骑行行者评分A代表啥意思

大家好，我是破风汽油，那么我们今天呢先给大家介绍一下行者骑行 app 里面的那个露苏是怎么制作的， 那么实际上露苏制作呢？他有几种方法，那么今天先讲第一种方法，打开手机，打开行者骑行软件，打开右下方的露苏， 点击加号，选择百度模式， 那么我们在这个界面上可以看到起点是蓝色的，这个加号是是绿色的，中点是红色的，那我们先选定我们要出发的起点， 比如讲我们从中山码头出发，我们写个中山码头， 我们选择搜索，就选择中山码头，那么出发到什么地方呢？我们途经途经，别讲山西路，山西路， 我们就搜索一下三修路，三修路哪里呢？我们三修路百货大楼啊， 那么还可以再增加这个点，就是比如讲到鼓楼广场，我们在写鼓楼广场， 再点击搜索， 这时我们可以选择鼓乐广场，那么这个的可以一个一直可以加，可以加八个点，那么我们就先做个演示嘛，我们在终点，终点我们到哪里呢？ 重点我们选择那个中华门城堡，别讲中华门， 我们点击搜索，那么是在哪里呢？中华中华门这个地铁站也行。好，如果说我们觉得这个轨迹已经做好了，我们就可以点着 预览，这时我们可以看到这个地图上方和下方啊，那必将从中上马的出发途径，这个第一个途径点是山西路， 第二个是中山北路，这个地方就是鼓楼广场，第四个地方就是我们要去的中华门，那么这样的话，这个露宿就算初步的弄好了，那我们点击完成， 这时候呢他就让你取一个露宿的名字，那你就可以取一个名字，就是说中山码头 至中华门 门这个露宿，那么填写什么呢？可以写我们途经 途径经过 山西路， 鼓楼广场。 好，填好以后我们要选择这个露宿的类型，是骑行还是跑步还是徒步？那我们选择骑行， 那么这时候呢，我们就把这个保存并上传，保存并上传以后，那我们就要到那个我的里面去找一下，看看我的路书里面有没有。 那么这个是找我制作的露宿，里面现在正在生存一个露宿，这个露宿是中山码头制，中华门现在给我们 的行者编号是二九四九三四二，那么我们点击一下看看， 那么这个一共是多少公里呢？十四点四四公里，这边在计算， 那么目前还没有出现这个图形，我们点了一下更新，看看有没有图形出来，点击使用， 那么查看这个露宿已成功添加到运动地图，我们看前往看一下，那确实是有 在这个里面生存了一条这个棕色的线，看到了不一直到中华门，那么那么这时候如果说我们要出发就是开始， 也就是说我们走到中这个中山码头的时候，我们点击开始出发，就可以沿着这个轨迹来进行这个这个这个这个 沿着露苏前进，那么这个是这个露苏的制作，那那么将来如果说从七点到终点，那如果走完以后他就是那个 一个蓝颜色的线走完，好，那么这个是这个露苏的制作， 那我们如果说我们已经有了这个露宿，我们怎么样去查找这个露宿？就是说我如果官方我提供了一个这个行者编号，就是我刚刚 呃做的那个露宿，作为我们官方的一个这次活动的一个骑行线路或者比赛线路，那么我们从哪里输入这个行走路苏呢？我们可以试一把， 也是右下方打开行走，这个露苏 在这，我们在这可以个伸手露宿，我们比如讲刚刚那个露宿编号，我们记住了，我们就输入九二四，九 三 三四二，我们确定，那么这时候就可以找到 这个中华门，这个这个这个中山码头至中华门十四点四公里，这个路数我们点击一下， 这时候我们就看到这个行车路数已经生成了，他的爬坡深度五十四米， 那么我们就可以看到这个路出来，他的帕森高度都有了，就鼓楼广场那一块是高度最高的地方啊，那么这个路数有了， 我们去到这点击使用就是开始使用这个软件，那么前往， 那么这样的话呢，我们就算找到了这个这个这个这个这个露宿了，这个 也就是规定的这条路线是到鼓楼一直到中华门城堡，从中山码头出发 经过山西路，这样的话这个路数也就算完成了。那么演下面我们再演示就是出发，点击出发以后， 这样的话呢，我们就可以沿着这个轨迹再向前进。今天课程我们就讲到这里，下一期我们准备讲一下就是行者 露苏制作另外一种方法，以及他是如何进行模拟导航的。我们 今天我们就介绍到这里，让我们下期视频再见，谢谢大家观看。

