来日常 只佩戴它，然后配死三被闲置的一个直接原因。然后第二个就是在按键操作方面，刚上手的时候，其实我觉得这个佳明的 加密的这个五个按钮，他是左边、左边三个，右边两个，这个的话他会不会是比那个高池的这个什么，他们这边有右侧一个旋钮，然后以及这个按钮他会不会更简洁，然后我当时觉得我肯会不会是不习惯呢 啊？但是当我用了半个月之后，我就发现那个按钮是实体按钮，是真的像加密的按键，他都是单功能一一对应的，逻辑特别简单， 按一下就是一个功能，尤其是在冬天戴手套啊，或者跑步出汗的时候按下去，他的反馈是特别清晰，完全不会误触。比如这个当你呃手滑或者戴手套的时候，像这个呃高池的话，他这个滚轮就是不容易去不容易操作吧。 呃也不能说是误操作，最主要是他可能不好操作。然而当我用了一段时间的那个 二误，我再反过来使用我这个 pick 三这个旋钮的时候，然后我的手总是不自觉地会摸向它这边呃这边左侧的左侧，然后去呃用惯了那个 加明二五五的那个按钮，现在换回来就有点不习惯了。其实这两者的话，这个不管是旋钮按钮还这种都是没有一个好绝对好坏的，就是看适应度了。但是目前对我来说可能是加明的这个按键的逻辑，然后可能是对我来说更顺手吧。 第三个呃也是我作为朋友一个最在意的家明二物，即使在非运动模式下，他的那个呃也是默认实时更新心率的，就是只要你抬手 抬手他就会亮屏，然后就可以看到呃实时更新的一个准确的一个心率数值刷新频率也是很及时的。 但是这个高池的话，在这一点方面做的可能就没有呃佳明的那个好。然后高池它是需要手动去呃设置这个心率监测频率的，然后比如你选十分钟一次或者实时监测，实时监测 啊，就算你开了这个实时监测，他的刷新的速度频率也是跟不上那个加名的。最关键的是，呃高池只要开了这个实时新率，他的续航的话就会肉眼可见的一个降低 啊。其实这个也不知道是不是我这块表用了两三年的原因吧啊，反正就是如果我开了实时的话，他的呃续航确实会少不少啊。但是这个佳明的他因为默认这个实时实时检测心率，就是 如果都开的话，佳明的续航是比这个高池的强上不少的啊。除了这些最直观的这些感受还有几点， 然后也是我这半年用下来一个觉得佳明佳明在这一块特别加分的。首先就是续航了，呃，佳明的二五五的智能续航就是我觉得他是一点没有续标的，我日常全天带，然后实时心也是实时心率，然后每天都跑步，基本上一周多充一次就是完全够的。 然后最关键的就是下面的算法的问题，他会根据我的一个恢复的情况提供不一样的训练建议，还有 h r v， 然后复训练复合，这些数据他都能轻轻告诉告诉我 今天是该冲强度啊，还是该休息啊，还是该恢复呀，这些都是给我一个特别详实的一个计划。 然后其实在除了这个这几个方面的话，还有一个他在健身的模块，这是我必须要夸一句的，他会 在你开启这个呃健身的这个功能的时候会，他会在最终给你显示一个全身肌肉的热图，练完之后他会清楚的告诉你啊，我今天练到了哪个部位的肌肉，然后练到了什么程度，他都会用对应的颜色，然后标注出来， 这点是让我非常惊喜的，当然二五五的话他也不是非常完美的。呃，在这用下来半年的使用时间，我也有几点我觉得需要呃改进一下的地方，首先就是他的睡眠监测，目前 呃家明二物他完全不能自自动识别小睡和午休，比如你睡一个小时以下或者三十分钟，他基本上是识别不出来的，就算是早晨起床上个厕所再回来睡，然后睡眠记录可能会不会，都可能都会中断，都会终止， 这个数据是不连贯的。然后其次就是搜星速度，我经常遇到就是我换好衣服然后热完身站在那个路边等他搜星，最长的时候我可能等了将近一分钟，尤其是在那个城市楼宇之间吧，搜星的速度会明显的 慢一点啊，这点的话，呃，可能我觉得高池的话可能是比二五五的搜星稍微快那么一点的。