侧柏叶泡水喝的功效

血虚爱掉发，教你三招养出浓密秀发！大家好，我是中医潘焕焕， 黄帝内经中呢有记载，发为血之余，肾之化，头发的生长靠经血来生长，经血旺盛的人，头发往往是乌黑发亮的，经血亏虚的人呢，头发会出现干枯脱落，脱发呢也更明显。 如果你长期熬夜，脾胃虚弱，表现为经血亏虚，爱脱发。今天潘医生就给你分享三个小方法，赶紧记好。 第一呢，就是取当归、枸杞、兔丝子、首乌一起煮水喝，它可以补肝肾，填经血。 第二呢就是用侧柏叶煮水，水放温后呢，拿来洗头，可以凉血止血，黑发生发。 第三呢，可以经常按摩头皮，早晚梳头二十下，梳完之后呢，按摩百会穴、风池穴各一分钟。这两个穴位呢，是人体的一个生发穴，可以改善脱发、头油等问题，你学会了吗？

很多人只知道侧柏叶是路边的树叶子，却不知道它在中医养生里是一味凉血止血、乌发生发、清热祛湿的好东西。今天就把侧柏叶的养生妙用一次性讲清楚。侧柏叶最出名的作用就是凉血止血，平时容易上火、 口干舌燥、牙龈出血、流鼻血的人，侧柏叶能清热凉血，把体内的虚火燥火降下去，让身体更平和。第二，它是乌发养发，强固发根的好物。中医讲，发为血之余， 血热血燥，容易导致头发干枯、发白掉发。侧柏叶凉血润燥，养护毛囊，不管是煮水洗头，还是搭配草本调理，都能让头发更乌黑、更坚韧。第三，侧柏叶还能清热利湿，化痰止咳。夏秋季节，湿气重，肺热咳嗽、 嗓子干痒、痰多不舒服，用它煮水喝，能清肺热、化湿痰，呼吸都更顺畅。第四，它还有一定的收敛止痒作用，皮肤瘙痒、湿疹、湿热不适，外用煮水擦洗， 能舒缓止痒、清爽舒适。适用人群，经常上火、血热、口干口苦的人。头发早白干枯毛躁掉发多的人。肺热咳嗽痰多、嗓子总不舒服的人。体内湿气重、皮肤容易瘙痒的人。熬夜多、火气大、作息不规律的养生人群。测百叶养生很简单， 可以煮水代茶饮，清热降火。可以煮水洗头，乌发固发，也可以搭配其他草本外用擦洗，祛湿止痒，性质温和，适合日常调理。一句话总结，测百叶，凉血止血，清热降火，乌发生发，化痰利湿，火气大、头发差、湿气重的朋友，这位天然本草真的可以好好用起来！