行者骑行导航和其他导航的区别是什么呢？首先 他可以在一个团队里面能够找到我们的位置，也就是我们比如讲我们在一个团队，我们梦想集团这个团队里面，我们能找到就是我们队友之间的位置，只要我们形成共同位置共享，他就可以找得到。 也就是说无论你是在南京，在外地，甚至是到国外去，只要离开了行者软件，他都可以知道你的乡的位置， 这个是情者提醒软件的功能之一，这是第一。第二个呢，就是说我们在比赛的时候，如果说你想参加比赛，一般 官方会公布一个行者陆叔的一个不行者号就是陆叔号，那么这个陆叔号的话呢，就 就可以就是你借助行者软件输入进去以后，你就能知道他的轨迹就是骑行的轨迹， 否则话你不会形成软件。你说参加什么比赛，如果你跟着混可以怎么跟着？大部队往往往前跑没问题，但是呢一旦落单以后，东南西北可能也搞不清了，尤其是 皇太湖，皇太湖以一百公里、两百公里、三百公里为大问题，但是你跑到三四百、五百的时候，你不会形成软件， 为什么要耽误很多功夫？我想骑行过四百公里，我就知道，如果你在这个线路上面 有志愿者，但是你到了西山东山那个岛上面，去去去，因为环太湖一圈也就两百多公里，最多三百公里。如果你要四百公里，就必须在东山西山，一个是转一圈，一个是转这个岛上面就有一个打卡点，没有任何志愿者。 如果说你上了岛以后，你没有人帮助你指路，你知道往哪去呢？那只能靠我们的行者软件来解决这个问题， 也就是说官方给你们一个线路，我要把这个导航开起来，我找不到人的时候，看不到前方对接的时候，我就要用行者 露宿导航给我指路，这样的话我也能到达终点，我骑行能力很强，我就能够到达终点，如果反过来讲，你骑行能力再强，你不会导航，你也完整不了这个工作。所以也就是说行者骑行软件有这么个好处， 因为我们大家都在使用行者，第一个能够客观的记录我们每一个人的骑行数据，那我们不但是积累了我们每天骑行的公里数 轨迹，对我们骑行有很大的帮助，实际上他的功能很强大，那么有除了有我们的这个团队的出行的位置共享，以及记录我们每天的公里数的轨迹，以及就是我们可以团队出行的时候 同一条线路不会走岔，我也就是在使用这几年以后，等于有一些认识，就是分享给大家，希望大家呢就是说一道学习，一道承担，这就是我们的出发点， 培训时间也是为大家服务的，对吧？那么如果你很好的使用行者，也是能够起到对您的骑行有很大的帮助啊，您的骑行这个软件啊，它虽然开发了有不少年，但是呢它不一定很华夏， 也就是说什么呢？就是说这个里面呢，因为我们每个人的手机是不一样的，有的是华为，有的是苹果，有的是小米啊，不同，所以呢，他开发的产品不一定完全跟每一个手机进行兼容，那么这个理由就要牵制到很多个性化设置问题。 那么有的人说我这个用了新歌以后耗电， 耗电那肯定要耗电，因为每个软件打开以后，包括蓝牙打开以后，他都会相应的使用这个软件，他都会这个耗电。 如果你不开机，那当然就不耗电了，你开机绝对耗电，所以现在最好的办法就是充电宝，有了个充电宝那就不去解决问题了，不行我就充电就行了。但是我不能说因为这个过去想搞这个还搞不起来，因为现在都 智能手机，原来是那种那个那个数字手机，嗯，你现在有智能手机你都可以用了，所以就说这个不是问题。还一个就是有的人说这个耗流量，说实在话现在流量 一个套餐都送你几十个 g 都可以。