然后第三个就是也是我觉得一个心病吧，就是呃跑步他配速，他的精度， 他好像是只显示五的倍数显示，然后这对于我担任官兔来说就是不太友好的，比如说我要去跑呃马拉松三零零的，然后我就要呃把速度控制在四幺五四幺六这样 啊，但是他这个手表的话，他只能显示四幺零四幺五四二零，这个显示的误差感就特别强，然后真心希望那个官方 能够提供一个自定义的精度一个选项，然后把选择权交给用户。因为这个我也了解到啊，好像是据说呃佳明这边他是说如果说实时显示这个速度的话会让人觉得很乱 啊，但是有的是针对各种场景的话，我们有时候还是真的会需要他精确到秒的一个呃使用吧。 啊，好了，说完这个二五五，然后现在我们就可以来拆一下这个，我今天刚收到这个全新的二六五吧，然后我们后面就从他这个官方数据上面来看， 他到底是有没有进行一个针对性的升级吧。然后呃现在也就给大家拆一下箱。首先这个的话 和之前一样，它还是一个经典的一个包装，然后它的这个呃下面有它的一个加面的一个 logo， 以及 fiora 二六二六五，然后以及这个有一个它 amoled 的 那个屏幕吧，屏幕的一个标识，这个是这个也是在对于二物来一个说一个非常大的一个升级，就是它的屏幕吧。 然后我们看里面就是很简单，就是一个呃手表的一个主机，然后数据线，然后说明书就大概就这些，然后我们就可以来把这个手表拆一下。 呃，我在拆的过程当中我就看到我们这个手表的话，它有一个，它有一个重大升级吧，就是大家看它这儿 有了这个表带，然后它这里设计了一个导槽，然后这个内侧做了一个专专门这个导槽的话，官方说这是可以用来呃疏水导汗的，增加透气性。 然后之前我戴这个二五五的时候，呃，可能是我皮肤本身就比较敏敏感吧，然后夏天的时候也不是夏天吧，天气稍微热点的时候，比如说我跑个长距离出汗多的时候，这个汗液就会在表带和手腕之间积攒，然后经常会闷的 这个手腕他这个发红发痒，然后这一设计的话，我觉得他是不是就可以改善对于像我这样对这个皮肤比较敏感的这些人的一个痛点吧， 然后应该就能解决这个问题吧。然后这个功能的话后，后面的话我可能会，我就给大家真实的一个测评吧。呃，然后这块表 我刚才拿到手上的话，我就感觉他还是很轻的，他可能他跟那个虽然是二十六二十呃，四十六毫米的这个版本，但他的重量也还是很轻的。然后可能跟那个二四五二五五的话差不了太多， 然后和这个配四三的话也是比较类似的。然后我刚才简单的开了一下机，我们就可以很清楚的发现这块屏幕 现在变得是非常艳丽，非常好看。然后之前的二五五的话，我记得他好像用的是那个 m i p 半透半反屏还是什么来着，然后他主打的是个省电，然而这个二六五他直接换成这个 m l 的 这个彩色触摸屏， 它好像是对，它是可以触摸的，然后然后呃分辨率它高了很多，然后那个亮屏的时候它确实这种视觉的效果它会非常好的，它这个不管是色彩还是清晰度，感觉跟那个二雾完全就是不是一个级别，它是明显的升级了太多。 然后对于，嗯，对比这块，对这块二这块我之前这配三的话，他也是他的屏幕跟之前的二五五是差不多的，然后对比之下，然后我们相对比我们就能发现，对比之下我们就能发现他他俩 他俩的清晰度完全不是一个量级的。然后除了这个屏幕，我们还发现他这个，不，他这个这个手表他依旧保持了这个五个五个按钮的这个功能。 对，这五个按钮也是我刚才说的我非常喜欢的一个设计，每个按钮都是独立的，他非常非常易于操作吧。