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四个练习让你告别运球掉球。第一个动作,大力运球一定要大力,左右手都要练。第二个动作,微姿运球,感受走球,左右悬浮 左右手都要练。第三个动作,一奥对运球可以感受球在手上悬浮,左右手都要练。 第四个动作,悬浮运球,一二一二赶上球悬浮,左右手都要练。学篮球关注我。