小步点刷跑教程 mumu模拟器

刚才讲了是小步跑，怎么跑？小步跑掌握的比较不错了，但是我看了呢，各位还有存在很大问题，各位存在很大问题，你注意一下，听我们以前学， 我以前学是以肩关节为轴，前摆九十度，后摆一百一十度左右。通过就说呢，我观察很多优秀运动员和一些视频的动作呢，我看呢，我有一种心理上就说那想法和认识，跟大家说出来，咱们一块在这切磋， 咱探讨，你认为合理你就使，你说不合理，那你就可以不使。怎么说呢？第一个，这手啊，不要握的很紧的拳，你看半握拳或是打开比较合适， 做一下，你把你的右手拿出来，你左手摸住你的右手的前臂，把那手手展开，这回呢，你握拳使劲握，再放开，使劲握，放开什么感觉？ 你当你握拳的时候，这个肌肉小前臂爬是啥？就成了收缩。收缩啥意思？比较紧张，这效果就不好，所以呢，我主张你最好是打开一些，这是在关系，就说呢手型的问题，然后向前再说呢，摆过去了到哪？在你下颌以下， 然后你看你夹着胳膊向下呢，做砍切式摆臂，近似于伸直， 这样是为什么？你往下坎肩的时候，随着胳膊的就从那打开，他的半径是比较长的，所以速度相对要慢，但是注意他的转动惯量是比较大的，他这打的后边以后没法走了，他要是作用反作用，他往回弹，这时候呢，你去去找 反弹，虽然短的，他的反动半径去找去做一下， 很容易就找出来了。再一个还有一点，你摆幅大小会直接影响你的事，就是呢，跑动中不服的大小，因此大家在练习的时候呢，注意别顾此失彼，一做就两方面都都想顾着脚怎么做并怎么做，养成好的技术习惯。

你是不是还在这样做小步跑光在拔地，人不向前，自以为很快的拔地。 呃，教学开。我们找个台阶正常的上，但是下台阶时候注意全脚掌。想象我们在踩易拉罐， 转移到平地继续做我们的上台阶。踩台阶注意好听下脚的声音，连贯做起来，解锁宽前摆臀下压的小步跑。

是简单的小步跑，其实暗藏玄机，我敢说百分之九十的体育生做了都是错的，大部分体育生都是以细致到为发力，而我今天告诉你什么是真正的小步跑。

谁现在开领跑还在掏钥匙按 app 开车门啊，真是土掉渣了！今天教会所有领跑车主一个颠覆三观的神奇操作，只用手指敲敲手机背面车门就能够听话的开关，这个科技感可是直接炸裂！而且这么牛的科技，两步就能够直接搞定！感兴趣的可以先点关注收藏，别刷着刷着找不到了！ 先打开领跑 app， 进入我的爱车，点右上角设置，把解锁上锁的开关全部激活。 紧接着打开手机设置里的辅助功能，找到触控选项，滑到底部，把轻点背面分别绑定成两下，解锁三下上锁。 搞定之后你再看啊，上车前轻敲两下，车门应声而开，下车以后敲三下，头都不用回，直接走人！ 这个帅气的背影绝对能够把隔壁车主馋哭了，这个才是智能车该有的范，赶紧去设置，别让你领跑只是用来代步！最后啊，也别忘了点赞关注，下期继续带你学习领跑的用车小技巧！

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