呃，然后比起然后他还有一个触屏功能，然后就是在呃跑步的时候，我们可以就是通过这按钮，日常的话可以用这个 触屏来更方便的使用这块手表。呃，对于这个高池的这个旋钮以及这个按钮的设计，我是更喜欢我们现在这个啊，不是现在这个是二五五以及二六五他这个 依旧延续的这个实体按钮这个功能，然后还有一个我们一个必要的一个升级，我刚才看了我们的那个呃，我们的这个表，然后过会我也会放在这个呃视频上，然后他就是在 他二六五的全系都升级了这个离线音乐的功能，之前二五五他只有音乐版本才是有这个功能的，然后现在下放到了二六五的全系，然后这点的话基本上是可以追上了这个我们 我之前带的这个配色系列的，因为配色自从三和四他都他他已经是带有了这个音乐功能，然后现在的话这个二六五他也是有了这个功能，其实 其实差不多吧，因为这个它这个它也是好几年前出的啊，也不能叫追屏吧，也就说反正它也是这块，二六五它也是具备了这个功能了。 然后至于其他升级的话，比如说官方说的呢？ s a t i q 这个智能多屏多星定位，然后应该就能解决我之前吐槽的这个它搜星慢的问题，还有进阶睡眠监测， 呃说是能识别小睡和呃间间接的一个间断的一个睡眠了， 另外呃，还加了这个二五五没有的一个训练准备程度，然后晚上跑步动态这些功能，不过这些功能都还没有实测，呃，这里就不跟大家瞎吹了， 之后我会带着这块二六五进行一些啊，继续进行一些路跑啊，马拉松，包括越野的一些测试，之后我会把这个功能啊大给大家都测一遍，然后再出一期完整的一个实测视频。最后跟大家说句实在话，在这个拜年佩戴二五五 跑了两千公里这个里程，我对佳明啊系列，佳明这个 forrunner 系列 啊，最大的感受就是他是真的懂跑者的需求的，很多细节是我们日常跑步真的用的上的。 而这块二六五从开箱和官方参数来看啊，就是在二五的基础之上，把大家吐槽的最多的一个槽点给补上了。 呃，还加了很多跑者非常想要的一些功能，比如说他的音乐功能啊，他的触屏功能，以及他这个彩色的一个触摸屏的功能，都是以前可能呼声特别高的，然后现在也都给大家实现了。 然后还有一句，就是那个，呃，搜星啊这一块，因为我没有实际去测，然后，但是我相信他也会有很大的一个改善的。好，今天的分享就到这，然后谢谢大家，大家下次见。

小九叫三哥，今天三哥给咱们的骑行帖子分享一个宝藏级的功能，小家的热门骑行路线，我们以佳明九七零为例，打开骑行的运动模式，计时已开始。在运动页下翻到地图的数据页面， 这个页面点一下屏幕，出现三道杠，点三道杠，选导航，再往下翻页，选择情侣路线，点击热门情侣路线 来下面。全国的情侣路线都有，比如我们选择江苏省的来，有南京的江心洲，环宁路、金鸡湖、太湖无西、南通、昆山等等。我们选择连云港、山海奇缘， 点开始路线就可以体验了。注意这个功能，尽量到骑行路线附近再开启导航。

我们拿到新手表之后，如何开启我们的第一次运动？比如说你是跑步的，一切在室外的运动的，那我们都要来到这种空旷的位置，头顶没遮挡哈，头顶没遮挡的环境，然后我们按一下这个按钮，这个按钮，然后选择你要的运动，比如说跑步就选跑步，然后按进去，然后这上面呢是一个进度条，有个 gps 进度条 好，等待它变成绿色，就代表着我们的手表已经知道当前的位置了。好，然后的话就按下启动键喽，然后我们手表就会记录你的运动信息啊这些，好，然后我们要退出，要暂停的话，也是按这个按钮或者保存，也是按这个按钮按下它， 然后通过两个按键去选择，一个上一个下哈，比如说我现在要选保存，那我就按一下这个按钮，切换到这个保存，然后再按一下这个确认键，好确认， ok， 这样就保存了， 这里就是你的运动数据了，可以向下进行切换，可以点完成。