为什么路边不起眼的侧柏叶，能把早生的白发从根上养回乌黑？这事发生在民国初年，江西樟树镇有个染布坊，东家姓刘，人称刘掌柜。 这刘掌柜四十出头，原本一头黑发跟墨汁儿似的，可自从他那独生女儿被土匪绑了票，他东拼西凑借了五百块大洋把人赎回来，一夜之间，头发白了大半， 不光是白，还大把大把的掉，早上起来枕头上全是洗脸，毛巾上一缕一把。更糟心的是，他这白发从两鬓往上窜不到半年，头顶白的跟戴了顶校帽子似的。 刘掌柜是个要面子的人，走哪都被人指指点点。哎呦，刘掌柜咋老成这样了？ 他心里头憋屈，去药铺抓了盒手乌黑芝麻，炖汤的炖汤，泡酒的泡酒， 吃了三个月，屁用没有，反倒把胃吃坏了，成天泛酸水。他又去找剃头匠，用那种化学染发膏染完，黑是黑了，可头皮烧的又红又痒，洗几回头又白回来了，而且白的比以前还厉害。 他媳妇劝他，别折腾了，白了就白了吧，省得人家说你装嫩。刘掌柜一拍桌子，我才四十二，顶着一脑袋白毛出去谈生意，谁信我？ 那年秋天，张树镇来了个云游的道士，在城隍庙门口支了个摊，不卖药不算命，就摆了一篮子绿油油的叶子。有人问这是啥，倒是说，测百页，专治少年白。 旁边人哄笑人家少年白，人家那是天生的，刘掌柜那是愁白的，能一样吗？倒是抬眼看了看人群里的刘掌柜，说了一句，愁白的更该治，因为那是血，热血里的火，把发根烧坏了。 刘掌柜一听，咦，之前那些郎中光说他肾虚，没一个提什么血热的。他蹲下来问，道长，我这头发还有救？ 倒是让他张嘴看舌头，舌头间通红通红的，舌边还有淤斑。倒是说，你这不是肾虚，你是肝郁化火，血里有热毒。就好比一盆花，土里温度太高了，根都烧坏了，上面的叶子能不黄吗？ 你吃再多黑芝麻，那是往土里施肥，可你土里的火不灭，施再多肥也白搭。刘掌柜连连点头，那咋办？ 倒是把篮子里的侧柏叶递给他，回去拿这个煮水洗头。记住，要新鲜的侧柏叶不能用铁锅煮，用砂锅 煮好了晾温，把头发泡进去泡一刻钟，然后用指腹慢慢揉头皮，别用指甲抓，洗完别用清水冲，就让那药水留在头发上自然干。连洗七天，你瞅瞅发根是不是变黑了？ 刘掌柜将信江移摘了一篮子侧柏叶回家，他媳妇说，这满地都是的破树叶能管用？人家药铺里那么贵的何首乌都不行。刘掌柜说，试试吧，死马当活马医， 头一回洗没什么感觉。洗到第三天，他媳妇摸他头皮说，哎，你头皮以前摸着烫手，现在不烫了。 洗到第七天，刘掌柜自己照着镜子，发现头顶那些白毛的根上真冒出了一节节黑茬，跟墨汁点上去似的，虽然细，但确实是黑的。他又去找那道士，道士笑着说，这就对了， 侧柏叶这味药，他最大的本事就是凉血，你血里的火灭了，发根就能重新吸收养分了。记住，以后每个月用侧柏叶洗两回头，再用侧柏叶煮水当茶喝，别放多了，一小把就够了，苦的话加点蜂蜜。 刘掌柜照做了三个月，满头白发退了大半，新长出来的头发又黑又粗，比年轻时候还好。 后来他把这法子交给了染布坊的伙计们，那些常年熬夜染布，年纪轻轻就白头的伙计，用了也都管用。 樟树镇的人都说，刘掌柜那头白发是让侧柏叶给洗黑的，你看世人只知侧柏是绿化树，哪晓得这叶子才是藏在路边的乌发神。

白发多不用害怕，三味药材搭配煮水用来洗洗头就行，坚持下来三个月你就知道。记得给我反馈！好多人长白发总是伴随着腰酸痛、头晕耳鸣、视力减退的情况，在中医看来，这都是肝肾不足， 经血亏虚，无法于养发丝导致的。我们就可以用拟贞子、侧柏叶制何首乌三味经典药材搭配纯外用，煮水洗头， 不会给身体添任何压力。不管是中年白发还是少年白，如果是肝肾不足型的都可以试试，你记住了吗？想养生就跟着梁医生！