所以也就是说如果说你要算小钱，你也不能用这个东西啊，这个东西，嗯， 这个本身我们使用一些软件是技术进步的很，就好比说电脑啊，手机啊都在不断的在升级，如果说我们还使用老年机，那我们真老了。如果说我们现在使用的这个这个智能手机，我们跟年轻人没什么区别， 对不对？他们用的软件无动用，那这个在这个技术进步，大家说有人说隐私怕暴露，我也想不通这个事情，我说你家里面要的是有几十亿资产， 我怕人跟踪，实际上这个定位，你不，你不开手机你就能带出去，你手机带出去，我国家现在查那个疫情 地方他都知道，不是说你的隐私，就因为启动行者以后被人跟踪了或者被盗了，就不存在这个问题。 说实在话，除非你要么干过坏事，人家要跟踪你，呃，要打劫你们的，除非这样，一般情况正常人不会有这个想法。所以我就讲隐私也不是问题。 我们正常啊，但是这里面有个开关，也就是说他有位置录像开关不行，你可以关闭，你不是说可以非要天天开道，你觉得怕你是被暴露，你把关闭一下也可以。第一个问题可能就是网络， 你说我们行走的这个路上，我们有家里没有 wifi， 外面是靠基站发射信号，那么有一个数据网络，这个数据 网络离不开，永远记不上去，永远记不上去。还有一个这个位置定位， 位置信息，位置信息是什么？叫 gps， 也就是，哎，那也找不到你啊，那行走他也找不到你，天大的本事也找不到你，所以这个必须要开，那么 有些东西是我们能控制的，我们到这个网络信号比较好的地方是可以的，当然跑到这个深山老林，他也不可能为没有住户去多加几个记账， 全球覆盖也不现实。所以呢，可能会在身上一些信号弱的地方啊，这个数据断线，断线了就形成了一条直线，形成一条直线，那么这种可能也会有。那么还有呢，就是说他这个缓战 服务器，他要升级，那服务器定期升级了，升级以后把你那个系统文件全给你刷新，你要重新设置一下，哎，他也可以了，这个也是个情况，对吧？就说有时候呢维护，有时是人家更新，咱们 你要注意的，你只要正常使用就会了，以后实际上进去不是问题。一看，哎，怎么我们技术部餐具呢？你看 很多未知共享，又刷新了，又变成未知共享了，因为他更新过一次以后，他肯定就会回到原始。你就像电脑、手机一搞到出产社会了，那你原来的软件就没了，那你要重装一下 你那个电脑也是一码事情，所以就是说你要重新设置也不会设置，那当然也上不去了，你说，哎，我怎么搞又搞不上去了？ 搞不上去就是你需要去看看这些设置对不对？所以我们通过培训以后，我们把这些东西告诉你在哪个地方开关，什么地方点开看一下， 是这个意思，就是说不同的手机就是说他的设置功能不一样，所以就是说行者，因为他在他软件里面有一个专门针对不同的手机进行设置，也就是你针对你的是手机，你哪个地方需要回家说我要省电模式，一般省电模式我会掉线， 这个是肯定是存在的，如果你不要考虑省电，他也会标线，这个里面有方方面面的东西在里面，他不是说简单，你要用好了，他很好，你要用不好他有点烦恼了。

今天分享一下行者小 g 二代的使用感受，价格搭配延伸支架一起一共花费一百一十九。先说说它的优点，它非常小， 且价格比较美丽，充电一个小时左右应该就满了，休闲骑均速二十的情况下满电能记录四百公里左右。它的功能也非常的直接简洁，有当前速度、 平均速度和最大速度，内屏灯会根据你当前环境自己调节的，光线充足他会自己灭灯，夜晚骑行他又是常亮状态。 接下来说说他的缺点。首先就是 gps 的连接，有时候车已经骑了几百米了才连上，有时候开机一下就连接上了，这就有点迷。还有 坡度显示不准，这时候我在坡上他显示负百分之二。还有功能定型，后续升级，心率功率踏平，还得换新机，当然你没有那方面需求，而且预算有限，他还是非常值得推荐的。

