百部的功效和作用

夏天蚊子特别多，有老人和小孩的家庭不愿意喷洒各种化学的灭蚊剂。今天我告诉大家，中药里面有一味药叫做百步，我们可以买一些这种药，做成一些小药包，放在床头，挂在门口，可以起到灭蚊的功效。百 百步这种药可以散发出淡淡的甜味，这种甜甜的味道，文字讨厌。百步这种药比较便宜，而且购买方便，适合家庭使用。

在楚琼州中医院的药草园里，有一片人工栽种的柏布，这种柏布科柏布属植物的根块是我们的入药部位。

有一些小伙伴总是感觉下面的草生长瘙痒，那么我们应该仔细的检查一下是不是有这个小动物， 如果有，我们可以这样子处理，第一步把这个草刮出，第二步用百步接水清洗，然后涂上留款软膏。第三步，把内裤、床单、被套消毒。

挑战每天科普一个中药！剧中胡歌扮演的男主角景天的名字其实就是一种药材，中草药里景天指的是景天科植物八宝的全草。 其中有一种想必关注化妆品的朋友们都不陌生，那就是很多化妆品都会使用的红景天哦。红景天直到二十世纪七十年代才逐渐引入中药药方，并被中国药典收录，称其益气活血、通脉平喘，尤其近代被我们很多的药理学家认可， 有抗氧化的功效，耐缺氧的作用。红景天生长在海拔四千二百米以上，这种环境低温低氧，而且高强度的紫外线照射能存活下来，也说明了它具有非常强的生命力，跟主角一样是打不死的小强。

前面有一百多万人看了我的五个该补肝血的症状，很多人就在下面问如何补肝血，今天肖医生就和大家分享医药一方。第一个就是归勺地黄丸， 在六味地黄丸的元芳中增加了当归和白芍。补血活血、养血揉肝，可以起到补肝血、补肾气的作用，适合于肝肾两亏、阴虚血少、头晕目眩、耳鸣眼干、腰腿酸疼、 足跟疼痛、月经失调等，但一些肾阳虚以及高血压、糖尿病等人谨慎服用。第二个就是补肝汤，由当归、白芍、熟地、川芎、治甘草、木瓜、酸枣仁等组成。这个补肝汤除了 具有四物汤补血活血的功效，还可以养肝安神、舒筋活络，适用于肝血不足导致的失眠、眼睛疲劳、贫血等。

不知道你们有没有发现，这段时间有一个叫黄金助长素的卖的特别好，宣传页里说的也是很神奇，说孩子吃了它就可以长个子，变聪明，增强免疫力。 作为一名儿科医生，我就很好奇，这到底是一个什么好东西，怎么我们医院的儿科药房没有呢？仔细一看，这助长素其实是赖氨酸。这赖氨酸呢，适量的补充确实可以加速骨骼的生长，一旦过量补充，对孩子的成长发育是有害的。 首先，赖氨酸是我们人体的一种必需氨基酸，但我们人体自身不能合成，只能从食物中获得。赖氨酸能刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌， 起到增菌食欲、促进生长的作用，还可以提高钙的吸收，提高钙在体内的积累，加速骨骼生长。如果缺乏呢，人体可能会出现疲劳、虚弱、恶心、 头晕、食欲减退。严重的缺乏呢，可能会导致发育的迟缓、销售贫血、反应迟钝，甚至影响智力的发育。但孩子们到底缺不缺氨酸呢？是否有必要额外补充呢？我的回答是，没有必要额外补充，好好吃饭就可以了。 根据 who 的推荐，六个月以下的宝宝，每天每公斤体重需要补充赖氨酸的量是六十四毫克， 成年人每天每公斤体重只需要补充三十毫克。举一个例子，一个二十公斤的孩子，那每天只需要零点六克的莱氨酸就可以了，就相当于一杯纯牛奶，或者是一个鸡蛋或者是半两肉，很容易就能达到，真的不用花大价钱买补充剂来吃了。 相反，长期服用或过量服用赖氨酸对孩子的身体是有害的，长期过量服用会增加肝肾的负担，会导 导致脑细胞的损伤，不仅降低孩子的食欲，还可出现手足储密、生长停滞等现象。所以说，胃氨酸虽然是必须的，但它并不是什么特殊的补品， 尽量让孩子不挑食、不偏食，从日常饮食中获取足量的赖氨酸才是王道。我是儿科孙医生，关注我，每天学习儿童健康小知识。