脂肪消耗的全过程图解

当减肥期睡前感觉到饿的时候，血糖偏低，一高血糖素就会调动肝脏里的糖原进入血液，血糖开始回升，饥饿感消失，也叫饿过头。如果此时入睡忍住不吃，夜晚体内糖原大量消耗以后，一高血糖素就会把 脂肪细胞里的甘油酸酯在脂肪酶的参与下分解成脂肪酸和甘油，进入血液进行活化。活化后通过左旋入碱带入旋粒体进行氧化， 生成三菱酸线杆，为身体提供能量，最后分解成百分之八十四的二氧化碳和百分之十六的水排出体外。这就是带着饥饿感入睡，脂肪燃烧的全过程。每个减肥人都应该明白这个原理，收藏起来慢慢看！