熊哥推荐几款比较实用的骑行软件吧。骑行软件目前比较热门的有两种，一个是行者，还有黑鸟哦，这两款软件功能相似，具体该怎么选呢？你要看你身边的朋友用哪个用的多，选朋友用的多的这款软件去用。哦，这样啊， 对了，还有一款软件你肯定没用过，但是用过的都说好，哪个货拉拉啊？

三二一啊，三二一，干就完了。有一个小伙骑自行车从中国出发，至今已经环游了十个国家，陶三丰来了呦，大家好，我是陶三丰，草根之旅。 大家好，我是周末啊，为什么会选择骑行的方式环游世界，是从哪一年开始的呢？我是从一八年开始环球骑行的，因为心中热爱向往自由的感觉，所以就说走就走。那么到目前为止骑行了多少个国家呢？到目前为止已经骑行了十个国家了， 哪些国家？我是从中国出发去了尼泊尔，然后非洲有两个国家，欧洲的话有六个国家，接着到意大利四个国家。接下来的旅行计划接下来呢，我们会一起去瑞士，然后从瑞士一路滑行欧洲，去世界的最美 罗威。那有什么想对关注你的朋友们说的话吗？呃，感谢大家的支持与陪伴，就是更多的是感谢吧，因为也是 一路观看，一路支持，一路陪伴，更多的是一种心灵上的，还有就是说呃，生活上面的一些帮助。哈哈哈，谢谢。

骑行导航开始，请沿当前道路向北出发。

大家好，我是自行车新手村 npc， 跑步有步频，骑车有踏平。任何一个骑行爱好者，不管他骑的是皮囊还是崔克，用的是佳明还是行者， 你都无法从装备上判断出一个人的骑行水平。但是大家只要都跨上车开始骑行，那么就很容易通过踏平来判断出哪些人是专业的，哪些人是业余的。 对于普通人来说，只要钱到位了，就可以买好的车，好的码表、好的骑行服以及好的锁鞋等等等等。 但踏平却是除了刻苦训练以外，无法通过外力来进行提升的。即便是一些初学者能通过自身的肌肉力量来爆发出短暂的高踏平以及达到很快的速度，但是不能持久的高踏平 始终都是杯水车薪。一名专业车手在经过长时间刻苦训练以后所养成的高踏平的习惯几乎是刻在 dna 里的。不管将来他有多久没有骑车，或者被生活摧残成了一个二百多斤的胖子， 只要他能够跨上自行车，他就能够变身成一名热血沸腾的高踏军战士。他能通过每一次踩踏力度的变化 来感知到那些不能被肉眼所观察到的路面起伏，从而能够适时的做出升档或者降档的动作来调整自己的踩踏频率，让自己在踩踏时的肌肉利用率达到极致。不管他骑的有多快或者有多慢，他的踩踏频率始终都保持着高速运转， 这就是一名专业骑手所独有的特质。那么怎样的踩踏频率才算是合理的、高效的呢？接下来是我的一些个人经 之谈，如果哪里有说的不对的地方，请大家给予指正，也请大家多多包涵。在这里我把踏平分为五个阶段。第一阶段，养生棋。这个阶段的踏平指的是一小时单侧脚的踩踏次数在每分钟六十次以下的骑行爱好者， 比较常见于年龄在十二岁以下的儿童，或者年龄在六十五岁以上的老年人。儿童大多是因为年龄小，刚开始骑自行车，腿上没有力量，所以踏平比较低。而那些上了年纪的老年人，则大多是因为身体的各项机能已经不足以支撑他们进行较高强度的运动了。 他们之所以选择骑车，一方面可能因为这是他们自身的爱好，另一方面可能是为了拥有更加健康的身体，所以我把踏平在每分钟六十次以下的骑行称之为养生骑。 第二阶段，休闲起。这个阶段的踏平指的是一小时单侧脚的踩踏次数在每分钟六十次到八十次之间的起行爱好者， 常见于那些刚刚入门自行车运动的新手，以及那些体力不占优势的女生。新手往往是因为刚入坑不久，身体各部位的肌肉力量还不适应骑行这项运动。在经过一段时间的骑行以后，随着身体各部位肌肉力量的增加， 这种现状会有很大程度的改善，踏平也会随着有所提升。