一千元如果花一千元买块手表专门用来跑步，你会选择华为 g t 六、 佳明二五五还是计时微浪呢？我相信很多人会选择佳明，我自己也会选择它，毕竟这块表的路跑能力几乎已经是到顶了，心率监测准确，配速响应及时，跑步教练更是能拉开竞争对手几个身位。 但如果手表还需要兼顾到日常生活，你还会选择它吗？低色域、低分辨率、不能触控的 m i p 屏幕、众多功能缺失按键逻辑复杂、 ui 简陋的操作系统 以及需要安装多个 app， 每个 app 功能设计都不同的软件体验。以上三点只要出现一点，我就不会拿来当做日用手表，而家明奥雾都占了， 所以欢迎来到佳明二五五的深度测评。如果你想买它来专门跑步，我非常推荐，但兼顾日用的话，那还是看看其他手表吧。 佳明二五五的外观质感放在跑表里并不算差，甚至定位更高的二六五也不比它好看。机身通体为塑料材质，较为圆润， 边框上放置了五颗功能按键，有一颗颜色较深和表圈相呼应，表圈通过一道红色的腰线和边框隔开，并且略微高于屏幕， 满分十分！你能给这块佳明二五五的外观多少分呢？欢迎打在弹幕上。嗯，放在专业跑表的阵营里，我能给到八分左右，还不错。单机按键点亮表盘，你就能看到这一块一点三英寸边框，较宽的 mip 屏幕， 不支持触控，色域以及分辨率都较低，体感流畅度也不如六十赫兹的 oled， 毕竟它发布于二零二二年啊，当时的 oled 不 管是亮度、寿命还是功耗，几乎都无法和 mip 屏幕相比， 但放在今天，即便佳明二五五已经从两千八百八降到了一千元啊！这块屏幕的综合数值放在同价位依旧是落后的。 我这里也拍了几张不同照度下 oled 屏和 m i b 屏的实际观感对比图，大家可以暂停查看。充电方面，佳明二五五使用的是卡扣式触点充电，实测十五分钟充入百分之二十五，三十分钟充入百分之四十九，中规中矩。 至于续航能开的健康监测选项都全开背光亮度调至百分之五十，他一天掉电百分之二十四啊。其中户外跑步一小时掉电百分之七，和二六五差不多在榜单的这个位置。当然，我这是二手手表的成绩啊，即便成色比较好，还是会多多少少影响到续航。 佩戴舒适度上，佳明奥物单表体重三十克，搭配原装的硅胶表带为四十九克，表现优秀啊。机身厚度为十三点九毫米，略微偏厚， 不过得益于它圆润的机身以及合理的重量分布，跑步时基本没有坠手感，日常使用也比较舒适。 其他的硬件配置，像是限行马达海拔七二 g 的 这块加密二五五都支持，只不过音乐功能需要加钱上到二五五 m 标准版二五五是没有的。并且虽然它硬件支持 nfc， 但目前并不能录入门禁卡，只能用特定的公交卡。 在健康监测相关的硬件配置上，佳明二五五采用的是两组 led 灯珠配合四块光电传感器的组合，定位则是可以选择的双屏多星定位， 那么它的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率。在十九摄氏度的有氧慢跑过程中，佳明的表现非常优秀，几乎能贴合心率必带的变化， 最大误差不超过三下，是高度可用的水平。而在难度更大的冲刺跑中，他的表现同样不错，心率能及时做出响应，并且达到峰值，下降时也能及时下来。综合看来，二五五的心率水平处在心率排行榜的第一梯队， 即便已经发布了四年，仍然可以用来严肃训练啊。不过，如果你看过我的冬季运动手表大横屏，就会发现啊，佳明的心率在室内的表现远远不如室外， 于是我又在室内对他进行了跑步测试，参照对象为博能心率胸带。结果是这样的，慢跑过程部分场景会稍有漂移，第一组短间歇则没能及时跟上心率胸带的变化。