听故事学中药，今天讲侧柏叶的故事。宋代宣和年间，临安城的巷弄里不少百姓被脱发、白发困扰。年轻书生苦读熬夜，头发大把脱落。年长的匠人常年劳作，鬓角早早斑白，连城里的酒楼掌柜， 三十出头就成了光头掌柜试过不少偏方都没用，只能戴帽子遮掩。巷尾药铺的老郎中沈先生 看着大家愁眉苦脸的模样，想起师傅传下的秘方，侧柏叶能无法止血，治脱发最是对症。他指着药铺后院的侧柏树说，这树四季长青，叶子像鳞片一样紧紧贴在枝上， 采来晒干，就是养发的好药材。这天，树生柳明远顶着稀疏的头发来求医，他科举在及，却因熬夜苦读， 头发掉的厉害，连发际都扎不起来。沈先生取来晒干的侧柏叶、盐城细粉，又加了少许当归粉、煮腐稻，用温水调服头皮，每日一次， 再用侧柏叶煮水洗头，坚持半月，头发就不会掉的那么厉害了。柳明远半信半疑照做，没想到禁用了十日，脱发就明显减少，连敷一个月，头皮竟长出细小的绒毛。 他欣喜若狂，逢人就说沈先生的侧柏叶方子神效。消息传开，林安城的百姓纷纷来找沈先生要养发方。沈先生索性教大家辨认侧柏叶，要选深绿色、无发黄的新鲜叶片， 晒干后香气越浓，药效越好。他还根据不同症状改良用法，白发多的用侧柏叶搭配制何首乌、黑芝麻煮水喝，乌发效果更佳。头皮瘙痒、有头屑的，用侧柏叶加桑叶煮水洗头，能清热止痒， 甚至有人外伤出血。沈先生用侧柏叶烧成的灰洒在伤口上，很快就止血了。后来，一位宫中贵人听闻此事， 派人来药铺取侧柏叶方。贵人常年染发，伤了头皮，头发干枯脱落。用侧柏叶洗头半月后，头发变得顺滑有光泽， 连皇帝都称赞他容光焕发。太医院得知后，翻阅本草纲目，果然照到记载，侧柏叶性微寒，味苦涩，能凉血止血，生发乌发，治吐血逆血、虚发早白脱发。太医院还将侧柏叶纳入宫廷药材， 制成侧柏乌发膏，供后宫嫔妃使用。这方子又从宫廷传回民间，百姓们不仅用侧柏叶洗头，还会把它晒干后泡茶喝，说是能清热凉血，缓解咽喉肿痛。有位老妇人用侧柏叶泡茶喝了半 年，不仅白发变少，连多年的牙龈出血也痊愈了。沈先生晚年时，特意把侧柏叶的用法写成口诀传给弟子。 侧柏叶叶如林，晒干洗发能无根烧灰，止血小如神，泡茶凉血润喉醇。如今，侧柏叶仍是中药房里的养发明星，不少洗发水、护发素里都有它的成分。民间也还流传着用侧柏叶洗头的偏方。这株常见的庭院绿植， 曾守护着古代百姓的秀发与健康，也印证了中药随处可见，化平凡为神奇的智慧。有时候， 治愈的良药就长在我们身边的庭院里，向弄旁默默发挥着温柔的治愈力量。下次见到侧柏叶，不妨摘几片晒干试试，用它煮水洗头，感受一下这跨越千年的养发智慧吧！

所有含化学的那个东西的那个洗发水，你们回去以后全给我扔了，全扔了啊？拿什么洗？第一个是拿醋洗，你要是喜欢那个醋，我告诉你那个是最好的，一个是这个，再一个就是草本， 你要讨厌醋，你就用这个侧柏叶。这个还有个办法就是淘米水，你就记住头发是肺喜欢酸的，我说那个侧柏叶、何首乌，这都是酸性。为什么没有早点发现这个四块七的植物成分的洗发皂？ 它的植肤成分有侧柏叶、无患子、皂角，何止无桑叶、苦参、当归生脉的山楂、兵马油，只有这些成分，它没有乱七八糟的，而且洗完的头发真的是太舒服了，推荐大家一定要用一用。

马路边摘的这种叶子真的能让我们的头发起到生发的作用吗？它叫侧柏叶，它呢有凉血止血、止咳化痰污发生发的作用。那怎么来使用它呢？ 它这个叶子啊，马路边上摘的时候呢，我们是在树枝树干的，用的时候我们只摘取纯叶子就可以了 啊，然后大概用五十克的样子啊，用二十片的老姜一起放在锅里面煮三十分钟到五十分钟， 煮出来水的颜色呢，大概是偏黄色或者是深褐色都是可以的，用这样的水来浸泡头皮，一周两次，坚持三到六个月，你真的能看到你的毛发有很多的小碎发，小炸毛生长出来， 那他是什么原理呢？是通过调理头皮环境，干净程度，清爽度，去油，让我们的毛囊更清爽， 毛囊更健康，这个时候他自我生长能力就会被激发，所以他通过让毛囊健康达到一个自我生长能力的恢复。所以姐妹们，你们一定要一周坚持泡头两次，坚持下来一定可以让你们看到意想不到的收获。