而女生则是因为天生就不擅长运动，身体的各部位肌肉力量本身就会比男生差一些， 因此女生想要提高踏平，所付出的努力会比男生更多。因此我把踏平在每分钟六十到八十次之间的骑行称之为休闲骑。 第三阶段，入门棋常见于那些已经有半年或者一年以上骑行经验的骑行爱好者。当你的踩踏频率能够长时间保持在每分钟八十到九十次这个踏平区间时，说明你的心肺功能已经得到了极大的提升和改善， 因此你在跟随团队训练的时候，已经不会被轻易甩掉了。换句话说就是在团队训练时，只要你能蹭到风，就一直能够战斗下去。 你的心率会随着骑行时间的增长从而变得越来越低，呼吸也会变得越来越轻松和顺畅。 以上这些特征，说明你的身体正在不断变得更加强大。第四阶段，半专业骑这个阶段的踩踏指的是一小时单侧脚的踩踏次数在每分钟九十到一百次之间的骑行爱好者。但是因为这种高踏频 本身就是非常反人性的，因此绝大部分的骑行爱好者最终都停留在第三阶段，因为想要再次提高踏平，心率就会随着踏平的逐渐升高，从而变得越来越快， 呼吸也会变得更加急促。同时对你的身体核心力量要求也会非常的高，因为只有稳定的核心力量才是高踏平的基础，不然的话，身体因为踩踏频率过高，从而产生的晃动和跳动将会极大的消耗你的体力，降低你的功率。 当你的踏平想要长时间维持在这个踏平区间时，是需要经过很长时间刻意的去培养和进行练习的，这种高踏平的练习过程是非常辛苦的，能够坚持下来的。在团队骑行时几乎都是破风手的角色，他们基本上已经出在 骑行爱好者的第一梯队了。第五阶段，专业骑。这个阶段的踏平指的是一小时单侧脚的踩踏次数在一百次以上的职业选手了。能够长时间保持这种高踏平的骑手，已经不再算是普通骑行爱好者了，他们应该算得上是专业的运动员了。 能够把踏平练到这种水平的已经不再是我能够评价的了，我只能说他们都是我的榜样。当你的踏平能够到达第四阶段或者第五阶段时， 同样功率下你的心率越低，说明你越强大。给大家打个比方吧， a 和 b 两台车用同样的速度跑了一百公里， a 车用了十升油，而 b 车则只用了六升油，这就说明 b 车的发动机比 a 车的发动机更强大， 能更好，这和我们骑车是一样的。 a 和 b 用同样的速度和踏平骑了五十公里，谁的平均心率越低，就说明谁的营养基础和心肺功能越强大。所以说，很多新手在入门时太过于关注自己的顺时速度，其实这根本没有什么价值和意义， 因为自行车作为一项耐力运动，如果没有良好的踏平和很好的有氧基础，所有的一切都是空中楼阁。如果你真的喜欢骑行这项运动，那么就花几十块钱买个踏平器吧， 从最基础的踏平开始练起。忘记速度，忽略心率。就像当年张三丰传授张无忌太极剑法时，让张无忌忘记之前学过的所有招式，才能够领悟太极剑法的无招境界。因为太极剑法的 精髓不在于见招，而是在于见意。忘记速度，专注踏平，才能成为骑士。好了，今天的视频就讲到这里，如果我的视频能够帮助到你，请把它转发给更多热爱骑行的小伙伴们， 让更多的骑行爱好者能够共同进步。最后感谢大家的耐心观看，咱们下期节目再见！

还有一点很重要的是要特别提醒大家，因为现在有很多的这个呃训练的软件也好，骑行台带的软件也好，包括像你的马表、手表啊，他都很喜欢这个月租带跑式的帮你去估你的 app。 那么这边我其实是极力的 反对大家非常轻易的或者盲目的去采用软件把你预估的这么一个值，这个你很难去控制变量。有一方面有可能你不知道他这个算法到底怎么算数，他到底采了哪些样来作为他预估的这个样本。另外一点来说， 对于一个比较严肃的爱好者来讲，你对待你的这个测试应该像对待比赛一样，就是你要做的事情。