对比户外跑步，精准度有些许下降。 再来看看 gps 的 准确性，这也是佳明相比其他跑表优势最明显的地方。在难度中等的公园里，他的表现没有问题。而在难度稍高，有百米高楼环绕的小区内部，他的表现同样优秀。难度最高的商业街内部，他的轨迹是这样的， 户外跑步的过程中，二五每公里平均配速差和佳明配合跑步斗不超过三秒，实时配速，两者几乎重合。在我之前测过的所有手表中，能做到这一点的除了佳明，二五就只有二六五了。 其他运动相关的选项，像是运动中开启背光、按下键、手动分段、自定义课表、操场跑步模式等，它配备的非常齐全，而在运动数据的记录上，除了常规的心率、距离配速外，它还支持功率和高阶动态数据的展示。 至于健康监测，即便不是跑表的优势项目，但像是心率、血氧压力的连续测量，它也是支持的。 总结一下佳明二五五的运动体验吧，版本替零的存在啊，不要说现在只要八百元的二手价格，就算它原价两千八百八，比它便宜的估计也没有几个能超过它，特别是实时配速的准确性啊。 但接下来要讲的就是我感觉佳明做的几乎不及格的地方了。系统软件体验， 佳明的手表系统非常符合我对跑表厂商的固有印象，两个字概括就是复古。由于无法触屏，你对这块手表的所有操作都需要通过这五颗功能按键， 就算是能触屏的二六五由于底层逻辑没变，操作起来一样的繁杂。有一点上手门槛，比如说我要定一个八分钟的计时器啊。具体状的二是这样定的， 进入应用中心，点击计时器按钮，自定义设置八分钟，最近使用的计时器会保留在最上面，方便附用。而二五五是这样定的，长按 up 键，向下找到时钟，点进去，再点进计时器， 按按键选择八分钟，依次确认并开始。如果你觉得这个不够直观，那 g t r r 还可以这样定，倒计时八分钟。 再比如说，我要定一个每周一早上七点二十八分的闹钟， g t r r 可以 这样定，每周一早上七点三十八分叫我。 为了节约时间，佳明我就不解释了，系统动画上奥五五倒是配备的挺齐全， m i p 屏幕自然也没有传统 oled 屏幕所谓的卡顿掉帧问题。 系统 u i 样式上就不拿智能手表系统欺负它了，和计时微浪比起来都还有不小的差距。 菜单有的时候有图标，有的时候没图标，有的时候是彩色图标，有的时候是白色图标，可读性和统一性都比较一般。 至于系统功能啊，加密奥物在跑表行业里算是比较全面的，像是支付宝支付，连接手机后消息提醒等功能都有应用市场也可以安装一些软件。不过相对于常规的运动手表，它没有微信手表版蓝牙通话， 手机导航时手表也不能同步显示。如果你用惯了智能手表系统，需要注意一下。 加密手表配套的 app 需要下载三个负责和手表进行基础连接的 connect， 用来安装表盘和应用的 iq， 可以 定制刻表的加速度。功能当然是挺全面的，你能想到的操作它基本都能做，只不过软件设计比较老旧，可读性和应用性都不高。 最要命的是，如果你有一个操作没有找到，就需要在三个 app 之间来回步向横跳啊，体验真的不能算很好。 举个例子，你要设置自己的心率区间，高池是这样操作的，我的设置心率区间逻辑非常清晰，而佳明你先猜猜在哪个板块？哎，都不是，点击最上面的手表进入再猜。 按道理来说应该在活动健身或者系统设置之中，哎，也不是它在用户信息里。 就佳明手表配套的 app 体验，我甚至想把它排在华为运动健康之后？华为运动健康最起码逻辑是清晰的啊，但佳明不知道是原来就这样还是翻译过来导致的，有些本土化的适配真的不太好。 在进入总结之前，按照惯例啊，我们还是先来回答大家问的比较多的问题。