最重要的一点，你要你要控制好变量，也就意味着你的每一次测试，你首先你用的装备啊，到底是看器型台还是看你的功率计？这个硬件方面你首先要保持一致，以免不 同的硬件之间的这个测量的误差导致最后结果的这个差异。另外你还要很重要的，你要控制你这个测试当天的这个状态，你是不是带着疲劳测，还是说你的状态真的很好，那如果你今天的测试是带着疲劳测的，下一次的状态是没有疲劳的时候进行测试，那中间的这个结果就没有办法相互的比较了。 那么我们定期的做 spa 测试，最主要的一个目的其实是跟踪自己的运动能力的到底是进步还是还是下降了，还是 去平，那做好这个变量的控制其实是非常关键的，否则你这个数据出现了变化，你是没有办法去解释他的，也就也就是说你会对自己的这个训练的一个量化，制造了很多不必要的一个麻烦和障碍。

你干嘛？哈哈哈喽，各位亲爱的观众老铁们，大家好，这里是范磊磊，前几天呢，我参加了行者的微信公众号上的一个政策活动啊，还有舞台的行者乘法表啊，给大家进行政策吧，然后我报名参加了一下，然后我中到了啊， 有幸参加了这次政策活动吧，然后我们就简单的开一下箱，然后看一下这个麻表的性能到底怎么样， 哎，给了一张贴纸啊，是一个码表的本体包装，还可以 是一个翻盖式的包装，直接打开就是这个码表啊，码表的重量我们等下看一下啊，我上手的重量其实还挺轻的。再来看一下配件，有个呃 top c 的充电线啊外 爱心科技啊，好评一本说明书，然后有一个马表架，其实我觉得这个做马表架还挺好用的，没了开箱完成，然后第一步 爱死寂寞人啊，整体的外观是一个箭头型的，非常破风的一个形状，然后是 特别是底下有两个按键，特别有两个按键打开充电口啊，充电口是 top c 的啊，这个是值得十分好评，在实行圈啊，这个 top c 充电口实在是太难了，让我们来看一下他的参数啊，拿表重视 重是五十八克，然后我们屏幕尺寸量一下，屏幕尺寸大概是从两厘米开始啊，斜对角这边是八点二万，然后我们开个机吧啊，长按右键开机，确认 工智摄氏度。行者 app 行者 app， 我手机上是有他的路书功能，他还是很好用的，所以我手机上一直常备行者，下载行者 app， 智能设备中搜索配对啊配对。 然后我们来看一下这个表盘，表盘上是有一 二三四五六七八九九项数据，为什么是有九项数据啊？温度也是一项数据啊，数字，所以这是有两项数据的啊，上面其实他有显示两项数据，现在看一下他各个页面啊，这个应该是导航页面，这个是 显示最多的这个页面，然后有个速度表，海拔表，然后速度单速度，速度表，踏平 功率，功率，这个是其实对题型来说最有用的这几项数据，然后是露书页面，然后我们来看一下这个码表的搜新速度啊，然后我们开始三二一开始计时 二十二秒时间，然后是大家可能买了这种码表以后啊，最关心的一个问题就是导航怎么用？导航好不好用啊？我这里来展示一下这个导航的 用法吧。首先是行者这边是有路书的，就是你可以找一些现成的路书，还有就是这里有百度模式啊，直接有百度地图，你可以在这个百度地图上添加途径点和重点，然后预览完成，制作成一份路书以后，然后路书制作完成以后来到智能设备拿表，然后路书，路书啊， 我这边已经加载完成了，然后如果大家没有导入的话，就这里这里按一下这个导入啊，导入路书路书，然后路书导入以后来到码表这边 拿表这边长按右键，然后来到一个路数导航路数导航点一下，然后选择就是这个 点一下确认，然后就是这么个界面啊，具体使用感受怎么样啊？我们现在还没有上路，所以不知道，我们到时候去使用一下。来看一下这款码表是如何导航的，首先是它有一条 路线，大概的路线，然后是有一个方向，箭头指示你大概几米以后转弯，然后呢？我又故意走错方向，不然他只是道路走，他会有一个箭头可以看到啊，箭头提示我一个正确的路线该往哪里走，我一直沿着这个箭头往前走走，直到 到能够到达他的导航路线上。啊，他又恢复了，嗯，箭头指示，然后加上距离的这个方式给我导航。那么我们今天的视频就到这里吧，谢谢大家的观看，拜拜。

我再举个例子，黄太湖，黄太湖对于我们来讲，普通的人一百公里、两百公里、三百公里、四百公里、五百公里， 如果你要想把四百公里、五百公里拿下来，你说你不会行得倒啊？我就叫你不要去参加了比赛了，这种比赛跟你为什么不合适？在无锡的东山和西山上面，那个岛上面环一圈是一百公里， 这个一百公里里面四岔道路都有，如果你不会停车，导航上面没有一个志愿者，其他路线上面都有志愿者，因为他两百公里，这个三百公里是他一个正好绕湖大湖一圈的， 那那个岛上面就一百公里范围内就一个打卡点，一个桌子放在这，其他没有任何人。那你说你不会导航，你不是 走冤枉路吗？那个捣蛋没东南西北你都搞不清楚，你还怎么取下来了？也就是说你花了精力，最后 啊没了成绩是不是道理？所以就是说这种题型软件的使用，我，我现在刚刚讲的就是说谈行者，其实也就是说，也就是说谈的一个目的是让大家对这个事情有所重视， 也就是说你想起的更远，你想在梦想起来，实现梦想，你不能掌握很好，掌握这些工具 你也实现不了的。我只能把这个话讲死了，这不是说小看你，就是说你就不具备这个能力，只能这样讲。但是呢，通过学习，你认真学习，我相信你有可能成为大神，是不是？那就是前年好像 四百公里那个拉菲就给我起了第七名，我是第十七名，我正好卡在四百零二公里，四百公里我卡了四百零二 拉菲就等于都跑了十几公里，他认真吧，他能力是比我强多了，多了，他都跑十几公里，他跑冤枉路了。 那也就是说你假设咱们都很好的掌握了这种技能，因为比赛的时候呢，官方他会规定一条线路， 对不对？规定这条线你必须按照这条线路走，你才不就是才不会多跑或者不会少跑，如果你超出去了，肯定就要多跑，你认为不够，他不会给你证书，你拿不到证书，是吧？所以也就是说就是很关键的一个事情，对吧？ 好，那么下面我们来谈一下，就是说这个软件的使用。软件的使用呢？实际上我已经在网， 网上已经做了一个讲课，主要是解决什么问题呢？第一个解决我们梦想集团入队的问题， 也就是说我们梦想集团现在是一个呃，四百多人的一个群，这个群呢也相当于一个线下的一个俱乐部也好，还是一个团队也好，但实际上我们现在也在建一个叫梦想集集团的型格群，这个群呢是一种虚拟的， 既然是虚拟的是什么呢？他可以帮助我们的记录我们每天骑行的公里数，不但是记录你个人的公里数，也记录我们团队的公里数， 他完全能够让我们的团队的公里数他客观的给你做个记载。我都，我不开这个导航，我也不用这个巡逻，你跑的再多 还是零公里，对团队贡献是零度零公里，如果你开了新车导航，你可能就对团队就有贡献，是不是啊？那么有贡献，那么我们年终前三名，我们给他赠送保险， 为什么你为团队做出了贡献，我们就要给你送保险，那么你开的多，你就我们就就有这个机会，骑的多，开的多，给都带点记录来呗，不要贫血，只要我们打开行者一看我们前三名是谁就行了，哎，你不要贫血，前三名自然产生的，客观的产生的，是不是 就看你们自身努力的结果，那不是说有时候凭点说还你好，还他好，还有这个要求，这个这个没有要求，就是一条你提的多，开的多，你就是第一第二第 没有说的。还有还有一个什么新的骑行软件，我们现在在南京市目前占据这个第一位，就是梦想骑行团。这个呃，骑行软件就是使用是南京市第一，现在在全国排第四十名，就是月度排名第四十名， 那么我们的计划是什么呢？