二、第一个问题就是核镜品，就是佳明二五五技术，微浪还有高斯 case 三、这三款手表之间怎么选？如果你想买一款手表专门用来跑步，那就选佳明二五五， 它的数据精准度放到现在都是第一梯队的水平，但如果还需要兼顾到日常生活，即使微浪拥有 oled 的 屏幕，更加智能的系统软件体验， 情侣精准度和二五五一样强啊，配速稍差，但也高度可用啊。反正换我我会选择它。当然，如果你是强日用的话，那我觉得具体六是个更好的选择。 第二个问题，这种专业的跑表对比普通的运动手表有什么优势？专业跑表里有运动监测不太行的运动手表中也有准的离谱的。 所以专业跑表最大的优势其实是它叫跑表，对，给你一个潜意识里的正反馈。当然，目前看来跑表的运动指导也会比普通手表专业很多，但在 ai 时代，这个优势我感觉持续不了太久。 第三个问题，佳明奥物现在还值得购买吗？好，如果你就是想买一款手表专门用来跑步，那以它活肤之后一千块左右，现在二手只要八百出头的价格，值得。或者这么说吧，就是他就是一千元以下最值得入手的专业运动手表。 好的，看到这里，不知道你能给这块加密二五五多少分呢？欢迎打在弹幕上，如果是我的话，满分一百。他作为一款专业跑表，我能给到九十分以上，价格便宜，监测准确，单纯拿来作为训练工具最好不过。 但与此同时，不能触控的 mip 屏幕、不太智能的操作系统、逻辑繁杂的 app 软件，就让他的日常体验远不如两百元的小米手环。 好的，那么以上就是本期节目的全部内容了，非常感谢你能看到这里啊，如果喜欢的话不要忘了点个关注。对，同时也祝你身体健康，永不受伤。那么我们下期视频再见了，拜拜！

骑摩托车能看哪些数据？三哥今天就带大家理一理。我们以佳明泰迪斯巴为例，在运动模式页面，我选择摩托车， 计时已开始。首先我们可以设置一个半栏数据，三哥设置的是计时距离，速度、心率、温度、高度、爬升速度，加上罗盘往下翻页，可以查看最高海拔、坡度及爬升下降， 这个页面是平均速度和垂直速度页面，这边看当年时间，即日出日落时间，这个是罗盘页面来，这个是地图轨迹页面， 这个页面可以直接去切导航，包括航机返航，查找路线，最近的兴趣点，自定义路线，木子导航，坐标导航，并且支持热门的骑行路线，全国的都有。这边是非常重要的五大心理区间。 如果有赛事，可以设个赛事兔子，这个页面可以查看偏航提醒及剩余距离等数据再翻译。 如果有长距赛事，可以设置很多的 c、 b 点，这个页面是导入路线之后的，查看爬升及下降， 这个路线全长五点零三，最高海拔十六，最低海拔十九。如果我们想切换数据，可以长按手表的左中键往下翻页，选择摩托车设置，选择数据页， 这里面有很多数据，计时的距离的速度，点开实时速度，速度趋势，平均速度、单圈速度、前圈速度、最大速度，垂直速度。 这个是心率的，有实时心率、心率，仪表心率趋势，心率区间平均，包括有氧无氧，包括最大跟储备心率等。这是温度数据，这是海拔数据，看爬升下降，最大爬升下降海拔的高度趋势累计， 包括单圈、前圈、最低最高海拔级别高度、滑翔比、坡度等 啊，这是落盘数据，有航向级别航向，落盘航向导航数据，可以看目的地方位，航向偏离路线，提醒近纬度目标的近纬度啊，到达时刻、再度时间等等。 其他数据里面可以看我们的卡路里电量，包括深山老林，看信号的强弱，完成的圈速，日出日落，当前时间、气压等，这是数据，仪表盘心率仪表、心率区间仪表、训练效果仪表、罗盘仪表、爬升下降仪表， 这个是图标速度趋势、心率趋势、海拔趋势、气压趋势。同时在机型页面我们可以收听音频播报，圈数五三十三秒，包括打开夜间的手电屏闪。