我们在呃，今年年底，我们要让梦想集团的年度排名在南京市第一，年度在排名在全国第四十名之内，就是我们的奋斗目标， 也就是说我们梦想骑行团既然是一个团队，我们一定要有努力的方向，如果一点努力的方向没有，那我们还谈什么叫梦想骑行团呢？那还不就是普通的俱乐部吗？是不是也就是说这个事情呢？不光是要靠我们管理 一起努力，也要靠大家一起努力才能实现的目标，只有这样子去做，大家退休了，我们在宽松的环境下面，我们学点东西，顺带的为我们团队做点贡献， 是不是有一点成就感呢？我觉得应该是对不对？在这个地方我们有很多的无私的奉献者为大家来服务，同样的你也 呃，用你的智慧，用你的这个这个这个这个体能，或者是你的锻炼，对，为为自己也好，那么为团队也做点贡献，也有点热度，对吧？那么这种也是一个团队的荣誉。 那么谈到这里我再谈谈我们梦想基金团，一年不到，现在，呃，我们走到穿到我们梦想基金团队服，走到哪都有很多人为我们拦下 我们，跟我们打招呼，说你们是梦想金堂，因为我们每次活动都会有报道，今日头条的报道，所以他的影响面是在全国范围内，所以我们每个棋友的每一个出行的表现 都会对我们的形象要么是正面的，要么就是负面的，那么正面的形象需要我靠我们来引领，大家就是领导者、 管理者来引领大家一起努力，那么作为我们个人，我们在做任何事情上面尽量要要要要，要自律，对吧？这样子呢？给我们梦想集团带来一些好的正面的一种宣传作用，对吧？否则的话， 不过带出去以后你团队精神没有你的这个素质不高，那人家就觉得你这个团队不是我们想象中那么很好， 是不是？所以我们要朝这方面去努力，我们这个一步一步来。那么至于说这个，呃行者软件怎么使用？呃，第一个我们首先要下载一个行者骑行 app， 这个下载怎么下？首先第一个可以在百度上面下，也可以在那个应用商城去下，直接搜索骑，呃，行者骑行 就可以见到一个图标，哎，就就见到这么一个图标，叫行者骑行的一个图标，给大家看一下看，哎，对对对对，就这个，大家看一下啊，行者骑行这个这个软件的图标， 这个也是和我们现在目前梦想集团这个线上的一个上面一个形状，这个形这个个别问题，回头我们单独单独交流啊，我们先往下继续啊。

这是我骑行路上迄今为止遇到最令我佩服的骑友，来自广西玉林。不要看他个子不高，黑黑瘦瘦小小的，但是他的笑容却十分有感染力。一个人在路上骑着自行车旅行了十几年。 八四年的他马上就四十了，但却显得与这个时代格格不入。而他同龄的，可能都已经离过几次婚，生过几个娃了。而他仍孑然一身，奔走在寻找梦想的道路上。我问他有没有做自媒体啥的，他的回答是这样的 有记录你发什么网络什么的。还有这样的，我在他朋友圈看到的更是这样的这样的这样的在这个物欲横 流，自媒体内卷各种网络卖场博眼球的年代，他简直就是一股清的不能再清的清流了。本来想象他这十几年怎么过来的，于是我问他这一路上开销怎么办？他这样说我一个月就就没一个月花不到六百。 我很想请他吃顿饭，即使我也没多少。但是他的回答是这样的不吃不吃 不用，真真不吃。哈哈。没我就请你吃个饭，就当我不用不用，就当我请你吃个饭。不用，下次碰到再说吧。又又不是这招待。什么招待，都是在江湖上面碰到的。对啊，就是说请你吃个饭嘛， 请请。所以说下次碰到再说嘛。比如说到什么地方什么地方碰到的，你可以说招待一下。 在江湖上，我们就不用说招待招待家族上主了。行。嗯，走吧。行。哎，走走走。嘿嘿。江湖再见，江湖再见，江湖再见。我太爱他了，他的朴素与侠气令我肃然起敬。 分别时，我们加了联系方式，他告诉我他姓庞，叫他庞八就行。可以的兄弟，你一定会被更多人看到的，因为你值得。